Inflammation des gencives (gingivite): thérapie

Il est assez facile d'éviter plaque-induit gingivite. Retrait régulier de plaque privera le les bactéries de la base de la vie et de l'irritation du gencives restera absent.

Mesures générales

  • Contrôle mécanique de la plaque:
    • Brosse à dents
    • Fil dentaire
    • Brosses interdentaires
    • Nettoyage dentaire professionnel (PZR)
  • Recommandations pour la femme enceinte: à éviter grossesse gingivite autant que possible, les dents doivent être nettoyées professionnellement au début de grossesse, de sorte que la les bactéries sont privés du terreau. Surtout pendant grossesse, les résidus alimentaires doivent être éliminés aussi régulièrement que possible. Conseils de grossesse chez le dentiste enseigne les bonnes techniques de brossage et fournit des informations sur une dent saine régime.Attention! Si la gingivite n'est pas traitée, elle se transforme inévitablement en parodontite - la cause la plus fréquente de perte de dents!
  • Nicotine restriction (s'abstenir de tabac utilisation).
  • limité alcool consommation (hommes: max.25 g alcool par jour; femmes: max. 12 grammes alcool par jour).
  • Examen de la médication permanente en raison de l'effet possible sur la maladie existante.
  • Évitement du stress psychosocial:
    • Stress

Contrôles réguliers

  • Examens dentaires réguliers

Médecine nutritionnelle

  • Conseil nutritionnel basé sur l'analyse nutritionnelle
  • Recommandations nutritionnelles selon un mélange régime en tenant compte de la maladie à portée de main. Cela signifie, entre autres:
    • Un total de 5 portions de légumes et de fruits frais par jour (≥ 400 g; 3 portions de légumes et 2 portions de fruits).
    • Riche en fibres régime (grains entiers, légumes).
  • Respect des recommandations diététiques spéciales suivantes:
    • Régime riche en:
      • Minéraux (magnésium)
      • Les jus de légumes riches en nitrates ont montré un effet positif sur les gingivite après seulement deux semaines de prise.Mécanisme d'action: Cela stimule le métabolisme du nitrate-nitrite-NO. NO est connu pour abaisser sang pression et favoriser le sang circulation et peut déclencher des processus anti-inflammatoires. Étant donné que le jus de légumes contient suffisamment vitamine C, aucune nitrosamine n'est également produite.
      • Omega-3 Les acides gras (une à deux fois par semaine, poissons de mer frais, c'est-à-dire poissons de mer gras comme le saumon, le hareng, le maquereau).
  • Sélection d'aliments appropriés sur la base de l'analyse nutritionnelle
  • Voir aussi sous ". avec des micronutriments (substances vitales) »- si nécessaire, prendre un régime alimentaire approprié complément .
  • Informations détaillées sur médecine nutritionnelle vous recevrez de nous.

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