Diagnostic
Divers tests existent pour diagnostiquer l'ITBS et filtrer sa cause. Le schéma de marche est vérifié, les mouvements douloureux sont analysés et l'étendue du mouvement ainsi que la force et la longueur de certains muscles sont testées. Avec un test de longueur pour le tractus iliotibial en position latérale, le douleur décrit par le patient avec ITBS positif peut être provoqué, ainsi que la douleur de pression manuelle et le mouvement de marche déclenchant. La cause peut être diagnostiquée au mieux avec une analyse de la marche / course.
Résumé
La guérison de l'ITBS, une surcharge du ligament collatéral externe solide sur notre cuisse, peut être long, douloureux et très limitant à l'entraînement. Cependant, si vous filtrez la cause avec votre physiothérapeute, donnez votre jambe suffisamment de temps pour se régénérer, combiné à des exercices spéciaux, rien ne vous empêche d'atteindre la ligne d'arrivée avec succès à l'avenir après un entraînement correctement dosé.
