Musculature respiratoire expiratoire
En cas d'effort physique intense et / ou de présence de divers poumon maladies, les soi-disant expiratoires Respiration les muscles peuvent être utilisés pour intensifier le processus d'expiration, qui est normalement purement passif. Les muscles respiratoires les plus importants de l'expiration comprennent l'activation de cette partie de la musculature respiratoire est généralement contrôlée par une consommation et une demande accrues d'oxygène au cerveau niveau. Selon la situation de charge, un nombre différent de ces muscles peut être utilisé à différentes intensités. - les muscles intercostaux internes (Musculi inercostales interni et intimi),
- Le muscle sous-costal (Musculus subcostalis)
- Et le muscle thoracique inférieur transversal (Musculus transversus thoracis).
Muscles d'assistance respiratoire pendant l'expiration
Le soutien de Respiration au niveau de l'expiration est principalement fournie par les groupes musculaires de l'abdomen et du dos. Si l'augmentation de la consommation d'oxygène ne peut être couverte malgré une augmentation de l'activité des muscles respiratoires, le gros muscle du dos (Musculus latissimus dorsi) peut notamment apporter un soutien. Ce muscle est également capable de faciliter l'expectoration des sécrétions fixées.
Ce n'est donc pas seulement une partie de la musculature respiratoire, mais aussi un soi-disant tousser muscle. De plus, le muscle lombaire quadratique (Musculus quadratus lumborum) appartient au groupe des muscles respiratoires expiratoires. - le muscle abdominal externe transverse (Musculus obliquus externus abdominis),
- Le muscle abdominal interne transverse (Musculus obliquus internus abdominis)
- Et l'horizontale pour le running le muscle bas de l'abdomen (Musculus transversus abdominis), qui contribue principalement au renforcement de l'expiration en cas de stress et / ou poumon maladies.
Douleur dans la musculature respiratoire
Selon la position et selon l'inspiration ou l'expiration, douleur dans les muscles respiratoires peuvent avoir de nombreuses causes différentes. Si la douleur persiste plus longtemps, un médecin doit être consulté pour clarifier les symptômes. - S'il y a douleur dans le thorax pendant inhalation, la tension dans les muscles intercostaux peut être une raison.
- Si la zone douloureuse est plus concentrée en un point de l'arc costal, une contusion ou fracture des travers de porc pourrait en être la cause. - Si la douleur est située plus en direction de l'abdomen, il peut s'agir de boucles intestinales remplies d'air inoffensives, de tension muscles abdominaux ou des causes graves telles que le gonflement du foie or rate. - Un défaut dans le diaphragme comme une hernie peut également causer de la douleur.
Symptômes des muscles respiratoires tendus
Une musculature respiratoire tendue peut se faire sentir à travers divers symptômes. - Si vous ressentez de la douleur Respiration, vous inspirez et expirez automatiquement moins profondément. On devient plus essoufflé et un essoufflement perçu subjectivement peut se développer.
Cela pourrait être résolu par une respiration profonde, mais comme cela fait mal à la respiration, un cercle vicieux commence. - Si nécessaire, on adopte une posture douce, comme une courbure du haut du corps. Un durci cou, épaule ou muscles abdominaux peuvent également être des signes de muscles respiratoires tendus. - Si l'on s'est habitué à une mauvaise posture inconsciente lors de la respiration, comme la respiration avec un aspiré estomac et épaules relevées, un durcissement de la cou et muscles abdominaux peut arriver. - Si ça fait mal pendant Pecs respiration ou si une sensation de tiraillement se développe pendant inhalation, les muscles des côtes tendus peuvent être derrière.
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