Apport de glucides le soir | Les glucides

Apport de glucides le soir Une opinion populaire en rapport avec les glucides et la perte de poids est que les repas contenant des glucides le soir provoquent une surcharge pondérale. En particulier, les régimes à faible teneur en glucides soutenus par de nombreuses célébrités sont basés sur cette thèse. Mais peut-il être si généralement confirmé? Afin d'aller au fond de cette question, le… Apport de glucides le soir | Les glucides

Chou: Légume d'hiver sain

La réputation de la nourriture du pauvre lui tient toujours, et même son odeur n'est pas très bonne – le chou. Mais il est imbattable en termes de teneur en ingrédients sains. On dit même que le chou protège contre le cancer. De plus, chou frisé et co. conquièrent désormais les restaurants des chefs étoilés. Nous disons … Chou: Légume d'hiver sain

Choux

Brassica oleracea Kappes, chou Une description du chou blanc n'est pas nécessaire. Le chou est l'une des plantes cultivées les plus anciennes et largement répandue. Ce n'est que récemment que le jus de chou blanc a été découvert comme médicament. Les feuilles de chou et le jus du chou sont utilisés pour fabriquer des médicaments. Également une vitamine, également appelée facteur anti-ulcéreux, … Choux