Tout le monde obtient les rides au cours de leur vie, parce que le peau devient plus mince et perd de son élasticité. Cependant, vous pouvez empêcher les rides avec un mode de vie sain - entre autres, un équilibre régime et une protection UV soignée est cruciale. Si les rides se sont formés, il existe aujourd'hui de nombreuses façons de les traiter. Entre autres, un thérapie avec Botox ou acide hyaluronique est possible. Certaines rides peuvent également être éliminées au laser. En savoir plus sur les différentes méthodes de traitement et leurs risques ici.
Pourquoi les rides se développent-elles?
Les rides sont causées par le processus de vieillissement naturel du peau. En vieillissant, le peau perd de l'élasticité et contient moins Collagène ainsi que acide hyaluronique que lorsque nous étions plus jeunes. En conséquence, les rides apparaissent avec le temps. Le vieillissement de la peau dépend de facteurs internes et externes.
Nos gènes jouent un rôle décisif dans les facteurs internes - et malheureusement nous ne pouvons pas les influencer. La situation est différente avec les facteurs externes: Ici, en plus du droit régime, de saines habitudes de vie (par exemple, s'abstenir de alcool ainsi que nicotine) et des soins cutanés réguliers, la protection contre les rayons UV joue un rôle déterminant.
Différents types de rides
En fonction de la cause et du lieu d'origine, on distingue différents types de rides. Vous trouverez ci-dessous une liste des types de rides les plus courants:
- Les rides de gravité sont causées par une diminution de la fermeté de la peau. Ils sont particulièrement fréquents dans la région du menton et cou.
- Imiter les rides - comme les soi-disant froncer les sourcils entre le sourcils - sont formés par l'activité du muscles du visage.
- Les rides périorales sont des rides qui apparaissent autour du bouche. En revanche, les rides entre le coin de la nez ainsi que bouche sont appelés plis nasogéniens.
- Rides aux coins de la bouche étendre la bouche vers le bas et donner souvent à la personne affectée une apparence triste et amère.
- Les rides actiniques sont causées par des visites au solarium et des années d'exposition au soleil.
- Pieds de corbeau sont de petites rides qui sont causées, par exemple, en plissant les yeux en riant au coin de l'œil.
Prévenir les rides
De manière naturelle, le développement des rides ne peut pas être complètement évité - mais il peut être retardé et atténué. Tout d'abord, un mode de vie sain est important pour cela, car des facteurs tels qu'un régime, stress, trop peu de sommeil, ainsi que alcool ainsi que nicotine la consommation peut avoir une influence négative vieillissement cutané.
De plus, la lumière UV est un facteur central dans le développement des rides. Par conséquent, assurez-vous toujours d'utiliser une protection solaire adéquate et évitez les bains de soleil excessifs. Il vaut également mieux éviter les visites au solarium.
Anti-Rides et rides crèmes sont souvent utilisés pour prévenir les rides. Que ces crèmes sont réellement efficaces, cependant, n'a pas encore été prouvé scientifiquement.
Le bon régime fait toute la différence
Au lieu des crèmes onéreuses, préférez donc les fruits et légumes, car les aliments suivants sont - utilisés sur le long terme - de véritables miracles anti-âge:
- Tomates
- de carottes
- Baies (par exemple, baies de sureau, myrtilles)
- Épinards
- Brocoli
De plus, vous pouvez également prévenir les rides avec de la gymnastique faciale. Vous trouverez ici des exercices de gymnastique faciale adaptés.
