Apport de glucides le soir | Les glucides
Apport de glucides le soir Une opinion populaire en rapport avec les glucides et la perte de poids est que les repas contenant des glucides le soir provoquent une surcharge pondérale. En particulier, les régimes à faible teneur en glucides soutenus par de nombreuses célébrités sont basés sur cette thèse. Mais peut-il être si généralement confirmé? Afin d'aller au fond de cette question, le… Apport de glucides le soir | Les glucides