Par la chaleur
Problèmes gastro-intestinaux peut également être causé par la chaleur. Parce que le corps essaie de se refroidir à des températures élevées grâce à une transpiration accrue, plus de liquide est éliminé du contenu intestinal, ce qui peut être compensé par un apport suffisant de liquide. Normalement, deux litres de liquide par jour suffisent pour un adulte, mais par temps chaud, il devrait être d'environ trois litres.
Si cela ne peut être réalisé, constipation se produira plus souvent. Certains développent également nausée causée par la chaleur. Encore une fois, la forte perte de liquide due à la transpiration est généralement responsable, car le sang volume et aussi tension artérielle peut tomber. En conséquence, une sensation de vertige et nausée peut se produire.
Nutrition
La régime peut souvent causer problèmes gastro-intestinaux en raison d'une allergie ou d'une intolérance à certains ingrédients. Lactose l'intolérance est certainement l'une des causes typiques. Ici le nécessaire enzymes manquent, qui traitent normalement les composants de la nutrition.
Au lieu de cela, ils sont décomposés par les bactéries et produire des gaz dans l'intestin, ce qui peut entraîner flatulence et la diarrhée. Intolerance au gluten conduit également à problèmes gastro-intestinaux sous forme de diarrhée due à une perte de fonction de l'intestin muqueuse. Un aliment trop gras peut également causer des problèmes de digestion et dans l'intervalle estomac crampes.
Cependant, une saine et équilibrée régime peut également prévenir les problèmes gastro-intestinaux et apporter un soulagement en cas de problèmes. En cas de diarrhée, de perte de liquide et de sel équilibre peut être normalisé avec des bâtonnets de sel et une boisson sucrée et réduire les symptômes. En cas de problèmes gastro-intestinaux, les organes digestifs doivent également être épargnés dans un premier temps, ce qui peut bien fonctionner avec des soupes, du porridge, des biscottes ou du pain sans grains entiers, par exemple.
Médicaments
Prendre un médicament peut souvent signifier «malédiction ou bénédiction». En effet, en plus des effets recherchés, il existe parfois des effets secondaires pouvant entraîner des problèmes gastro-intestinaux. En premier lieu, il y a les antibiotiques appeler, qui ne tuent pas toujours seulement les malfaisants les bactéries, mais aussi les bonnes bactéries recherchées, qui peuplent l'intestin et sont indispensables à sa fonction et à sa défense indépendante contre les agents pathogènes.
De cette manière, on peut également promouvoir les indésirables les bactéries tels que Clostridium difficile, ce qui provoque alors diarrhée. De plus, un certain nombre d'autres médicaments provoquent des problèmes gastro-intestinaux via différents mécanismes. Il est préférable de lire attentivement la notice avant de prendre le médicament ou de demander à un pharmacien ou à un médecin à ce sujet.
Cependant, puisque vous prenez également un médicament pour soulager les problèmes gastro-intestinaux, ils peuvent également être une bénédiction. Si, par exemple, vous produisez trop estomac acide et donc avoir des problèmes, vous pouvez prendre des bloqueurs d'acide gastrique pendant un certain temps. Cependant, vous ne devez pas les prendre trop longtemps, mais consultez un médecin avant de les prendre, car estomac l'acide fournit également une certaine protection contre les agents pathogènes qui traversent l'estomac. D'autres médicaments qui peuvent conduire à une amélioration du problème peuvent être obtenus auprès d'un médecin ou d'une pharmacie.
