Près d'un bébé sur trois en Allemagne est né par césarienne. Dans le passé, il était courant pour les mères de se détendre pendant environ six à huit semaines après l'accouchement afin de récupérer. Même si cela n'est pas toujours nécessaire après un accouchement naturel, cette période de repos est très importante après un césarienne. Quelques conseils sont importants à garder à l'esprit pour récupérer plus rapidement d'un césarienne.
Lorsqu'une césarienne est nécessaire
Lors d'une césarienne, qui est une procédure de routine pour les médecins, le bébé naît chirurgicalement plutôt que naturellement. Il est administré par une incision abdominale plutôt que par le canal génital. La césarienne est une alternative lorsque l'accouchement naturel n'est pas possible pour diverses raisons, c'est-à-dire décomposition cellulaire de la mère et / ou du bébé est en danger. Dans les cas suivants, par exemple, c'est le cas:
- Mauvaise position du bébé
- Le diamètre du bassin n'est pas assez grand pour la tête du bébé
- Le placenta se détache prématurément ou se trouve devant le col de l'utérus interne
- Maladies existantes chez la mère, par exemple, les MST qui pourraient être transmises.
- Progression défavorable de la naissance
- Mauvais emplacement du cordon ombilical
- Saignement pendant la naissance
- Autres dangers pour la mère ou l'enfant
Même sans raisons spécifiques, de nombreuses mères choisissent aujourd'hui d'avoir une naissance par incision. Avec un peu de patience et de pleine conscience, les femmes peuvent se remettre plus rapidement d'une césarienne.
Ne soulevez pas d'objets lourds
Après une césarienne, il est important de se rappeler que rien de lourd ne doit être soulevé à la maison. Cela s'applique également à un frère ou une sœur plus âgé, s'il y en a un dans le ménage. Cela voudrait généralement être pris une fois sur le bras. En règle générale, rien de plus lourd que le bébé ne doit être porté. Aucun levage lourd ou effort physique n'est autorisé pendant environ six semaines pour permettre à la plaie de guérir sans complications. Les mouvements qui nécessitent une flexion seront tout aussi difficiles pendant un certain temps. Par conséquent, les tâches ménagères pénibles telles que passer l'aspirateur sont également tabou pour le moment.
Réapprendre lentement à marcher
Après une césarienne, il y a généralement douleur dans les premiers jours qui suivent, surtout en se levant et en se déplaçant. Ceci est tout à fait normal, car la césarienne est, après tout, une opération abdominale majeure dans laquelle de nombreux nerfs sont blessés. Après une journée, la mère peut être assez bien pour se promener un peu avec précaution. Cependant, il faudra encore plusieurs jours avant douleur- un mouvement libre est possible. Plus les premières tentatives de marche sont commencées tôt, mieux c'est pour le circulation et processus de guérison. Néanmoins, rien ne doit être précipité, mais la marche doit être réapprise lentement.
Les analgésiques aident
Pour une césarienne, la paroi abdominale doit être ouverte, donc dans la première phase après cela, il y aura une intervention chirurgicale douleur. Une assistance peut être nécessaire même pour les plus petits mouvements, comme s'asseoir dans le lit. Il y aura aussi douleur en toussant ou rire. La plaie peut être protégée à ces moments et la douleur peut être quelque peu soulagée si les mains sont maintenues sur l'abdomen. Cependant, la mère n'est pas impuissante face à ces douleurs postopératoires; elle peut prendre des médicaments qui ne sont pas nocifs même pour le bébé s'il est allaité.
Prendre soin de la plaie correctement
Le lendemain de la césarienne, le pansement est retiré. La suture peut maintenant être mouillée, il est donc également possible de prendre une douche. Par la suite, cependant, il est important de toujours tapoter doucement la plaie avec une serviette propre. En aucun cas, la plaie ne doit être frottée. Les points de suture avec lesquels la cicatrice est souvent suturée se dissolvent d'eux-mêmes après environ trois semaines ou ils sont enlevés après environ dix jours. S'il y a des signes qui indiquent inflammation, comme une rougeur, un gonflement, un liquide dans la plaie ou une douleur, le médecin ou la sage-femme doit être informé. Lorsque la plaie chirurgicale a guéri de manière superficielle, la cicatrice peut être traitée avec une pommade au calendula. Afin de ne pas créer de pression sur la cicatrice, il est recommandé de ne pas porter de vêtements serrés pendant les premières semaines. Le caleçon doit être d'une taille plus grand et il faut environ six semaines pour que la cicatrice guérisse complètement. Cette période doit également être utilisée pour la récupération après la césarienne. Bien que la suture soit gonflée et rougeâtre au cours des premiers mois, elle s'estompe de plus en plus avec le temps. Au bout de deux ans au plus tard, il n'est reconnaissable qu'à une ligne légère et fine.
S'abstenir de faire du sport ou des rapports sexuels pour le moment
Exercices légers et doux, en particulier pour les plancher pelvien, peut être fait peu de temps après la césarienne. Cependant, la gymnastique ou les sports qui fonctionnent muscles abdominaux doit être évité jusqu'à ce que la cicatrice soit guérie. Les cours post-partum peuvent commencer environ six semaines après. Après environ huit à dix semaines, il est seulement permis de passer à des exercices plus intenses. En raison du flux post-partum après la césarienne, qui est hautement bactérien et peut donc conduire aux infections, les rapports sexuels doivent également être évités pendant trois à cinq semaines. Il existe également un risque associé à la cicatrice chirurgicale. Cela devrait également être bien guéri et ne plus être ouvert.
Obtenez des conseils de la sage-femme
Avant la date de naissance, il est conseillé de contacter une sage-femme indépendante qui s'occupe de la mère et de l'enfant à domicile. Elle vérifie, par exemple, la cicatrisation de la suture ainsi que la régression de la utérus et est également le contact optimal pour toutes les autres questions ou problèmes.
Épargnez là où c'est possible
Rien ne doit être précipité après la césarienne, car la césarienne est une opération majeure. Même à la maison, où la mère est seule, cela signifie se détendre pendant six semaines après la césarienne.
