Introduction
Lorsque le corps doit lutter contre les agents pathogènes dans le contexte d'un rhume, il existe quelques astuces qui peuvent être utilisées pour atténuer les symptômes. Surtout dans les premiers jours, il est utile de boire deux à trois litres et de se gargariser régulièrement. Le gargarisme est perçu comme bénéfique par de nombreuses personnes. Si vous utilisez le bon liquide pour vous gargariser, cela peut même aider à tuer les bactéries et accélérer le processus de guérison. Il existe différents moyens de se gargariser, allant des remèdes maison aux bain de bouche.
Aperçu des moyens de se gargariser
Solution de thym thé à la sauge thé à la camomille thé à l'arnica eau salée jus de citron vinaigre de pomme (avec miel) huile de coco huile d'arbre à thé huile de menthe Chlorhexamed® Listerine
- Solution de thym
- Thé à la sauge
- Thé à la camomille
- Thé à l'arnica
- Eau salée
- de jus de citron
- Vinaigre de pomme (avec du miel)
- Huile de noix de coco
- huile d'arbre à thé
- Huile de menthe
- Chlorhexamed®
- Listerine
Remède à la maison pour se gargariser
Pour vous gargariser, vous pouvez utiliser divers remèdes ménagers. Commun camomille thé ou sage le thé convient. Pour se gargariser, laissez le thé infuser plus longtemps que d'habitude pour rendre la solution plus concentrée.
De l'eau tiède avec quelques gouttes d'huile de menthe ou l'huile de théier est également souvent utilisé. Un remède domestique bien éprouvé pour se gargariser contre les maux de gorge est le vinaigre de pomme. Pour cela, vous mettez deux cuillères à café de vinaigre de pomme et une cuillère à soupe de miel dans un verre d'eau tiède.
On dit que le mélange a un effet anti-inflammatoire et antibactérien. Tous ces remèdes ménagers doivent être réchauffés tiède pour se gargariser et ne pas être avalés. Se gargariser avec de l'eau salée est un remède domestique éprouvé pour les maux de gorge.
Le sel commun se trouve dans la plupart des ménages et est très bon marché. Afin de produire une eau salée appropriée pour le gargarisme, on donne une cuillère à café de sel ordinaire dans un récipient contenant 1⁄4 de litre d'eau tiède. L'eau salée humidifie les muqueuses du bouche et la région de la gorge et a également un effet désinfectant.
Il est très bien adapté pour soulager les plaintes de froid telles que les maux de gorge. Vous devriez vous gargariser une gorgée d'eau salée toutes les deux à trois heures. Il est préférable de se gargariser pendant environ deux minutes et de recracher l'eau salée après le gargarisme.
En cas de blessures telles que des blessures dans le cavité buccale, l'eau salée doit être évitée, car l'eau salée brûle dans les plaies ouvertes. Pour les blessures dans le bouche et la région de la gorge, se gargariser avec sage le thé peut être essayé comme alternative apaisante. Les bains de bouche Listerine® recommandent une utilisation quotidienne pour bouche sain
Les bains de bouche ont un effet antibactérien et tueraient jusqu'à 97% des les bactéries. Ils peuvent être utilisés quotidiennement hygiène bucco-dentaire et peut être gargarisé pendant une demi-minute à une minute, puis recracher. Les bains de bouche Listerine® conviennent également pour se gargariser en cas de maux de gorge, de toux et de rhume.
Comme ils ont un effet antibactérien, ils peuvent prévenir les maladies et, en cas de rhume, ils peuvent soulager la progression et les symptômes. Le vinaigre de pomme est un remède domestique bien éprouvé pour se gargariser, utilisé depuis de nombreuses générations. Deux cuillères à café de vinaigre de cidre et une cuillère à soupe de miel sont mis dans un verre d'eau tiède et gargarisés toutes les 2 heures.
Apple vinaigre de cidre est particulièrement populaire car il a un effet antibactérien et anti-inflammatoire. C'est également un remède peu coûteux que l'on trouve dans la plupart des ménages. L'huile de coco a un effet antibactérien dans la bouche.
L '«extraction d'huile» à l'huile de coco est une méthode de nettoyage ayurvédique de la bouche et peut être essayée comme alternative au gargarisme. Pour ce faire, prenez une cuillère à soupe d'huile de coco dans la bouche et rincez l'huile d'avant en arrière. Ce faisant, vous tirez, aspirez et rincez l'huile entre vos dents et laissez l'huile agir sur différentes parties du cavité buccale.
L'extraction d'huile est effectuée pendant jusqu'à 20 minutes. huile d'arbre à thé contient des huiles essentielles et des ingrédients actifs précieux tels que le terpinène et le cinéol. Ainsi, il a un fort effet anti-inflammatoire et favorise cicatrisation de la peau et des muqueuses.
huile d'arbre à thé est bien adapté pour se gargariser en cas de plaintes de froid, d'irritations ou de plaies dans le nasopharynx et gencives. A cet effet, trois à 5 gouttes d'huile d'arbre à thé sont mises dans un verre d'eau tiède. Gargarisez la solution d'huile d'arbre à thé pendant une à deux minutes et recrachez-la ensuite.
L'huile d'arbre à thé est fondamentalement très douce pour les tissus et la cicatrisation des plaies. Dans de rares cas, cependant, il peut provoquer des réactions allergiques. Avant de se gargariser, une petite quantité d'huile d'arbre à thé pure doit être appliquée sur la peau.
Si le test ne présente aucun symptôme, rien ne s'opposera au gargarisme. L'huile d'arbre à thé doit toujours être dissoute dans l'eau et ne jamais être utilisée pure pour se gargariser.Sage le thé est bénéfique pour le cou et a un effet positif sur la voie orale muqueuse. La sauge bronze l'oral enflammé muqueuse et apaise les irritations des muqueuses.
Il est recommandé de se gargariser avec du thé de sauge tiède plusieurs fois par jour, de préférence toutes les deux heures. Pour obtenir une solution forte, le thé à la sauge doit être infusé plus longtemps que d'habitude. Chlorhexamed® est un antiseptique contre de nombreux les bactéries et les champignons.
Il peut être utilisé pour prévenir les infections ou pour traiter une infection existante. Il peut être acheté en vente libre dans les pharmacies et les drogueries. Les domaines d'application sont toutes les inflammations de la bouche et de la gorge ainsi que amygdalite, inflammation dentaire, infections fongiques et blessures au niveau de la bouche et de la gorge.
Remplissez le Chlorhexamed® dans le capuchon jusqu'à la marque et gargarisez-vous après les repas pendant environ une minute. ® Le peroxyde d'hydrogène est disponible dans toutes les pharmacies et est utilisé, par exemple, pour désinfecter les plaies. Le peroxyde d'hydrogène (H2O2) est un agent germicide qui peut être utilisé à diverses fins.
Pour se gargariser, le peroxyde d'hydrogène est mélangé à parts égales avec de l'eau tiède. Le liquide est gargarisé toutes les 2 heures pendant environ 2 minutes. Le mélange n'est pas avalé, mais craché après s'être gargarisé.
Le mélange de peroxyde d'hydrogène tue les bactéries. Il sert à empêcher grippe et les rhumes et atténue les symptômes en cas de maladie. C'est une sorte de désinfectant naturel. Avant de l'utiliser, vous devez en parler à votre médecin ou à votre pharmacien pour vous assurer de son utilisation correcte.
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