Est-il permis de faire du jogging avec un utérus abaissé?
Que l'on puisse faire du jogging avec un utérus le prolapsus doit toujours être discuté individuellement avec le gynécologue. Jogging peut exercer une pression accrue sur les organes pelviens et peut causer douleur ou encore incontinence.Néanmoins, il n'y a pas d'interdiction générale de jogging pour les femmes dont prolapsus utérin a été causée par des naissances multiples ou une faiblesse congénitale des tissus. Selon l'état actuel de la science, il n'a pas été prouvé que jogging peut causer utérus prolapsus. Seules les femmes qui viennent d'accoucher ne doivent pas recommencer immédiatement à faire du jogging, plancher pelvien les muscles et le tissu pelvien sont encore relâchés par la naissance et doivent d'abord régresser.
prophylaxie
Une écurie plancher pelvien est considérée comme une prophylaxie pour utérus prolapsus. Cela peut être renforcé en formant les plancher pelvien. Une réduction de poids en temps opportun peut également être avantageuse en cas de obésité.
Abaissement de l'utérus et de la vessie
Depuis l' vessie repose directement contre l'utérus et la paroi vaginale antérieure, dans certains cas, la vessie descendra également lorsque l'utérus est abaissé. La cause de vessie le prolapsus est la faiblesse de la voûte vaginale antérieure. Si la stabilité de cette voûte n'est plus garantie, le vessie s'enfonce vers le vagin et s'enfonce de sa position d'origine. Les symptômes résultant d'un plongeon vésical sont d'une part une vidange difficile de la vessie, ce qui peut conduire à des infections urinaires fréquentes. D'autre part incontinence peut également se développer.
Distribution de fréquence
La fréquence d'apparition d'un prolapsus utérin augmente avec l'âge. Une estimation est qu'environ 12% des femmes de 80 ans ont une découverte nécessitant une intervention chirurgicale.
Degrés de prolapsus utérin
On distingue quatre degrés. En 1re année, le col de l'utérus atteint au maximum un centimètre de l'ouverture vaginale. L'utérus est donc toujours complètement à l'intérieur du vagin.
Une note 2 est décernée lorsque le col de l'utérus a coulé au niveau de l'ouverture vaginale. Si la col de l'utérus est en outre réduit à un maximum de deux centimètres au-dessous du niveau de l'ouverture vaginale, un degré 3 est donné. Enfin, le grade 4 est le prolapsus de l'utérus où le col dépasse de plus de deux centimètres au-dessus du niveau de l'ouverture vaginale.
