Introduction
Quand Dépression est diagnostiquée, la question se pose naturellement de savoir le moyen le plus rapide de se rétablir. Puisque Dépression est d'origine psychologique, la psyché doit également être traitée. Surmonter Dépression nécessite donc une thérapie globale qui se concentre sur le patient et non sur le médecin, car le traitement nécessite la coopération et la motivation du patient. Selon le patient et la gravité de la dépression, les médicaments et psychothérapie sont principalement utilisées, mais il existe de nombreuses autres mesures alternatives et de soutien.
Combien de temps dure la dépression?
La longueur d'une dépression est très difficile à estimer. Habituellement, un épisode dépressif dure des semaines ou des mois, le traitement, la gravité de la dépression et de nombreux facteurs individuels du patient ayant une influence énorme sur la durée. Un traitement adéquat raccourcit la durée de la maladie, surtout si des médicaments sont utilisés.
Un bon réseau social, physique décomposition cellulaire et d'autres influences positives peuvent également réduire la durée d'une dépression. Les influences négatives sur la durée de la maladie sont une mauvaise décomposition cellulaire statut, une prédisposition génétique, des expériences traumatiques enfance ou autre stress psychologique. Les maladies accompagnantes telles que l'anxiété et les troubles obsessionnels compulsifs ou l'abus de drogues et d'alcool aggravent également le pronostic. Dans les cas particulièrement graves, la dépression peut persister pendant des mois ou des années et devenir chronique. Dans la plupart des cas, cependant, les symptômes disparaissent après quelques semaines ou quelques mois, mais les patients restent avec un certain risque de rechute.
Que pouvez-vous faire pour surmonter la dépression plus rapidement?
La dépression est une vraie maladie, pas un trouble mental. Le processus de récupération est très complexe et ne peut réussir que si le patient dispose de suffisamment de temps. Il n'est donc pas possible d'accélérer réellement le dépassement de la dépression sans risquer une rechute.
Néanmoins, tout ce qui est utile pour le traitement est sensé afin au moins de ne pas retarder la récupération et d'obtenir le succès thérapeutique le plus rapide possible. Tout d'abord, cela inclut une bonne thérapie et la coopération du patient, ce qui est d'une importance fondamentale dans le traitement de maladie mentaleL’ psychiatre prescrit simplement des médicaments et instruit le patient, qui effectue ensuite le traitement proprement dit, car il doit prendre le médicament et participer activement à la psychothérapie.
Par conséquent, il s'agit principalement de la motivation du patient, qui peut être augmentée par diverses mesures. Malheureusement, la dépression entraîne un manque de dynamisme et de motivation, ce qui rend la participation active à la thérapie beaucoup plus difficile. C'est là que de nombreux antidépresseur des médicaments entrent en jeu, afin de donner au patient l'impulsion nécessaire.
En plus des médicaments, les activités physiques et créatives sont particulièrement bien adaptées pour soutenir la thérapie. Le sport entraîne le corps et a une variété d'influences positives sur l'esprit, qui ont été prouvées pour aider à la dépression et peuvent même prévenir les rechutes. La peinture, la musique et d'autres activités créatives produisent des effets similaires. L'éventail des offres pour les personnes dépressives est désormais très large et varié.
