Prophylaxie avec homéopathie
Homéopathie offre également des possibilités de prévention l'ostéoporose. Ici aussi, l'accent est finalement mis sur la fourniture au corps d'un approvisionnement adéquat en calcium et éviter la suracidification. La suracidification, c'est-à-dire une valeur de pH trop faible, favorise l'élimination de calcium du os. Un homéopathique l'ostéoporose la prévention poursuit en conséquence les mêmes objectifs qu'une nutrition orientée vers l'ostéoporose, mais une nutrition consciente apporte des effets secondaires plus positifs pour le corps avec lui-même.
Mesures pour l'ostéoporose déjà manifestée
Si vous avez déjà manifesté l'ostéoporose, il existe plusieurs autres méthodes en plus de celles décrites ci-dessus qui peuvent être utilisées directement pour réduire le risque d'os fracture. Tout d'abord, cela inclut la prudence! En particulier chez les personnes âgées, souvent atteintes d'ostéoporose, tout risque de trébuchement doit être évité.
Il faut également leur conseiller de porter des chaussures solides et, si nécessaire, des verres de lunettes de la bonne épaisseur pour éviter les chutes. Parfois, une formation spéciale peut être fournie pour prévenir les chutes et / ou une physiothérapie personnalisée. Il existe même maintenant des soi-disant protecteurs de hanche qui stabilisent la hanche latéralement et la protègent des forces externes (par exemple, des chutes), car c'est là que la plupart des fractures surviennent dans l'ostéoporose. Les mouvements brusques doivent être évités autant que possible et les efforts physiques excessifs doivent également être évités si possible.
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