S'endormir des membres: causes, traitement et aide

Lorsque les mains, les pieds, les bras et les jambes picotent et s'engourdissent, la langue vernaculaire parle de membres qui s'endorment. La perturbation sensorielle désagréable n'est généralement que temporaire. Cependant, il existe également des conditions dans lesquelles ces insensations se produisent fréquemment ou sont même permanentes. Si tel est le cas, la personne concernée doit immédiatement consulter un spécialiste.

Quels sont les membres qui s'endorment?

Habituellement, les membres qui s'endorment sont causés par une perturbation à court terme du sang fournir, par exemple, en position couchée ou assise dans certaines positions. Si les membres picotent ou même deviennent engourdis pour que la personne affectée ne puisse plus les sentir, il s'agit généralement d'une perturbation temporaire du système de conduction:

Un nerf est pincé par une position assise ou couchée, ou en restant dans une seule et même posture trop longtemps. Cela raconte le cerveau via les étranges sensations corporelles qu'il est coupé du oxygène et l'approvisionnement en nutriments. En cas d'endormissement des mains et des pieds, généralement seulement le périphérique système nerveux est affectée.

Causes

Si les membres endormis ne se normalisent pas malgré les changements de position et autres les mesures, ou s'ils réapparaissent fréquemment, une maladie chronique grave condition les sous-tend. Si les sensations désagréables dans les orteils et les doigts se produisent avec une hémiplégie, une incapacité à ramasser un objet et des problèmes d'élocution, des soins médicaux d'urgence doivent être recherchés dès que possible car le condition est probablement un accident vasculaire cérébral. En polyneuropathie (PNP), pincé nerfs souffrent de dommages permanents: les nerfs périphériques s'enflamment immédiatement. Causes de la génétique polyneuropathie peut inclure diabète sucré, infections, alcool dépendance, maladies auto-immunes, certains médicaments, chimiothérapieet vitamine carences. Chez les patients avec polyneuropathie, pression sur le nerfs provoque rapidement des dommages qui tardent à guérir. Ils ont non seulement, les personnes également en bonne santé bien connues, des membres endormis, mais aussi un douleur sensation. Même de simples blessures provoquent brûlant et poignarder douleur dans les doigts et les orteils. Les insensations apparaissent d'abord sur les pieds, puis sur les mains et même sur le bas jambe. Si le patient atteint de polyneuropathie est également diabétique, il ressent généralement une sensation accrue de douleur au début de la maladie, qui, cependant, s'affaiblit avec le temps, de sorte qu'il ne ressent presque plus rien. Combinés à l'insécurité lors de la marche et de la position debout, les accidents se produisent plus fréquemment. Puisque le diabétique ne remarque plus les blessures au pied, le soi-disant «pied diabétique"Avec ouvert blessures se développe. UNE hernie discale ou des lésions de la colonne vertébrale peuvent également être à l'origine de membres qui s'endorment. Dans un tel cas, la sensation de picotement ou d'engourdissement est permanente. De plus, les sensations désagréables dans les orteils et les doigts se produisent en relation avec la sclérose en plaques, angine pectoris, certains empoisonnements et carence en vitamine B12. La chose insidieuse à propos de cette maladie de carence est qu'elle n'est pas détectable chez sang travailler et - s'il n'est pas traité à temps - peut conduire à la paralysie, aux troubles du mouvement coordination, instabilité de la démarche, Mémoire déficience, Dépression et confusion. Dans syndrome des jambes sans repos, comme son nom l'indique, seules les jambes sont touchées. Il se manifeste lorsque le corps est au repos sous la forme de contraction des pieds, des picotements aux orteils et une envie de bouger. Syndrome du canal carpien se produit lorsque le nerf médian (nerf carpien), qui provoque la sensation, est pincé dans le canal carpien à l'intérieur de la main. S'il n'y trouve pas une meilleure position, il provoque de fréquents picotements et engourdissements. Il est soulagé de la pression par une attelle spécialement conçue. S'il n'y a toujours pas d'amélioration des symptômes, une intervention chirurgicale est nécessaire.

Maladies avec ce symptôme

  • coup
  • Dépendance à l'alcool
  • La maladie de Lyme
  • Syndrome du pied diabétique
  • Hernie discale
  • Restless Legs Syndrome
  • Polyneuropathie
  • Carence en vitamines
  • Infection par le VIH
  • Arthériosclérose
  • La sclérose en plaques
  • Vitamine B12
  • Le diabète sucré
  • Chimiothérapie
  • Allergie aux médicaments
  • Diphtérie
  • Angine de poitrine
  • Syndrome du canal carpien

Diagnostic et cours

Dans certains cas, les picotements inhabituels, qui peuvent également survenir bilatéralement et la nuit, sont toujours accompagnés d'une douleur intense et d'une diminution des muscles. force. Si le patient remarque également des facultés affaiblies coordination de mouvement et de comportement de démarche instable, il est nécessaire de consulter le médecin. Il en est de même si les sensations insupportables ne disparaissent pas malgré un changement de position et le condition se produit fréquemment et régulièrement. Les premiers contacts sont alors des neurologues et / ou des orthopédistes. Si la polyneuropathie affecte également le système autonome système nerveux, les signaux nerveux ne sont plus transmis au cerveau: Même arythmies cardiaques ainsi que vessie et des troubles de la vidange intestinale peuvent en être la conséquence. Les personnes atteintes de polyneuropathie ont une vitesse de conduction nerveuse réduite, une sensation de toucher faible / nulle et une sensation de du froid, de la chaleur ou des vibrations.

Complications

L'engourdissement des membres est généralement inoffensif, mais peut parfois entraîner de graves complications. Si l'engourdissement dans les membres persiste pendant une longue période de temps ou se reproduit, il peut y avoir initialement une réduction de la masse musculaire. masse dans la région touchée du corps, accompagnée d'une réduction de la motricité. Des mains qui se sont endormies, comme c'est le cas avec syndrome du canal carpien ou pincé nerfs, par exemple, peuvent être déplacés de moins en moins avec le temps à mesure que les signaux nerveux qui sont conduits vers la main diminuent. Ceci est accompagné de la sensation de picotement typique dans les membres. Si les symptômes surviennent à la suite d'un hernie discale, on peut s'attendre à ce que les plaintes s'intensifient dans un premier temps: il y a une douleur intense, une tension musculaire et, par la suite, une charge incorrecte de la personne touchée les articulations. Dans le pire des cas, les plaintes s'intensifient et persistent après l'élimination de la cause. Dégâts nerveux comme cause est particulièrement problématique, car les symptômes mentionnés conduire à des dommages supplémentaires aux fibres musculaires, à la paralysie musculaire et à ce que l'on appelle la mort des racines, c'est-à-dire des dommages irréparables aux nerfs. L'endormissement des membres altère la perception de la douleur dans la région du corps touchée et donc conduire aux escarres, escarres et abcès, en particulier chez les personnes alitées, souvent accompagnées de douleurs intenses, troubles circulatoires et chronique dégâts nerveux dans les membres affectés.

Quand devriez-vous voir un médecin?

Rester assis dans une position inchangée pendant une longue période, allongé maladroitement et croiser ou plier les jambes peuvent provoquer l'endormissement des membres. Le remède est généralement simple: un changement de posture ou, mieux encore, un exercice. La sensation de picotement qui suit bientôt signale la fin de cette hantise. La cause de l'endormissement des membres est le piégeage des nerfs - pas sang bateaux, comme on le suppose souvent. Malgré cette cause intrinsèquement inoffensive d'endormissement des membres, cette condition doit être évitée si possible. Permanent dégâts nerveux peut survenir si des membres qui s'endorment sont provoqués à plusieurs reprises. Si l'endormissement des membres se produit plus fréquemment et que l'engourdissement ne disparaît pas complètement, une visite chez le médecin est absolument nécessaire. Derrière le phénomène peut être une maladie qui nécessite un traitement. L'endormissement d'un membre peut être causé par diabète mellitus ou la sclérose en plaques. Un bras endormi peut être causé par ce qui n'est pas si rare syndrome du canal carpien, dans lequel le nerf carpien est pincé dans la zone de la paume. Un déséquilibré régime et extrême alcool la consommation sont également des déclencheurs possibles de membres engourdis. Les membres engourdis sont en outre un chimiothérapie. Parfois, les membres qui s'endorment peuvent également être causés par une colonne vertébrale endommagée. Surtout en cas de hernie discale, les nerfs responsables des sensations dans les membres sont pincés. Si la sensation d'endormissement des membres s'accompagne même de coordination problèmes, le médecin urgentiste doit être appelé immédiatement.

Traitement et thérapie

Pour mettre fin à la condition, la personne peut changer de position ou * la partie du corps touchée pour rétablir une bonne circulation sanguine. Cependant, si la personne reste dans la position qui endommage le nerf, un engourdissement extrême en résultera, et si la position est prolongée, de véritables lésions nerveuses se produiront. du froid est le coupable, simple les mesures comme un chaud d'eau biberon, couverture ou compresses chaudes aident à éliminer rapidement les picotements ou les engourdissements. Psychologique stress peut déclencher de l'anxiété, qui à son tour, en raison de la faible profondeur associée Respiration, affecte le sang circulation de telle manière que les membres ne peuvent plus être ressentis. Dans ce cas, un caprice apaisant et un contrôle conscient de Respiration aide. Pour éviter que la condition ne se reproduise, détente exercices et Respiration une formation est recommandée. Si la maladie sous-jacente est traitée, les symptômes nerveux diminueront également. Sinon, tablettes en douleur nerveuse aider.

Perspectives et pronostics

S'endormir les membres devrait être assez familier à la plupart d'entre nous. Habituellement, un nerf est pincé, ce qui est inoffensif: dès que vous êtes passé dans une position plus favorable, l'engourdissement disparaît assez rapidement. Ce processus peut être accéléré par des exercices de gymnastique soignés ou par la tension et la relaxation des muscles des membres correspondants. Cependant, des membres engourdis peuvent également être causés par des maladies très graves. Dans ces cas, le pronostic est pire. La sclérose en plaques (MS), par exemple, est essentiellement incurable. Cependant, la recherche progresse rapidement en ce qui concerne la traitabilité de cette maladie insidieuse. Donc, si vous consultez un médecin à temps, vous pouvez vivre longtemps avec la maladie sans être dérangé. Dans le cas de diabète, les membres qui s'endorment indiquent souvent que la maladie évolue et que le patient doit être réajusté. Encore une fois, avant tout, les instructions du médecin concernant régime et le mode de vie général doit être suivi, sinon le soulagement n'est pas possible. L'endormissement des membres a également souvent une cause claire: alcool. Une consommation excessive d'alcool sur une longue période entraîne des symptômes correspondants, qui disparaissent généralement lorsque les patients changent de mode de vie. Ce n'est pas facile, mais pas impossible non plus. Le médecin peut vous aider ici, de même que divers thérapie installations et groupes d’entraide. Il en va de même pour l'abus de médicaments ou même médicaments, ce qui peut également entraîner de tels symptômes.

Prévention

Les stimuli sensoriels désagréables ont pour fonction de dire à la personne assise mal ou couchée mal à l'aise que sa posture est malsaine et qu'elle doit la changer. Dans d'autres cas, les insensations de courte durée peuvent également être déclenchées par de grandes du froid, doux chocet psychologique sévère stress. Par conséquent, il est important de prêter attention à une posture saine et de garder le corps en bonne santé dans son ensemble et de ne pas le surmener ou le sous-former.

C'est ce que tu peux faire toi-même

Dans la plupart des cas, l'endormissement des membres n'est pas une complication médicale nocive, c'est pourquoi ce symptôme n'a pas besoin d'être traité directement. Si les membres se sont endormis, ils doivent d'abord recevoir du sang avant de pouvoir être utilisés activement. Pendant ce sang circulation, la personne ressent une légère sensation de picotement, ce qui est parfaitement normal. Si l'endormissement des membres survient plus souvent, cela est souvent dû à un mauvais positionnement des membres. Cela inclut une position assise trop longue ou malsaine. Le patient doit bouger davantage et faire plus d'exercice en général. Il est également utile de garder les membres au chaud d'eau. Cependant, si les picotements se produisent souvent, cela indique un nerf pincé. Cela ne doit pas être traité par remèdes à la maison, mais directement par un médecin. Un nerf pincé peut indiquer un hernie discale et doit être examiné immédiatement. Dans la plupart des cas, changer la posture assise ou masser les membres qui se sont endormis aidera. Si les picotements sont causés par le froid, un d'eau la bouteille aidera. Il peut aussi arriver que l'anxiété et stress déclencher l'endormissement des membres. Dans ces situations, des exercices de respiration aider.