Patellaire tendinite, qui est une combinaison de plusieurs conditions, est également familièrement appelé genou de sauteur ou genou de sauteur.
Qu'est-ce que la tendinopathie rotulienne?
Dans ce nouvel article concernant notre nouveau projet condition, le genou est affecté par un processus inflammatoire chronique, c'est-à-dire qu'il persiste et se reproduit constamment une fois que les déclencheurs d'origine sont à nouveau présents. De plus, la tendinopathie rotulienne est une maladie destructrice. Il est donc appelé dégénératif et affecte anatomiquement l'appareil extenseur rotulien. Dans la tendinopathie rotulienne, cette zone concerne spécifiquement la jonction osseuse et tendineuse qui se connecte à la pointe de la rotule. Un syndrome, ou complexe de déficiences, se produit dans la tendinopathie rotulienne parce que de nombreux composants individuels sont affectés. Fondamentalement, la tendinopathie rotulienne est ce que l'on appelle un trouble de surutilisation.
Causes
La tendinopathie rotulienne survient lorsque trop stress est placé sur le tendon rotulien. Effets mécaniques tels que trop intenses et parfois soudains stress en raison d'une force de traction conduire au syndrome du tendon rotulien. Les activités typiques de la vie quotidienne, qui comprennent également des sports spéciaux caractérisés par une sollicitation excessive du tendon rotulien par traction et exécution du mouvement sur un sous-plancher non suspendu, peuvent favoriser le développement du syndrome du tendon rotulien. En plus des déclencheurs connus sous le nom de causes externes, certains facteurs internes condition tendinopathie rotulienne. Dans ce contexte, les patients qui ont dépassé l'âge de 15 ans et souffrent d'une hernie rotulienne se plaignent souvent de tendinite. En outre, a diminué étirage la capacité des muscles des membres inférieurs et la faiblesse génétique des lames ligamentaires peuvent contribuer à la tendinopathie rotulienne. Un typique condition qui se traduit par une tendinopathie rotulienne est le décomposition cellulaire condition connue sous le nom de Maladie d'Osgood-Schlatter.
Symptômes, plaintes et signes
La tendinopathie rotulienne est caractérisée par douleur à l'effort dans les genoux. Même avec des mouvements normaux, ceux-ci peuvent se produire. C'est une plainte chronique qui dure généralement des mois ou des années. Étirements le genou affecté contre la résistance est également douloureux. Les athlètes qui pratiquent des sports stress le genou, comme pour le running, saut en hauteur, saut en longueur, haltérophilie, volley-ball, basket-ball ou jogging, sont particulièrement souvent touchées. le douleur peut être unilatéral ou bilatéral. Il est ressenti comme une pression et est localisé sous le rotule. Dans plus de 20 à 30 pour cent de tous les cas, les symptômes se manifestent des deux côtés. La maladie peut être divisée en quatre degrés. En 1re année, le douleur se produit uniquement à la fin d'un chargement. Sans traitement, le grade 2 de la maladie survient après un certain temps. Ici, la douleur commence déjà au début de la charge du genou. Pendant les activités sportives, cependant, la douleur diminue jusqu'à ce qu'elle soit indolore. Ils ne se reproduisent alors pas tant que le patient n'est pas au repos. La tendinopathie rotulienne de grade 3 est caractérisée par une douleur persistante au niveau des genoux quelle que soit la charge actuelle. Enfin, le grade 4 se traduit par une rupture du tendon rotulien. le articulation du genou ne peut alors plus être prolongé. Une condition préalable au traitement de la tendinopathie rotulienne est l'arrêt immédiat de la mise en charge pendant six semaines à trois mois.
Cours de la maladie
Au début de la tendinopathie rotulienne, les patients atteints se plaignent de symptômes douloureux qui s'aggravent avec plus d'effort et disparaissent pendant les périodes de repos ou d'effort normal. Dans la tendinopathie rotulienne, la douleur est toujours ressentie à l'extrémité de la rotule. En fonction de la progression de la rotule tendinite, la douleur est intense au début du stress. Si l'appareil de maintien du genou est réchauffé, la douleur diminue à nouveau. Si l'activité de mouvement est interrompue, la douleur peut réapparaître. Si elle n'est pas traitée, la douleur persiste et survient à tout effort. La douleur de la tendinopathie rotulienne est décrite comme une poussée et un coup de couteau et survient chaque fois que l'ensemble articulation du genou est dans une certaine position angulaire et est déplacée. La tendinite patellaire est connue pour sa grande persistance et ses douleurs persistantes et réapparaissant constamment.
Complications
La tendinopathie rotulienne conduit à diverses plaintes chez le patient. En règle générale, les personnes touchées souffrent de fortes douleurs aux genoux. Cette douleur est lancinante ou brûlant et peut conduire à une restriction significative de la qualité de vie du patient. Cela conduit à des restrictions de mouvement et donc aussi dans la vie de tous les jours. Il n'est également plus possible pour le patient de pratiquer des activités physiques ou sportives sans plus tarder. Dans de nombreux cas, la tendinopathie rotulienne entraîne également des troubles psychologiques ou Dépression. La douleur peut également survenir sans effort sous forme de douleur au repos et est particulièrement désagréable la nuit. Cela conduit à des troubles du sommeil et donc également à l'irritabilité du patient. Le traitement de la tendinite rotulienne n'est généralement pas associé à des complications. Avec l'aide de diverses thérapies et exercices, l'inconfort peut être bien limité. D'autres plaintes ne se produisent pas. On ne peut généralement pas prédire si la personne affectée pourra à nouveau utiliser ses genoux à leur pleine fonction. Cependant, l'espérance de vie du patient n'est pas affectée négativement par la tendinopathie rotulienne.
Quand devriez-vous voir un médecin?
La douleur autour de la pointe de la rotule indique une tendinite rotulienne. Un médecin doit être consulté si l'inconfort ne disparaît pas ou s'aggrave en quelques jours. Si la douleur survient et persiste pendant la mise en charge de la rotule, le syndrome peut être avancé. Au plus tard, le médecin doit être appelé. Les sportifs sont particulièrement sensibles aux tendinites rotuliennes. Ils devraient consulter leur médecin de famille ou un médecin du sport si les plaintes susmentionnées réapparaissent. Le médecin peut prescrire des bandages rotuliens spéciaux, qui procurent généralement un soulagement rapide des symptômes. Si la douleur au niveau de la pointe de la rotule ne s'atténue pas malgré toutes les les mesures prises, d’autres mesures thérapeutiques doivent être engagées. Ceux-ci inclus acupuncture ou massages ciblés aux points de pression. Selon la gravité de la maladie, extracorporelle choc vague thérapie peut apporter un soulagement. La tendinopathie rotulienne est traitée par un chirurgien orthopédiste ou un spécialiste en médecine du sport. Les physiothérapeutes sont également impliqués dans le traitement. Dans des cas isolés, la tendinopathie rotulienne nécessite une intervention chirurgicale du genou.
Traitement et thérapie
Plusieurs options sont proposées pour le traitement de la tendinopathie rotulienne. En plus de l'approche conservatrice initiale, l'approche chirurgicale est une modalité de traitement possible. Dans le cadre du conservateur les mesures, un repos complet est important et peut durer de 3 à 6 mois. En cas d'apparition aiguë de tendinite rotulienne, une association de traitements physiothérapeutiques et physiques ainsi que médicinaux est indiquée. En plus de l'application de chaleur ou du froid, électrostimulation, ultrason- les traitements assistés, les massages dits de friction et les exercices physiothérapeutiques, ainsi que choc vague thérapie sont considérés comme utiles. Les médicaments de choix pour la tendinite rotulienne comprennent à la fois les anti-inflammatoires non stéroïdiens médicaments et les médicaments anti-inflammatoires et analgésiques. Direct administration des médicaments à la zone touchée de inflammation peut également traiter la tendinite rotulienne. Si une tendinite rotulienne ne peut être traitée avec le traitement conventionnel les mesures, puis une intervention chirurgicale suit afin de se libérer des symptômes. Les activités chirurgicales individuelles et les procédures combinées sont utilisées dans ce contexte.
Perspectives et pronostics
Le pronostic après une tendinopathie rotulienne dépend de l'étendue de la lésion. En particulier chez les athlètes, il est possible que certains puissent retrouver leur niveau de performance habituel après le traitement, tandis que d'autres peuvent souffrir d'inconfort chronique. Dans le cas d'une légère tendinite rotulienne, le patient récupère généralement après trois semaines. Cependant, pour les blessures graves, le processus de récupération peut prendre au moins six à huit mois. Si le patient s'abstient de faire du sport pendant un certain temps, un traitement conservateur est considéré comme prometteur.Pour éviter les rechutes, l'utilisation d'orthèses de soulagement, de bandages ou de semelles de chaussures souples est considérée comme utile. Le pronostic est également positif après traitement chirurgical de la tendinopathie rotulienne. Le taux de réussite varie entre 70 et 90 pour cent. Cependant, les athlètes doivent souvent s'attendre à un niveau de retour inférieur à leur sport. Si le patient souffre de tendinite rotulienne pour la première fois, il améliore ses chances de guérison s'il réduit significativement voire limite complètement son effort physique. De cette façon, le inflammation dans le genou peut être guéri à nouveau. Parfois, cette procédure douce est déjà suffisante pour parvenir à une guérison. Si une intervention chirurgicale est nécessaire, il faut environ deux à six mois avant de pouvoir pratiquer à nouveau des activités sportives complètes. Dans les cas graves, cependant, la fin d'une carrière sportive professionnelle est également possible.
Prévention
Pour éviter les tendinopathies rotuliennes, il est toujours judicieux d'éviter de surcharger les genoux. En plus, bon choc-des chaussures absorbantes et un échauffement intensif et étirage phase avant toute activité sportive appliquer pour prévenir les tendinites rotuliennes. Pour amortir les chaussures de manière optimale, des semelles de chaussures bien cintrées et des semelles intérieures souples ainsi que des bandages à bande sont déjà suffisants. Ceux-ci sont appliqués en complément des orthèses spécifiquement contre la tendinite rotulienne. Compte tenu du syndrome de la tendinite rotulienne, il devient clair à quel point il est important de ne pas trop solliciter le genou les articulations, de traiter de manière responsable avec le corps pendant le sport et de faire attention au maintien décomposition cellulaire et pour éviter un inconfort important et des thérapies chronophages.
Suivi
Dans la tendinopathie rotulienne, les mesures de suivi sont relativement limitées dans la plupart des cas. Tout d'abord, un diagnostic rapide suivi d'un traitement est très important pour soulager et limiter l'inconfort. Pour cette raison, la personne touchée doit consulter un médecin très tôt dans cette maladie et également organiser un traitement. La plupart des malades dépendent des mesures de physiothérapie et aussi la physiothérapie pour la tendinite rotulienne. Ici, ces exercices doivent être effectués régulièrement et la répétition à la maison est également possible. Cela peut atténuer la plupart de l'inconfort. De même, la prise de divers médicaments est également très importante. La personne affectée doit toujours suivre les instructions du médecin et faire attention au dosage correct ainsi qu'à la prise régulière du médicament. S'il y a des incertitudes ou des questions, un médecin doit toujours être consulté en premier. Les efforts inutiles ou les efforts physiques importants doivent également être évités. En général, un mode de vie sain avec un régime et l'évitement de l'excès de poids peut également avoir un effet positif sur l'évolution ultérieure de la tendinite rotulienne. À cet égard, le syndrome lui-même ne réduit généralement pas l'espérance de vie du patient.
Voici ce que vous pouvez faire vous-même
Selon la cause et les symptômes, différentes approches thérapie peut être utile. S'il existe déjà une thérapie, elle peut être soutenue par une stimulation du métabolisme et sang circulation-des mesures de promotion. Que ce soit un du froid ou un stimulus chaud est utilisé est une question de sentiment subjectif. Pour un du froid stimulus, par exemple, un glaçon peut être frotté autour de la zone douloureuse ou tamponné brièvement. La même approche s'applique au stimulus thermique. Cela peut être réglé avec un coussin de gel chaud-chaud ou un chiffon chaud-chaud-humide. Il est important que le stimulus direct du froid ne soit pas réglé pendant plus de 2-3 minutes pour vraiment augmenter le métabolisme local. Une autre option est l'étirement intensif de la partie antérieure cuisse muscle. Pour cela, le talon est tiré vers les fesses et y est maintenu. Le genou est plié au maximum. L'étirement doit ensuite être maintenu pendant 20 à 30 secondes, le côté est changé et le tout est répété deux ou trois fois. Les stress tels que la descente des escaliers, l'agenouillement pendant de longues périodes ou l'accroupissement profond doivent généralement être évités. Néanmoins, l'activité physique est recommandée et peut être très utile pour la récupération malgré la douleur initiale. Si les symptômes sont présents depuis plus de trois mois, un conseil et une thérapie professionnels sont recommandés.
