Physique

Le burn-out est une surcharge émotionnelle, souvent considérée à tort comme une maladie mentale, qui survient principalement après ou pendant une surcharge soutenue. De nombreux patients décrivent un épuisement professionnel comme « quelqu'un a tiré la prise de l'extérieur ». Les capacités mentales et physiques de chaque personne sont limitées, mais chaque personne a sa propre limite à une valeur individuelle non mesurable. … Prévention du syndrome d'épuisement professionnel

Prévention de l'épuisement par le sport Chaque patient est individuellement différent et donc la prévention de l'épuisement est différente pour chaque patient. Néanmoins, on peut dire que le sport est une prévention importante et même une thérapie importante pour presque tous les patients qui souffrent de burn-out ou sont sur le point de le faire. De nombreux patients qui souffrent de… Prévention du burn-out par le sport | Prévention du syndrome d'épuisement professionnel

Prévention Environnement social Une prévention très importante contre le syndrome d'épuisement professionnel est l'environnement social. Peu importe qu'il s'agisse de votre partenaire de vie, de vos enfants ou de vos bons amis, ce qui est important, c'est qu'il s'agisse de personnes que vous appréciez et avec qui vous pouvez passer du temps sans qu'elles exigent plus de vous. … Prévention Environnement social | Prévention du syndrome d'épuisement professionnel