Durée de l'inflammation tendineuse de la jambe
Si une inflammation d'un tendon dans le jambe se produit de manière aiguë pour la première fois, les symptômes devraient disparaître après quelques jours si le patient est suffisamment immobilisé. Si ce n'est pas le cas, un médecin doit être consulté. Après le douleur a diminué, cependant, l'activité de déclenchement (par ex. jogging) doit être évitée ou réduite pendant quelques semaines afin que l'irritation ne provoque pas de nouvelle inflammation. En cas d'inflammation tendineuse chronique ou récurrente, le douleur peut persister plusieurs semaines, voire plusieurs mois.
Tendinite à la cuisse
Inflammation de Tendons dans l' cuisse est une maladie courante, en particulier chez les athlètes. Elle survient en particulier après un effort incorrect ou excessif, par exemple lors de longues marches ou jogging. Des causes rhumatismales ou infectieuses sont également possibles.
Les personnes touchées souffrent de douleur dans l' cuisse pendant l'exercice. En particulier, monter les escaliers et se lever de la chaise est très douloureux. La tendinite est traitée en prenant soin du corps pendant quelques jours. De plus, la prise de médicaments contre la douleur peut être utile. La récupération prend généralement 1 à 2 semaines.
Inflammation du tendon du quadriceps
La quadriceps le muscle est un gros muscle situé à l'avant du cuisse, qui est notamment responsable de la flexion dans le articulation du genou. Il a plusieurs ventres musculaires, qui commencent tous au niveau du tibia. le rotule est situé dans son tendon d'attache.
Souvent, les insertions osseuses sont affectées par une inflammation. Les causes sont souvent des surmenages chroniques dus au sport ou à des malpositions. Les personnes touchées se plaignent souvent de douleurs de pression au niveau des points d'attache et du genou. La douleur survient également lors des restrictions de mouvement et de mouvement. La tendinite est traitée en prenant du repos physique pendant quelques jours et en prenant des médicaments anti-inflammatoires et analgésiques.
Genoux du coureur
La genou du coureur, également connu sous le nom de syndrome du ligament ilio-tibial (ITBS), est une inflammation du tractus iliotibial sur la cuisse. Le syndrome survient souvent à la suite d'une surcharge, par exemple lorsque jogging. Il est également souvent difficile de marcher en descente.
Les personnes touchées se plaignent généralement de douleurs externes au genou lors du jogging ou de la marche. L'intensité de la douleur peut encore augmenter en cas de stress. Si elle n'est pas suffisamment soulagée, la douleur peut devenir chronique et réapparaître à chaque charge.
Lors du traitement d'un genou du coureur, il faut veiller à assurer une protection suffisante. Dans la phase de douleur aiguë, des médicaments anti-inflammatoires ou des pommades peuvent aider. Sur le long terme, il faut veiller à porter les bonnes chaussures et, si nécessaire, le port de semelles doit être envisagé. Étirements des exercices doivent également être effectués régulièrement.
