Nutrition Trend Superfood: à quoi servent les aliments plus sains

Qu'ont en commun les avocats, le kéfir, la betterave et les baies de goji ? Ils appartiennent tous à ce qu'on appelle les superaliments et ont une teneur élevée en vitamines, minéraux et oligo-éléments. La sélection va des baies séchées et des fruits frais aux produits laitiers fermentés et complète un style alimentaire équilibré. Que se cache-t-il derrière le terme « superaliment » ? Les superaliments sont… Nutrition Trend Superfood: à quoi servent les aliments plus sains

Superaliments

Produits Les « superaliments » (superaliments) sont des aliments auxquels sont attribuées des propriétés spéciales de promotion de la santé en raison de leur éventail d'ingrédients. Ils sont disponibles, par exemple, dans les supermarchés et les magasins spécialisés sous forme de gélules, de poudres, de comprimés, ainsi que d'aliments séchés, frais et transformés. Le terme est maintenant utilisé de manière inflationniste. Par exemple, les gens parlent aussi de super baies, … Superaliments

Graines de Chia

Produits Les graines de chia sont disponibles dans les pharmacies, les parapharmacies, les épiceries et les magasins d'aliments naturels, entre autres. Ils appartiennent à ce qu'on appelle les superaliments. Plante tige Le chia mexicain, de la famille des Lamiacées, est une plante herbacée vivace originaire d'Amérique du Sud, originaire du Mexique et du Guatemala. Les graines représentaient un aliment de base important pour la moitié des Aztèques… Graines de Chia

Symptômes d'accompagnement | Diarrhée due au stress

Symptômes d'accompagnement Les symptômes d'accompagnement peuvent être dus à la fois à la diarrhée et au stress ressenti par la personne affectée. Les symptômes courants comprennent donc des douleurs abdominales et des crampes abdominales, qui sont typiques de la diarrhée, ainsi que des symptômes courants liés au stress tels que des maux de tête, des migraines, de l'agitation et de la nervosité. Ces symptômes d’accompagnement sont très importants à isoler… Symptômes d'accompagnement | Diarrhée due au stress

Pronostic | Diarrhée due au stress

Pronostic Toute personne ayant tendance à avoir un intestin sensible doit savoir que des phases de diarrhée liée au stress se produiront tout au long de sa vie. Il en va de même pour le diagnostic du syndrome du côlon irritable : il s'agit d'une affection chronique, c'est-à-dire de longue durée qui peut provoquer des symptômes récurrents. Cependant, les personnes affectées peuvent ressentir un soulagement en ajustant… Pronostic | Diarrhée due au stress

Diarrhée due au stress

Introduction La diarrhée (ou en termes médicaux « diarrhée ») est définie comme la vidange d'au moins trois selles liquides par jour. La diarrhée n'est pas une maladie en soi, mais plutôt un symptôme. Les raisons de ces troubles intestinaux désagréables sont multiples, et dans certaines circonstances, il peut ne pas être possible de donner une cause concrète pour… Diarrhée due au stress

Graines de chia: applications, traitements, bienfaits pour la santé

Les graines de chia sont un aliment déjà familier aux Mayas et aux Aztèques. Les petites graines contiennent de multiples nutriments et antioxydants importants. Les graines de chia offrent une riche variété de recettes et d'applications. Salvia Hispanica est de la famille des labiates. Occurrence et culture des graines de chia Les graines de chia sont sans gluten et contiennent plus d'oméga-3 que le saumon, … Graines de chia: applications, traitements, bienfaits pour la santé

Insuffisance pondérale: causes, traitement et aide

L'insuffisance pondérale peut avoir diverses causes et a également une pertinence médicale différente selon la personne touchée. Dans de nombreux cas, cependant, l'insuffisance pondérale est un facteur de risque de malnutrition et nécessite donc souvent des mesures d'intervention appropriées. Qu'est-ce que l'insuffisance pondérale ? En médecine, on parle d'insuffisance pondérale lorsque le poids corporel d'une personne tombe en dessous d'une valeur minimale définie. Dans … Insuffisance pondérale: causes, traitement et aide