La cyberchondrie est le terme utilisé pour décrire un trouble mental dans lequel les personnes atteintes développent une peur sérieuse d'être gravement malade en recherchant intensivement les symptômes de la maladie sur Internet. C'est un néologisme composé des mots «cyber» et «hypocondrie».
Qu'est-ce que la cyberchondriase?
On parle de cyberchondrie lorsque les personnes touchées développent des tendances hypocondriaques grâce à des informations sur décomposition cellulaire sujets sur Internet ou lorsque ces tendances s'intensifient. Cela implique principalement des recherches sur les symptômes réels ou imaginaires de la maladie chez décomposition cellulaire portails ou encyclopédies médicales. Des présentations erronées, mal comprises ou dramatisées créent une image déformée du danger de tout symptôme; une peur exagérée de Maladies infectieuses peut également se développer. Déclenchés et renforcés par ces connaissances, les problèmes psychologiques peuvent se développer jusqu'à l'image complète d'un hypocondriaque désordre. Le patient souffre alors de craintes massives concernant des maladies physiques graves et ne peut être convaincu du contraire même par des diagnostics médicaux non concluants. Une attention excessive est accordée aux fonctions physiques normales, même les symptômes inoffensifs sont méticuleusement observés et interprétés à tort comme des signes de maladie physique grave. Il y a désaccord sur le point de savoir si les troubles hypocondriaques doivent être classés comme troubles obsessionnels-compulsifs ou troubles somatoformes.
Causes
D'une part, le développement de troubles du spectre hypocondriaque peut être attribué à des expériences formatrices précoces qui perturbent la confiance en soi décomposition cellulaire et par fiabilité de son propre corps (p. ex., maladies graves dans l'environnement familial proche, en particulier enfance). Un environnement familial surprotecteur peut priver l'enfant de la confiance en ses propres capacités et mûrir la conviction fondamentale que le monde entier est dangereux et imprévisible. De plus, une prédisposition génétique est suspectée. La disponibilité omniprésente des connaissances médicales sur Internet a rendu particulièrement facile la recherche de symptômes, même inoffensifs, et de les associer à une grande variété de maladies. L'impénétrabilité et masse des informations disponibles rend difficile une pondération significative pour le profane de la médecine et favorise ainsi le développement de la cyberchondrie.
Symptômes, plaintes et signes
La cyberchondrie peut avoir un impact très négatif sur la qualité de vie et sur la vie quotidienne de la personne touchée. Dans certains cas, les symptômes de la maladie recherchés sont également causés par la maladie, de sorte que des dommages graves pour la santé peuvent survenir. Les personnes touchées souffrent généralement d'une forte peur de souffrir d'une maladie et recherchent donc intensivement sur Internet des symptômes. Ce faisant, les recherches sont souvent compulsives et associées à une forte peur, de sorte que les personnes touchées par la cyberchondrie souffrent d'anxiété ou crises de panique. Étant donné que les descriptions sur Internet indiquent souvent directement certaines maladies, les personnes atteintes croient rapidement qu'elles souffrent de la maladie respective. Cela peut aussi conduire au traitement et peut-être même à la prise de médicaments, bien que cela ne soit pas nécessaire. De même, les patients atteints de cyberchondriase consultent très souvent un médecin, bien qu'ils ne soient pas réellement malades. La maladie a également un effet négatif sur l'environnement social, car la personne touchée se détourne de ses amis et de sa famille et se consacre à la maladie. De même, de nombreux patients souffrent de [humeur dépressive | bouleversement psychologique]] ou Dépression. Dans certains cas, cela réduit même l'espérance de vie du patient en raison de la cyberchondrie.
Diagnostic
La cyberchondriase n'est pas un tableau clinique fixe au sens psychiatrique, ce qui complique le diagnostic. Un trouble hypocondriaque classique est diagnostiqué lorsque la peur de souffrir d'une maladie physique domine la pensée d'une personne et que la personne affectée observe les fonctions de son propre corps avec une attention excessive et les interprète à tort comme des symptômes de maladie. Dans le cas de la cyberchondrie, la recherche sur Internet qui prend du temps est ajoutée au mélange, renforçant les symptômes hypocondriaques. Parce que les patients vont généralement chez le médecin pour des problèmes physiques, l'hypocondrie n'est souvent reconnue que très tardivement. En moyenne, sept ans s'écoulent avant qu'un diagnostic approprié ne soit posé; à ce moment-là, le comportement est souvent devenu très chronique, ce qui rend le traitement d'autant plus difficile.
Quand devriez-vous voir un médecin?
À l'ère du multimédia moderne, les gens obtiennent également les informations de santé souhaitées sur Internet. Cela conduit parfois aussi à une certaine anxiété, mais ce n'est pas inhabituel et n'est pas nécessairement une raison impérieuse de consulter le médecin. Néanmoins, dans certains cas, une visite chez le médecin de famille a du sens comme contact de confiance pour les personnes touchées. Cela est vrai, par exemple, pour les patients qui sont anxieux à propos d'un nouveau symptôme et qui ont besoin de clarifications médicales pour leur inconfort pour se rassurer. En particulier, cela est important si la raison de la recherche d'informations dans le domaine cybernétique était grave douleur ou la suspicion d'une maladie nécessitant un traitement rapide. Ici, le médecin de famille établira ou écartera le diagnostic suspect après un examen approfondi. Si le médecin de soins primaires pose le diagnostic de cyberchondrie au lieu d'une cause physique en raison des visites fréquentes du patient chez le médecin par crainte de maladies auto-diagnostiquées via Internet, il peut aider par une conversation empathique ou une référence à un psychologue. Pour cette raison, une visite chez le médecin est également recommandée pour tous ceux qui remarquent que leurs recherches sur des faits médicaux sur Internet provoquent une anxiété croissante. Au plus tard, lorsque les pensées tournent presque exclusivement autour de diagnostics supposés et limitent la vie des personnes touchées, l'aide professionnelle est importante.
Traitement et thérapie
Étant donné que la cyberchondrie est un phénomène relativement nouveau, il n’existe aucun programme de traitement spécialisé. Cependant, analogue à l'hypocondrie, le traitement psychothérapeutique dans le contexte de la thérapie comportementale est probablement le traitement de choix. D'une part, on tente de résoudre l'idée fausse selon laquelle le patient souffre d'une maladie grave au niveau de la raison. D'autre part, le patient s'entraîne à réduire son comportement renforçant l'hypocondrie. Dans le contexte de la cyberchondrie, il serait ici particulièrement important que le patient s'abstienne de rechercher des symptômes sur Internet et élabore des comportements alternatifs afin de pouvoir régler efficacement ses soucis et ses conflits. Dans les cas graves, médicament de soutien thérapie avec antidépresseurs peut également être utile.
Perspectives et pronostics
Le pronostic de la cyberchondrie dépend en particulier du fait que la personne touchée reconnaît ou non le lien malsain entre la recherche des symptômes de la maladie sur Internet et la peur croissante d'une maladie grave. S'il apprend à se fier à ce que disent ses médecins et à ne pas chercher les choses sur Internet, il y a de fortes chances qu'il puisse progressivement se débarrasser de la cyberchondrie. La situation peut être différente si une personne touchée par la cyberchondrie ne reconnaît pas les conséquences négatives de son comportement et place ses connaissances acquises sur Internet au-dessus des diagnostics de ses médecins ou peut-être même s'abstient de consulter son médecin. Cela peut aggraver le pronostic de son bien-être de deux manières à la fois. D'une part, l'utilisation des moteurs de recherche est souvent la raison pour laquelle la peur des maladies incurables peut augmenter considérablement chez la personne touchée. La recherche de conseils sur Internet peut prendre des caractéristiques addictives, de sorte que la personne souffrant de cyberchondrie passe une grande partie de son temps privé et souvent aussi professionnel à faire des recherches sur Internet. D'un autre côté, le niveau psychologique souvent élevé stress des personnes touchées peuvent conduire aux réactions psychosomatiques. Si maux de tête, estomac problèmes ou les troubles du sommeil s'ajoutent alors, le patient se sent confirmé dans son hypothèse de mauvaise maladie et le cercle vicieux entre recherche et nouveaux symptômes se renforce.
Prévention
La cyberchondriase représente un trouble mental. Comme pour tous ces troubles, il en va de même ici: bon hygiène mentale est la meilleure protection. Stress et conflits durables, un style de vie épuisant représente toujours facteurs de risque qui peut ouvrir la voie à ce trouble ou à d’autres. En ce qui concerne en particulier la cyberchondrie, il n'est généralement pas conseillé de se renseigner sur les symptômes diffus de la maladie sur Internet.Dans la plupart des cas, des liens vers les maladies les plus graves peuvent être trouvés ici même pour des symptômes inoffensifs, même si une connexion réelle est extrêmement improbable. Toute personne souffrant de plaintes persistantes doit laisser le diagnostic à un professionnel de la santé expérimenté.
Suivi
Dans le cas d'un suivi, le les mesures de suivi sont limités dans la plupart des cas ou ne sont pas du tout disponibles pour la personne concernée. Dans ce cas, le patient est principalement dépendant d'une détection rapide et surtout précoce de la maladie, de sorte qu'elle ne conduire à d'autres troubles psychologiques ou Dépression. Dans le pire des cas, diverses maladies peuvent survenir, même si le patient n'était pas malade au début. Dans le cas de la cyberchondrie, le suivi les mesures se limitent à éviter les facteurs déclenchants. Dans de nombreux cas, des conversations intenses et aimantes avec ses propres parents ou avec des amis et d'autres personnes de confiance sont utiles. Cependant, dans de nombreux cas, un traitement professionnel par un psychologue est également nécessaire afin d'atténuer les symptômes complètement et, surtout, de manière permanente. Souvent, des amis ou des proches doivent signaler les symptômes de la cyberchondrie à la personne touchée afin qu'elle initie le traitement. Dans les cas graves, un traitement dans une clinique fermée peut même être nécessaire. En règle générale, la cyberchondrie ne réduit pas l'espérance de vie du patient. De même, le contact avec d'autres patients atteints de la maladie peut avoir un effet positif sur l'évolution ultérieure.
Ce que tu peux faire toi-même
Dans le cas de la cyberchondrie, la personne concernée peut obtenir une amélioration de sa qualité de vie dans un court laps de temps avec une discipline suffisante. Il y a plusieurs façons pour lui de le faire. S'il vit dans un environnement familial ou de partenariat, il peut demander à ces personnes d'installer un bloc Internet protégé par mot de passe. Il peut également faire cette demande aux personnes de son environnement social proche. De plus, il est possible de charger une société Internet ou PC de le faire. Puisqu'il appartient au tableau clinique de la cyberchondrie de rechercher néanmoins des failles, l'inquiétant peut recourir à une assistance thérapeutique. De plus, s'il a une autodiscipline suffisante, il peut rechercher les symptômes du trouble, réfléchir de manière critique à son propre comportement, puis consulter un médecin. Dans certains cas, cela aide si l'accès privé à Internet est interrompu et que des téléphones cellulaires non compatibles avec Internet sont utilisés. Chaque personne réagit individuellement et doit donc s'interroger sur le chemin qui lui serait possible et réaliste. Certains ressentent un soulagement en se tournant davantage vers d'autres domaines de la vie. Rencontrer des amis, faire de l'exercice, changer d'emploi ou prendre des vacances dans une région sans accès à Internet pourrait être utile. S'engager dans des activités de bénévolat peut également changer son comportement et susciter de nouveaux intérêts à travers l'activité.
