Faire du sport pendant la grossesse

Sport et grossesse : une bonne équipe ! Le sport présente de nombreux avantages pour les femmes enceintes : l'exercice régulier renforce le système immunitaire et augmente ainsi la protection contre les infections. Le sport renforce également les muscles, ce qui peut prévenir ou au moins atténuer les maux de dos pendant la grossesse. Le sport est également recommandé aux femmes enceintes à d’autres égards : Problèmes circulatoires ou digestifs… Faire du sport pendant la grossesse