Pronostic
Le pronostic suite au diagnostic de cartilage les dommages derrière la rotule sont généralement favorables. Dans la plupart des cas, on peut supposer que la guérison est possible, mais peut prendre du temps. Chez de nombreux patients, le douleur disparaît spontanément après quelques semaines et disparaît même complètement. Il est cependant possible que douleur peuvent réapparaître après des années sans symptômes. Dans certains cas, cartilage dommages derrière le rotule peut entraîner de l'arthrose.
prophylaxie
Certains comportements peuvent empêcher cartilage dommages derrière le rotule.
- Une formation excessive doit être évitée dans tous les cas. En particulier, les sports qui sont associés à un risque accru d'endommager le cartilage doivent être évités.
Ceux-ci comprennent jogging, mais aussi basket-ball, volley-ball et cyclisme avec un rapport d'engrenage élevé.
- La charge unilatérale d'un seul genou doit également être évitée. Si le poids corporel entier doit souvent être porté par un seul côté, cela augmente considérablement la survenue de dommages au cartilage.
- Certains groupes professionnels qui sont associés à une tension fortement accrue sur la rotule, comme les carreleurs, devraient consciemment épargner le genou et éviter de travailler à genoux. Alternativement, l'utilisation d'un tapis de sol peut être recommandée.
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