Quels exercices puis-je faire moi-même?
Un traitement logopédique réussi nécessite beaucoup de temps et de patience et ne réussit que si les patients font preuve de beaucoup d'initiative pour effectuer les exercices à domicile en dehors des heures d'exercice. Afin de motiver et d'accompagner les patients dans la réalisation de ces exercices, il est donc très important d'impliquer leur famille ou des soignants importants dans le traitement et de les former à la bonne exécution des exercices. Il existe de nombreux exercices faciles et rapidement réalisables qui peuvent également être effectués dans des situations quotidiennes et peuvent considérablement améliorer le succès de la thérapie.
Surtout avec les petits enfants, le défi est d'intégrer ces exercices dans la vie de tous les jours. Cela peut être bien réalisé sous une forme ludique ou sous la forme de petites compétitions. Par simple lèvre, langue et les mouvements de souffle, les troubles de la parole, du langage et de la voix peuvent être améliorés rapidement.
Lèvre les exercices renforcent les muscles des lèvres et langue, préparer la formation des sons et améliorer l'activité du diaphragme. Dans l'ensemble, ils servent à préparer la parole. Simple lèvre les exercices comprennent de boire avec une paille ou de souffler une bougie.
Les muscles sont également stimulés en tenant un stylo avec les lèvres ou en gonflant un ballon. Langue les exercices renforcent également les muscles et favorisent la parole. Par exemple, il est utile de tirer la langue et de la déplacer dans différentes directions.
Vous pouvez également marcher avec votre langue le long de la rangée de dents ou essayer de déplacer lentement le bout de la langue vers votre nez. Vous pouvez également essayer de rouler votre langue ou de la casser avec votre langue. Lorsque les patients ont un problème de prononciation, comme lorsqu'ils gémissent, il est souvent utile de s'entraîner à bourdonner et à siffler.
Cela entraîne la perception de la façon dont le son devrait normalement sonner. De nombreux patients et en particulier les jeunes enfants ont souvent du mal à faire la différence entre le B et le P. Cela peut être encouragé, par exemple, en utilisant une feuille de papier. Vous prenez une feuille de papier, tenez-la devant votre bouche et prononcez les mots en alternance avec B et P, le P faisant bouger le papier.
Exercices de respiration comme retenir votre souffle ou souffler délibérément une petite quantité d'air lentement peut également être utile pour les troubles de la parole et du langage. Cela peut être pratiqué à la maison en soufflant lentement une bougie, en essayant de déplacer une boule de coton en soufflant seul ou, en particulier avec de jeunes enfants, en soufflant de manière ludique des bulles de savon. Pour les patients souffrant de troubles de la déglutition, on peut prendre soin à la maison de manger lentement et de toujours manger de petites portions.
En outre, le bouche doit toujours être fermé lors de la déglutition. La déglutition peut être bien pratiquée avec des aliments légèrement épaissis ou du yaourt. Les exercices de déglutition à sec peuvent également renforcer les muscles de la gorge et promouvoir davantage le succès de la thérapie.
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