La tendon d'Achille est situé à l'arrière du talon. Il relie le OS du talon avec les muscles du mollet. S'il se déchire, la personne affectée n'est plus capable de se tenir debout sur la pointe des pieds et a une démarche à plat.
La tendon d'Achille peut se déchirer si trop de force est appliquée de l'extérieur. Pour la personne touchée, cela est associé à une grande douleur et l'immobilisation du pied dans une attelle pendant 6 à 8 semaines, car le pied ne doit pas être chargé au début. Le traitement de suivi d'un tendon d'Achille la rupture est particulièrement importante pour restaurer la mobilité et la force musculaire.
Plus la blessure est traitée tôt, meilleures sont les chances de guérison. La rééducation peut être activement commencée pendant la chirurgie et après un traitement conservateur immédiatement après le retrait de l'attelle. Le thérapeute traitant établira un plan de rééducation individuel en concertation avec le patient et le médecin afin de rendre le pied mobile et résilient le plus rapidement possible. La reprise des activités sportives n'est généralement possible sans restrictions qu'après 4 à 12 mois.
Comment une rupture du tendon d'Achille est-elle traitée de manière conservatrice?
Traitement conservateur pour un Rupture du tendon d'Achille est possible s'il ne s'agit pas d'une rupture complète du tendon. Si ultrason peut montrer que les deux extrémités du tendon sont rapprochées et qu'il n'y a pas de risque qu'elles se développent ensemble, la chirurgie peut être évitée. La personne affectée doit alors d'abord immobiliser le pied dans la position du pied pointu et reçoit une attelle spéciale à cet effet. L'angle est réduit de semaine en semaine de sorte qu'après le retrait de l'attelle, le pied est déjà dans sa position normale après environ 6-8 semaines. Des soins physiothérapeutiques intensifs et réguliers sont nécessaires pour faire avancer de manière optimale le processus de guérison.
Physiothérapie après une rupture du tendon d'Achille
La physiothérapie est particulièrement importante après une Rupture du tendon d'Achille afin de reconstruire le tendon d'Achille et les muscles qui ont été extrêmement affaiblis par le port de l'attelle pendant si longtemps. La thérapie est également commencée pendant que l'attelle est toujours portée, en utilisant lymphe exercices de drainage et de renforcement musculaire léger. Le talon compensé dans l'attelle, qui maintient le pied dans la position du pied pointu après l'opération, est ajusté semaine après semaine à un angle inférieur afin que le pied revienne progressivement à sa position normale.
Si un patient se présente à l'établissement de physiothérapie avec un diagnostic de Rupture du tendon d'Achille, c'est généralement environ une semaine après l'opération ou la blessure. Le pied est toujours dans l'attelle spéciale et ne doit pas être chargé. Pour le physiothérapeute, cela signifie que la thérapie passive doit être initiée en premier.
Lymphe drainage et autres * des techniques sont utilisées pour lutter contre le gonflement et douleur. Un entraînement à la marche et des mesures pour éviter de coller au tendon ainsi qu'une stimulation électrique musculaire et une thérapie par le froid sont au programme. Si le patient est autorisé à retirer l'attelle après 6 à 8 semaines, le thérapeute commence généralement par des exercices passifs pour rendre le tendon d'Achille immobile à nouveau mobile après la longue période de repos.
Le kinésithérapeute déplace le pied du patient de manière passive, c'est-à-dire sans que le patient lui-même ne participe au mouvement. De nombreux mouvements doivent d'abord être réappris, car la longue phase de repos signifie que les séquences de mouvements ne peuvent plus être exécutées en douceur. Progressivement, le patient est alors encouragé à participer activement aux séquences de mouvement.
Au départ, cela signifie simplement se lever et mettre tout son poids sur le jambe. De nombreux mouvements contrôlés indépendamment doivent être réappris avec l'aide du thérapeute, de sorte que cette partie du programme de rééducation commence par un entraînement à la marche et debout, par lequel le patient effectue des exercices simples sous la direction du thérapeute. Aussi des sports très doux comme natation ou aqua jogging peut être inclus dans le plan de formation.
Grâce à des exercices spéciaux, cheville est à nouveau mobilisée et la musculature perdue se reconstruit pas à pas. Étirements des exercices du tendon d'Achille font également partie du programme pour rendre le tendon d'Achille souple et souple. Après env.
12 semaines, sous la supervision du phyisiothérapeute, vous pouvez commencer pour le running encore une fois avec un entraînement de course léger (initialement sans pente), le cyclisme est également autorisé. Une élévation du talon des deux côtés est encore portée à ce moment afin de ne pas surcharger le tendon de guérison, ceux-ci ne sont retirés qu'après environ 6 mois.En règle générale, la plupart des patients sont en mesure de reprendre une pleine participation aux sports sans contact après 6 mois, et après 9 mois, ces sports sont généralement à nouveau possibles sans restrictions. Si le patient est autorisé à retirer l'attelle après 6 à 8 semaines, le thérapeute commence généralement par des exercices passifs pour rendre le tendon d'Achille immobile à nouveau mobile après la longue période de repos.
Le kinésithérapeute déplace le pied du patient de manière passive, c'est-à-dire sans que le patient lui-même ne participe au mouvement. De nombreux mouvements doivent d'abord être réappris, car la longue phase de repos signifie que les séquences de mouvements ne peuvent plus être exécutées en douceur. Progressivement, le patient est alors encouragé à participer activement aux séquences de mouvement.
Au départ, cela signifie simplement se lever et mettre tout son poids sur le jambe. De nombreux mouvements contrôlés indépendamment doivent être réappris avec l'aide du thérapeute, de sorte que cette partie du programme de rééducation commence par un entraînement à la marche et debout, par lequel le patient effectue des exercices simples sous la direction du thérapeute. Aussi des sports très doux comme natation ou aqua jogging peut être inclus dans le plan de formation.
Grâce à des exercices spéciaux, cheville est à nouveau mobilisée et la musculature perdue se reconstruit pas à pas. Étirements des exercices du tendon d'Achille font également partie du programme pour rendre le tendon d'Achille souple et souple. Après env.
12 semaines, sous la supervision du phyisiothérapeute, vous pouvez commencer pour le running encore une fois avec un entraînement de course léger (initialement sans pente), le cyclisme est également autorisé. Une élévation du talon des deux côtés est encore portée à ce moment afin de ne pas surcharger le tendon de guérison, ceux-ci ne sont enlevés qu'après environ 6 mois. En règle générale, la plupart des patients sont en mesure de reprendre complètement les sports sans contact après 6 mois, après 9 mois, ils sont également généralement possibles sans restrictions.
