Sport après une rupture du tendon d'Achille
Le sport n'est même pas possible après un tendon d'Achille rupture. Les personnes touchées doivent immobiliser complètement le pied pendant 6 à 8 semaines avant de pouvoir reprendre un entraînement léger. Comme décrit ci-dessus, cela consiste initialement en des exercices de renforcement passifs et simples.
Endurance sports comme le cyclisme ou natation peut être redémarré au plus tôt après 12 semaines. Avant les sports de contact tels que le basket-ball, le football ou le volley-ball et les sports qui nécessitent des changements brusques de direction tels que tennis peut être repris, 5-6 mois peuvent s'écouler. Les personnes concernées doivent s'assurer que le tendon d'Achille et les muscles qui l'entourent sont suffisamment restaurés et renforcés pour qu'il n'y ait pas de risque direct de nouvelle blessure ou de déchirure. Il est donc très important, en particulier pour les athlètes de compétition mais aussi pour les athlètes amateurs, de continuer à s'entraîner régulièrement et étirage exercices pour le tendon d'Achille.
Combien de temps dure le processus de guérison?
La durée totale de la phase de guérison dépend du patient individuel. Selon l'âge, l'état de de l'aptitude ainsi que décomposition cellulaire l'histoire, la progression de la guérison peut être plus rapide ou plus lente. Si le patient n'est pas un athlète, il est possible de revenir à une vie professionnelle normale relativement rapidement, car l'attelle spéciale permet de se déplacer. Au plus tard après le retrait de l'attelle après 6-8 semaines et l'utilisation de talons compensés, la personne affectée peut bouger davantage dans la vie de tous les jours. Cependant, comme décrit ci-dessus, le sport n'est à nouveau pleinement possible qu'après 3 à 12 mois.
Résumé
Dans l'ensemble, un Rupture du tendon d'Achille est une blessure qui peut maintenant être très bien traitée médicalement. Les personnes touchées ont de bonnes perspectives de réhabilitation complète. Néanmoins, en raison de l'interaction complexe du tendon et de sa tâche, il s'agit d'un processus de rééducation long et complexe.
