Constipation (également la constipation) est un symptôme bien connu et courant. La principale caractéristique de constipation est des selles difficiles. Les selles sont généralement retardées ou irrégulières et leur consistance est généralement dure ou durcie.
Qu'est-ce que la constipation?
La principale caractéristique de constipation est des selles difficiles. Les selles sont généralement retardées ou irrégulières. La constipation n'est généralement pas un blocage complet du tractus gastro-intestinal. Au contraire, la sensation de constipation est subjective de la part de la personne affectée, car les selles normales sont difficiles, retardées ou durcies. Cela peut aussi conduire à douleur pendant les mouvements de l'intestin. Cependant, une constipation pathologique est présente si les critères suivants sont remplis sur une période plus longue et de façon récurrente: 1. les selles sont durcies ou très dures; 2. les selles ne sont évacuées qu'avec une pression forte et douloureuse. 3. la personne a le sentiment que toutes les selles n'ont pas été éliminées. 4. les doigts ou les mains doivent être utilisés pour vider complètement les selles. 5. le patient est capable de déféquer moins de trois fois par semaine. 6. le patient a l'impression que l'intestin ou anus est bloqué. La constipation est l'un des symptômes les plus courants du tractus gastro-intestinal, avec estomac douleur. Cependant, une majorité de femmes âgées souffrent de constipation.
Causes
Les causes les plus courantes de constipation sont des régime. Stress et les médicaments peuvent également affecter la digestion et conduire à une constipation inconfortable. Habituellement, la constipation fonctionnelle est inoffensive et disparaît après quelques jours. Cependant, une constipation prolongée peut être la cause d'une autre maladie. Physiologiquement, il existe plusieurs causes de constipation. Parmi eux, principalement troubles fonctionnels de l'intestin sont responsables de la constipation. Par exemple, le mouvement des selles dans le gros intestin peut être ralenti. Donc, ici, l'intestin a besoin de beaucoup plus de temps pour déplacer les selles vers le rectum. Le résidu digestif provenant du intestin grêle puis recule et d'eau est retiré des selles au fil du temps. C'est aussi la principale raison des selles dures et fermes, qui peuvent alors aussi conduire à douleur. Si le gros intestin fonctionne normalement mais des problèmes digestifs se produisent encore, la cause peut être un trouble mictionnel dans lequel le rectum peut être bloqué. Les deux causes qui viennent d'être mentionnées sont pour la plupart plutôt inoffensives et disparaissent généralement rapidement. Comme déjà noté, cependant, les principales raisons de la constipation sont une faible teneur en fibres régime et le manque d’exercice. Parfois, les selles supprimées en raison du manque de stress ou le temps (par exemple, voyager) conduit également à la constipation.
Maladies avec ce symptôme
- Syndrome de l'intestin irritable
- Le diabète sucré
- L'hypothyroïdie
- volvulus
- une carence en potassium
- Polypes intestinaux
- La sclérose en plaques
- Le cancer colorectal
- Hypercalcémie
- Diverticulite
- Intolérance au lactose
- Obstruction intestinale
Complications
La constipation peut entraîner des complications différentes si elle survient dans le contexte d'un sous-jacent grave condition ou se développe au cours d'une maladie chronique avec les symptômes d'accompagnement typiques. Constipation chronique peut conduire à la formation de coussinets fécaux durcis (scybala), souvent accompagnés de fissure anale et hémorroïdes. Au fil du temps, cela peut conduire à diverses plaintes telles qu'un prolapsus rectal ou un mégacôlon. En principe, la constipation augmente le risque de inflammation dans le tractus gastro-intestinal, ce qui conduit généralement à diarrhée et la douleur, mais peut aussi conduire à une occlusion intestinale, en fonction de la constitution du patient. Chez les patients à haut risque, c'est-à-dire les personnes alitées et âgées ainsi que les patients après une intervention chirurgicale, la constipation est particulièrement susceptible d'entraîner une occlusion intestinale. Les complications vont de nausée et vomissement à la rupture gastrique. S'il n'est pas traité, l'iléus mécanique peut entraîner la mort du patient. Constipation chronique peut également contribuer au développement de incontinence ou encoprésie, entraînant des limitations permanentes dans la vie quotidienne. Le traitement de la constipation peut impliquer diarrhée et estomac la douleur; si une intervention chirurgicale est nécessaire, cela peut entraîner d'autres complications.
Quand devriez-vous voir un médecin?
Un médecin doit absolument être consulté en cas de constipation s'il y a un sentiment qu'elle ne se résoudra pas d'elle-même. L'habituel selles le comportement est ici déterminant. Dans le cas d'une personne habituée aux selles quotidiennes, la constipation pendant environ une semaine est beaucoup plus désagréable que pour une personne qui a un selles de toute façon seulement tous les deux ou trois jours. Si laxatifs n'aide pas et la constipation ne se résout pas en une dizaine de jours, il est conseillé de consulter un médecin. Après tout, il n'est pas conseillé d'exercer une pression supplémentaire sur le tractus digestif en utilisant des laxatifs ou non testé remèdes à la maison si la constipation ne peut être soulagée. En revanche, un médecin doit être consulté au plus vite en cas de constipation de plusieurs jours en association avec d'autres symptômes. Fever, sévère nausée, misère, douleur et décoloration du peau sont des signes avant-coureurs. Si la constipation est déjà connue de son propre corps et se résout généralement d'elle-même, la cause de celle-ci doit être trouvée et éliminée dans son mode de vie - en particulier régime.
Traitement et thérapie
En règle générale, il n'est pas nécessaire de consulter un médecin pour la constipation. Souvent, naturel ou à base de plantes laxatifs de la pharmacie sont déjà suffisants. Cependant, si la constipation survient pendant une période plus longue et provoque des douleurs, un traitement médical est conseillé. Si le médecin découvre alors une maladie qui peut être considérée comme la cause, celle-ci doit être traitée en premier. Si le médicament en est la cause, il doit être interrompu si possible. En cas de constipation normale, le traitement doit être principalement effectué par un changement de régime alimentaire. En particulier, les produits riches en fibres ont un effet gonflant et augmentent également la d'eau contenu des selles. Les produits à grains entiers, les fruits et les légumes, par exemple, conviennent à cet effet. De plus, il faut en boire beaucoup. le chocolat, blanc pain, petits pains, vin rouge et thé noir devrait être évité. Gonflé La graine de lin in d'eau s'est également avéré utile pour la constipation et devrait ensuite être consommé. Les laxatifs ne doivent être utilisés qu'en consultation avec un médecin, car ils peuvent causer ballonnements et estomac dérangé.
Perspectives et pronostics
Dans la constipation, le pronostic est basé sur la cause et la gravité de la constipation. La constipation induite par l'alimentation promet un pronostic positif. Avec une alimentation équilibrée, un apport hydrique suffisant et beaucoup d'exercice, les selles peuvent généralement se résorber d'elles-mêmes. Dans le cas de la constipation causée par des médicaments, il suffit généralement d'ajuster ou d'arrêter le médicament jusqu'à ce que les symptômes aient disparu. De plus, des laxatifs et autres préparations qui éliminent les symptômes de constipation peuvent être pris en compagnie du médecin de famille. Si la constipation est due à un autre condition, le pronostic dépend de l'évolution de l'affection sous-jacente. Les thérapies concomitantes peuvent soulager les symptômes de la constipation, mais pas les éliminer complètement. De plus, des conditions concomitantes telles que des calculs fécaux surviennent souvent et doivent être traitées séparément. Une maladie gastro-intestinale chronique aggrave encore la perspective d'un rétablissement rapide. En général, cependant, les chances de guérison sont bonnes si un médecin est consulté immédiatement en cas de suspicion de constipation. Si des complications se sont déjà développées, la constipation peut devoir être traitée chirurgicalement. Préventif les mesures peut améliorer durablement le comportement intestinal et améliorer significativement le pronostic en cas de constipation.
Prévention
Surtout, une alimentation riche en fibres et beaucoup d'exercice sont de bons préventifs les mesures contre la constipation. Évitez les produits à base de farine blanche, Chocolat et du vin rouge. Mangez plus de légumes crus et de grains entiers. Faites plus de sport en plein air ou bougez votre corps grâce au jardinage.
Remèdes à la maison et herbes
- L'écorce d'arbre paresseux est efficace pour foie et les problèmes de vésicule biliaire et aide contre la constipation.
Ce que tu peux faire toi-même
La constipation peut alourdir la vie quotidienne de symptômes d'accompagnement désagréables tels que douleurs abdominales or ballonnements. Cependant, il existe de nombreuses façons de soulager vous-même ces symptômes, qui sont faciles à mettre en œuvre dans la vie de tous les jours et peuvent éliminer la constipation. Le régime alimentaire est un facteur important. Les aliments qui facilitent la digestion et sont riches en fibres, comme les légumes, les fruits et les produits à base de grains entiers, peuvent aider à soulager la constipation. Les pruneaux, les figues séchées ou les raisins sont particulièrement efficaces.Les légumes recommandés pour la constipation comprennent les épinards, chou, pois et haricots. Les aliments riches en graisses doivent être évités pendant la constipation. Cela a un temps de séjour très long dans l'estomac et rend également mou. Cependant, une cuillère à café de graines de lin ou huile d'olive le matin a un effet positif et peut stimuler la digestion. De plus, un apport hydrique suffisant est important. Moins il y a de liquide absorbé, plus les selles sont dures. Pour une bonne digestion, il est important d'inclure suffisamment d'exercice dans la vie de tous les jours. Le manque d'exercice rend le tractus gastro-intestinal paresseux. Par conséquent, en particulier en cas de constipation, il faut faire de l'exercice pour faire bouger les intestins. Les massages abdominaux peuvent également être utiles en cas de constipation. Celles-ci peuvent être effectuées à tout moment. Pour ce faire, il est recommandé d'effectuer des mouvements circulaires de la main autour du nombril dans le sens des aiguilles d'une montre. Cette * peut avoir lieu plusieurs fois par jour et devrait durer environ 10 minutes.
