Le traitement des cheveux cassants
La bonne thérapie découle de sa cause. Si la de gamme ou ses glandes sébacées sont trop stressés par des lavages fréquents, un ensoleillement accru, de l'air chaud, un sèche-cheveux, etc., les glandes doivent avoir une pause de temps en temps. Les shampooings hydratants et les agents régénérants conviennent pour cela.
De plus, l'utilisation d'un conditionneur ou de gamme un revitalisant est recommandé ainsi que des brosses naturelles douces. De plus, il est utile de ne pas laver votre de gamme tous les jours, car chaque lavage dégraisse le cuir chevelu et les cheveux. Se passer d'un sèche-cheveux, d'un fer à lisser ou d'un fer à friser est une autre mesure pour protéger les cheveux d'un stress supplémentaire.
Un cuir chevelu régulier * peut également aider, car il favorise la sang circulation du cuir chevelu et stimule ainsi indirectement la production de sébum. Cependant, si la cause n'est pas due à un stress externe, mais est une expression de malnutrition, le symptôme ne peut être éliminé que si la déficience respective est éliminée. Si le corps a trop peu de B vitamines ou de la biotine à sa disposition, il faut en consommer plus foie, les légumineuses, le germe de blé, la levure, les noix et le lait en poudre, car ils contiennent tous les vitamines du complexe B en quantités particulièrement élevées.
Si nécessaire, un traitement médicamenteux et des préparations contenant de la biotine peuvent être utilisés. Cependant, ces carences en vitamines sont pratiquement inexistantes dans les pays industrialisés occidentaux. Les exceptions sont répertoriées dans le chapitre «Causes».
Dans le cas d' carence en fer, le moyen le plus simple de le remplacer (le remplacer) est par des comprimés, mais il est aussi contenu surtout dans la viande, mais aussi dans le son de blé, citrouille graines, graines de lin, sésame et généralement dans les légumineuses. Les aliments particulièrement riches en zinc comprennent la viande, le fromage, le lait et les œufs. Le zinc contenu dans les produits céréaliers est moins facilement absorbé par les intestins dans les régimes pauvres en protéines.
Si une administration médicinale de zinc est nécessaire, il convient de garder à l'esprit que l'utilisation du zinc dans l'intestin est pire lorsque des préparations de fer sont administrées en même temps. S'il y a une carence en cuivre, on peut essayer de la maîtriser grâce à une nutrition ciblée. Si cela ne réussit pas, un traitement médicamenteux est recommandé.
Le cuivre se trouve notamment dans les produits à grains entiers, les flocons d'avoine, le germe de blé, les légumineuses, les fruits secs, les noix, les graines de tournesol, foie et levure séchée. Si on souffre de l'hypothyroïdie, la thyroïde hormones ne peuvent pas être produits en quantité suffisante par l'organisme et doivent être fournis de l'extérieur par des comprimés. Malheureusement, il est impossible de contourner les médicaments dans ce cas.
Pour contrer la cheveux cassants, les traitements capillaires peuvent également être effectués de manière prophylactique à partir de simples remèdes ménagers qui, en les appliquant sur une période de temps constante, les cheveux retrouvent leur hydratation. Le remède de base ici est l'huile, qui a un effet régénérant sur les cheveux. Il ne doit être utilisé que sur cheveux mouillés, car l'huile seule sèche les cheveux.
Elle convient particulièrement à l'huile de jojoba, d'argan, de coco ou d'olive. Cela dépend de la texture des cheveux. Sur les cheveux humides, l'huile est massée et il vaut mieux la laisser agir pendant quelques heures.
Ensuite, les cheveux peuvent être lavés et l'huile rincée. Particulièrement efficaces sont les traitements capillaires auto-produits composés de diverses combinaisons de produits ménagers. Ceux-ci comprennent: Les moyens de base restent cependant toujours l'huile.
- Miel
- d'œuf
- Avocat et
- Citron.
