Introduction
Les fesses décrivent familièrement les fesses et les parties du bassin et du bas du dos. Les fesses elles-mêmes sont principalement constituées de gros muscles puissants. Ils sont utilisés pour amortir le poids de la personne assise et sont utiles lors de la marche et des activités telles que monter les escaliers.
La musculature est très forte et provoque une extension de la cuisse dans la hanche lorsqu'il est tendu. La paralysie des muscles individuels des fesses entraîne de graves limitations lorsque pour le running. Pain dans les fesses n'a pas à être musclé. Surtout pendant grossesse, le corps féminin est exposé à un stress supplémentaire de plusieurs manières. Pain est souvent projeté dans les fesses, mais provient du cuisse, hanche, dos ou région génitale.
Causes
La douleur dans la fesse pendant grossesse peut être attribué à plusieurs structures anatomiques. Il n'est pas rare que le muscle lui-même soit touché, dont les fesses sont constituées en grande partie. Comme tous les autres muscles du corps, les fesses peuvent également souffrir de muscles endoloris, déformations, tension et durcissement.
Souvent, ces problèmes sont causés par une charge supplémentaire ou une tension incorrecte sur les muscles. Surtout lors du démarrage de nouvelles activités sportives, par exemple jogging, le muscle peut initialement être surchargé et blessé. Le mouvement qui met les muscles pom sous la plus grande tension est de monter les escaliers.
En raison de la progression grossesse et une augmentation correspondante du poids, la tension globale sur les muscles est également plus élevée. Des douleurs musculaires peuvent également être causées par des accidents sportifs. Les virages rapides peuvent entraîner des tensions dans les muscles et Tendons.
En plus des muscles fessiers, les cordons nerveux peuvent également être affectés. De la colonne lombaire, plusieurs nerfs courir à travers les fesses jusqu'aux jambes, aux organes génitaux, à la peau et à d'autres zones. le nerfs peuvent être irrités et blessés sur leur chemin, par piégeage, déchirure ou charges de pression.
Pendant la grossesse, l'irritation due à une pression accrue est particulièrement fréquente. le nerf sciatique est souvent affectée pendant la grossesse. Un problème tout aussi bien connu est le syndrome pyramidal, dans lequel un nerf est pincé par le muscle piriforme.
Les deux maladies sont accompagnées de douleurs lancinantes ou tiraillantes dans la fesse. La colonne vertébrale elle-même peut également être la cause de douleur dans les fesses pendant la grossesse. La colonne lombaire est un site courant de mal au dos.
Pendant la grossesse, cette douleur est favorisée de plusieurs manières. Les changements hormonaux provoquent un relâchement des structures ligamentaires et musculaires, ce qui soutient et stabilise la colonne vertébrale et les hanches. Dans le même temps, la charge supplémentaire causée par l'enfant qui grandit entraîne une tension et une pression dans le bas du dos et le bassin.
Tout cela peut provoquer des douleurs qui peuvent parfois irradier dans les fesses, l'aine ou les jambes. Le blocage ISG est un blocage de l'articulation sacro-iliaque, entre le bas du dos et la hanche. Les muscles et les ligaments bloquent la liberté de mouvement et provoquent la symptômes de blocage de l'ISG: douleur.
Pendant la grossesse, la libération de hormones provoque la relaxation de divers muscles et structures ligamentaires du corps. Ceci est censé favoriser l'accouchement, mais est également prédestiné aux blessures, à la douleur et à l'instabilité les articulations. La thérapie d'un blocage ISG consiste en certains exercices, prescrits par des médecins, destinés à mobiliser l'articulation.
Familièrement, la douleur causée par l'irritation du nerf sciatique est appelé "sciatique«. En terminologie technique, cela s'appelle «lumboischialgie«. le nerf sciatique provient de la colonne vertébrale lombaire profonde, traverse les fesses pour alimenter certains muscles du jambe.
La cause de lumboischialgie est un mélange de divers stress pendant la grossesse. La charge de poids de l'enfant en pleine croissance est un facteur important. La pression de la croissance utérus et la faiblesse du muscle fessier favorisent également sciatique.
Pendant la grossesse, des exercices musculaires légers et étirage peut soulager le nerf. La chaleur et les mouvements légers ont également un effet positif sur l'irritation nerveuse. Syndrome de Piriformis décrit une irritation du nerf sciatique dans le bassin.
Le nerf traverse le bassin, sous les muscles fessiers, jusqu'aux jambes, où il alimente divers muscles.Le syndrome tire son nom du muscle piriforme, qui court spatialement très près du nerf sciatique et peut exercer une pression sur celui-ci. Les causes d'un Syndrome de Piriformis sont nombreux, dans la grossesse il survient cependant plus fréquemment. Ceci est principalement dû à la pression dans le bassin causée par la croissance utérus.
Cela peut rapidement irriter le nerf sciatique. La douleur peut parfois se propager au dos et aux jambes. En règle générale, la douleur doit s'atténuer au plus tard à la fin de la grossesse.
Un dos creux est causé par une tension excessive des muscles du bas du dos. À long terme, le bas du dos se gonfle vers l'avant, ce qui provoque des douleurs et des maladies de la colonne vertébrale. Pendant la grossesse, le dos creux est souvent encore renforcé.
Pendant la grossesse, le région abdominale renflements vers l'avant. Afin d'éviter que le poids ne soit trop déplacé, les muscles du dos se contractent en permanence. Des exercices musculaires ciblés et des mesures physiothérapeutiques doivent renforcer la muscles abdominaux pour contrer le dos creux.
La prise de poids devient souvent un problème pour les femmes uniquement dans les dernières semaines et mois de grossesse. La prise de poids et la pression croissante dans le bassin exercent une pression supplémentaire sur les jambes, les hanches et le bas du dos en particulier. Avec les changements hormonaux pendant la grossesse, la prise de poids entraîne une forte pression sur les hanches et leur les articulations. Le résultat est souvent douleur dans les fesses.
