Diagnostic
Comme c'est généralement le cas en médecine, une consultation approfondie avec un médecin est d'une importance cruciale en premier lieu en cas de tendinite du genou. C'est le début, le cours et le caractère de la douleur symptômes en particulier qui fournissent au médecin des informations révolutionnaires pour un diagnostic plus approfondi. De plus, le examen physique et divers tests de mouvement sont utilisés pour déterminer l'emplacement exact du douleur, afin que le ligament ou le tendon affecté puisse être identifié. Dans certains cas, l'imagerie par résonance magnétique du articulation du genou (IRM) peut également être utile pour mieux évaluer l'étendue exacte de la blessure. Cette méthode est particulièrement bien adaptée à l'imagerie des tissus mous tels que les ligaments, Tendons ou des parties du capsule articulaire.
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Le traitement d'une inflammation tendineuse du genou consiste principalement à épargner l'articulation touchée. Étant donné que la cause de ce tableau clinique est généralement une surcharge, un peu de repos et une immobilisation entraînent généralement une amélioration aiguë du douleur symptômes. De plus, des compresses rafraîchissantes peuvent également apporter un soulagement des symptômes.
S'il y a une inflammation aiguë, prendre des anti-inflammatoires tels que l'ibuprofène or le diclofénac peut également être utile. L'application locale de ces substances sous forme de pommade est également envisageable. La stabilisation mécanique du tendon de l'extérieur peut être obtenue, par exemple, avec un bandage compressif ou une attelle.
Et enfin, l'élévation du genou affecté peut également apporter un soulagement. L'inflammation tendineuse commune du genou répond généralement très bien à ce type de traitement conservateur. Après quelques jours, une fois que les symptômes de la douleur se sont améliorés, les unités de mouvement doux ou la physiothérapie doivent être recommencées lentement afin de restaurer la mobilité totale du genou.
Étirements les exercices sont également particulièrement adaptés dans cette phase. Une inflammation du tendon du genou doit être refroidie immédiatement après l'apparition des symptômes. Cela réduit la réaction inflammatoire du corps, soulageant ainsi la douleur et neutralise également un gonflement sévère.
En outre, le jambe devrait être élevé. UNE bandage de compression peut également être appliquée pour lutter contre le gonflement.Au cours du processus de guérison, les effets des applications de chaleur sont également de plus en plus apparents. La chaleur détend les muscles, stimule la sang circulation et donc le métabolisme dans le muscle.
Défauts inflammatoires du Tendons peut ainsi être mieux guéri par le corps. Dans le cadre d'une inflammation tendineuse du genou, la physiothérapie est particulièrement utile si les causes de la maladie sont dues à une charge incorrecte ou à des séquences de mouvement incorrectes. Dans ce cas, les patients peuvent apprendre à les éviter spécifiquement afin de prévenir une nouvelle inflammation des tendons.
Mais aussi en général, la physiothérapie est bien adaptée pour la récupération progressive de toute l'amplitude des mouvements après une tendinite dans la plupart des cas. En cas de douleur aiguë, la prise de médicaments analgésiques peut améliorer les symptômes. Il est conseillé de prendre de préférence ceux qui ont également un effet anti-inflammatoire.
Par exemple, l'ibuprofène or le diclofénac sont bien adaptés pour cela. Comme alternative aux comprimés, ceux-ci peuvent également être appliqués localement sous forme de pommade ou de gel ou même administrés sous forme de suppositoires. Le taping du genou peut être utilisé comme mesure thérapeutique en cas de tendinite.
Un soutien bande de bandage est recommandé en particulier au début des symptômes. Cela soulage considérablement le tendon affecté, et la bande peut également avoir un certain effet de compression de sorte que le gonflement peut être évité. Au cours de la thérapie, il faut passer à l'élastique Kinesiotape.
Ceci est appliqué sur certains groupes musculaires de manière à soutenir leur tension. De cette façon, les muscles et les Tendons sont moins stressés. En cas de tendinite du genou, les homéopathes recommandent différentes substances, en fonction du composant des plaintes le plus important.
Par exemple, différentes substances sont recommandées pour la raideur, la douleur, la localisation de l'inflammation tendineuse et la cause et l'évolution de l'événement. Dans le cas de la tendinite du genou, divers remèdes maison conviennent pour soulager les symptômes. Tout d'abord, des agents de refroidissement doivent être utilisés.
Ceux-ci incluent la banquise simple et la banquise. Mais chou ou des enveloppes de caillé peuvent également être utilisées pour le refroidissement. En raison de leur humidité, ils nécessitent moins de froid pour produire le même effet rafraîchissant et sont faciles à fabriquer.
De plus, les compresses rafraîchissantes peuvent être trempées dans du vinaigre de pomme, par exemple. Cela peut également développer son effet anti-inflammatoire. Après un certain temps, la chaleur fait généralement mieux l'inflammation des tendons que le froid.
Ici aussi, les remèdes ménagers sont faciles à utiliser. Ainsi on peut mettre par exemple une bouillotte ou un coussin en pierre de cerise sur le muscle concerné et favoriser ainsi le sang circulation et l'activité métabolique. Un pareil sang effet favorisant la circulation peut avoir un Einreibung avec pommade pour chevaux ou Franzbranntwein.
Les packs de baume à la tourbe peuvent également revitaliser les muscles, tout en ayant un effet relaxant et en réduisant ainsi la pression sur le tendon enflammé. Les enveloppements avec Rescue Spitz peuvent être laissés en place pendant la nuit. Tous les remèdes maison doivent être utilisés en combinaison avec la protection du genou affecté.