La vitesse est l'une des caractéristiques de base du moteur. Dans certaines disciplines sportives, c'est l'élément déterminant.
Qu'est-ce que la rapidité ?
La vitesse fait partie des propriétés fondamentales du moteur. Dans certaines disciplines sportives, c'est l'élément déterminant. En science du sport, la vitesse fait partie des propriétés motrices de base, avec force, endurance, coordination et l'agilité. Il peut être divisé en 2 composants, l'action et la vitesse de réaction. La différenciation à la vitesse force, qui décrit un aspect de la force et est parfois défini de manière similaire, est constitué par la quantité de résistance. En conséquence, la vitesse d'action est décrite comme la capacité d'effectuer des séquences de mouvement à faible résistance avec une vitesse maximale possible. La vitesse de réaction est caractérisée par la capacité d'un individu à répondre le plus rapidement possible à un stimulus par une action de mouvement. Les mouvements effectués à vitesse maximale ne sont possibles que sur une courte période de temps. En effet, les magasins qui fournissent l'énergie nécessaire n'ont que de faibles capacités. Aucune autre composante de la performance physique n'est aussi génétiquement déterminée que la vitesse. Il peut être amélioré par un entraînement intensif seulement de 15 à 20 %. En plus de la capacité héritée, les performances maximales dépendent de divers prérequis biologiques et physiologiques et d'une exécution techniquement correcte, ce qui nécessite à son tour une bonne coordination compétences.
Fonction et tâche
Dans la vie de tous les jours, la vitesse joue un rôle dans les réactions d'évasion et de protection. Contrairement à la protection réflexes, ce sont des séquences d'actions conscientes qui se mettent en branle après la perception d'une situation dangereuse. Les réactions locales n'affectent que la vitesse de réaction. Un exemple de ceci est le retrait de la main ou jambe quand un chien veut mordre. De plus, la vitesse d'action est également requise lorsqu'un gros animal attaque à une certaine distance. L'évasion en tant que réponse protectrice ne peut réussir que si elle est effectuée avec la plus grande rapidité possible. De nombreux sports incluent la vitesse comme aspect partiel de l'action du mouvement, d'autres en sont complètement caractérisés. Pour une meilleure distinction, la vitesse est divisée en 2 aspects dans ce contexte. La vitesse dans les mouvements acycliques se réfère à des mouvements simples. Une telle action unique est par exemple le service dans tennis, le smash au volley ou le jump shot au handball. Immédiatement après la accident vasculaire cérébral, l'action de rapidité est terminée et est suivie d'une activité avec une forme différente de stress, par exemple, un atterrissage avec l'hypothèse à court terme d'une position stable. La vitesse dans les mouvements cycliques se caractérise par l'exécution des mêmes séquences de mouvements répétitifs à vitesse maximale. Toutes les activités sportives de sprint entrent dans cette catégorie ; en athlétisme comme en natation ou le cyclisme sur piste. L'exécution de telles exigences de vitesse est limitée dans le temps, car l'énergie stockée dans les cellules musculaires (ATP Mémoire et mémoire KP) n'est suffisant que pendant quelques secondes. Les athlètes bien entraînés peuvent effectuer cette performance de vitesse pendant un maximum de 40 secondes, ce qui équivaut à peu près à un sprint de 400 mètres en athlétisme. Après cela, moins d'énergie peut être fournie par unité de temps. La vitesse de déplacement doit donc être réduite et l'athlète glisse dans la plage de vitesse endurance. De nombreux sports incluent des portions de vitesse acyclique et cyclique. Le degré de vitesse qu'un athlète peut atteindre, tout en dépendant d'un système nerveux et musculaire intact et d'un entraînement condition, est largement déterminé par la composition en fibres du muscle. Il existe des fibres à contraction rapide (fibres musculaires FT) et des fibres à contraction lente (fibres musculaires ST) qui sont présentes dans le muscle dans un rapport génétiquement déterminé qui ne peut être que légèrement influencé par l'entraînement. Plus la quantité proportionnelle de fibres FT est élevée, meilleures sont les conditions pour des performances de vitesse de pointe.
Maladies et affections
La capacité d'effectuer des mouvements à la vitesse la plus élevée possible est directement liée à l'intégrité de la musculature et système nerveux. Même de petites perturbations empêchent des performances optimales. Des blessures minimes telles que des tensions musculaires provoquent une douleur à chaque contraction, ce qui ne permet pas la poursuite des mouvements rapides. Avec des blessures plus importantes telles que fibre musculaire ou des larmes de faisceau, mais aussi avec ménisque lésions et déchirures ligamentaires, le même problème se pose, mais souvent progressivement plus sévère. Les mouvements ne sont alors possibles que lentement, voire pas du tout. Même les micro-blessures responsables de douleur musculaire limiter la vitesse de déplacement. Signes d'usure tels que la hanche et le genou arthrose impair jambe vitesse de diverses manières. D'une part, la musculature se détériore au cours du processus de la maladie et les performances diminuent. D'autre part, des restrictions de mouvement se produisent qui réduisent l'amplitude de mouvement des jambes, ce qui entraîne une diminution de la vitesse de mouvement à la même fréquence de mouvement. Les muscles ne peuvent fonctionner à vitesse maximale que s'ils reçoivent suffisamment d'énergie en peu de temps. Les maladies métaboliques telles que diabète altérer précisément ce processus. La prise de glucose dans les cellules musculaires est entravée. En conséquence, les magasins ATP ne peuvent plus être réapprovisionnés assez rapidement après une activité physique, et les performances de vitesse ne sont plus possibles ou seulement possibles pendant une période plus courte. Les muscles ont besoin de stimuli nerveux pour piloter leur activité. Si celles-ci sont absentes ou seulement atténuées, il n'y a pas ou seulement une contraction réduite. Cela a des effets négatifs sur toutes les capacités conditionnelles, y compris la vitesse. le nerfs peuvent être endommagés à la suite de telles blessures ou maladies, qui affectent la conductivité ou la génération d'impulsions dans le centre système nerveux. Dans les deux cas, cela est associé à une perte importante de la fonction musculaire. Lésions périphériques causées par une blessure ou la rupture de la couche isolante des fibres nerveuses, comme dans polyneuropathie, entraîner une perte complète ou incomplète de la fonction musculaire. Dans le meilleur des cas, les fonctions résiduelles sont alors toujours présentes, mais des performances de pointe rapides ne sont plus possibles. Les maladies du cerveau tel que la sclérose en plaques, accident vasculaire cérébral, ou d'autres maladies ataxiques affectent principalement coordination, mais altèrent néanmoins également les autres propriétés motrices de base.
