Résumé
L'essentiel pour le succès de la thérapie d'une hernie discale dans la colonne cervicale, en plus de l'exécution régulière d'un programme d'exercices accompagnant le traitement physiothérapeutique, est une posture consciente dans la vie quotidienne et l'évitement des positions dommageables qui continuent à mettre le disque sous stress (comme cela peut être le cas avec le prolongation). Un programme d'exercices ciblé doit être élaboré et pratiqué avec le thérapeute et la perception de soi doit être formée. Pendant la physiothérapie, l'entraînement actif peut être prolongé par des étirage et techniques de mobilisation.
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