Souspondérer peut avoir diverses causes et a également une pertinence médicale différente selon la personne touchée. Dans de nombreux cas, cependant, insuffisance pondérale est un facteur de risque pour malnutrition et nécessite donc souvent une intervention appropriée les mesures.
Qu'est-ce qu'une insuffisance pondérale?
En médecine, insuffisance pondérale on parle du moment où le poids corporel d'une personne tombe en dessous d'une valeur minimale définie. En médecine, on parle d'insuffisance pondérale lorsque le poids corporel d'une personne tombe en dessous d'une valeur minimale définie. Une mesure courante pour déterminer l'insuffisance pondérale est la soi-disant Indice de masse corporelle (IMC); cela peut être déterminé sur la base de la taille et du poids d'une personne. Si une personne Indice de masse corporelle tombe en dessous de la valeur définie de 18.5, ils ont un poids insuffisant selon la définition médicale. Selon l'Office fédéral allemand de la statistique, environ 2 millions de personnes souffrent d'insuffisance pondérale dans toute l'Allemagne; la majorité de ces personnes sont des femmes. Bien que dans de nombreux cas, l'insuffisance pondérale s'accompagne également de malnutrition, cela ne doit pas toujours être le cas: par exemple, certaines personnes prédisposées à une insuffisance pondérale médicalement définie peuvent bien être nourries de manière adéquate.
Causes
Les causes de l'insuffisance pondérale peuvent être multiples; par exemple, les pénuries alimentaires qui prévalent sont parmi les principales causes d'insuffisance pondérale dans le monde: en raison du manque de nutriments, les personnes touchées subissent une perte de graisse corporelle et de muscle masse, ce qui conduit finalement à une insuffisance pondérale. De plus, l'insuffisance pondérale peut être causée par des maladies, troubles fonctionnels ou intolérances: maladies qui peuvent conduire à une insuffisance pondérale, y compris chronique maladies du tractus gastro-intestinal. Troubles fonctionnels qui peuvent causer une insuffisance pondérale comprennent hyperthyroïdie, par example. Enfin, les intolérances correspondantes qui peuvent se cacher derrière une insuffisance pondérale comprennent lactose, fructose ou d'autres intolérances alimentaires. Mais pas seulement les maladies physiques conduire à une insuffisance pondérale; les maladies mentales, comme les troubles de l'alimentation, peuvent également entraîner une insuffisance pondérale. Enfin, l'idéal de beauté commun d'un corps mince contribue également à de nombreux cas d'insuffisance pondérale.
Maladies avec ce symptôme
- L'hyperthyroïdie
- Anorexie sportive
- exemples d'utilisation préventive faites par les utilisateurs: Anorexie
- La boulimie
- Intolérance alimentaire
- Intolérance au lactose
Diagnostic et cours
Si l'insuffisance pondérale s'accompagne de malnutrition, l'insuffisance pondérale peut conduire à diverses séquelles et complications au cours de son évolution. Par exemple, il y a un sous-approvisionnement de minéraux ainsi que vitamines; chez les enfants, une telle pénurie peut entraîner, entre autres, des troubles du développement mental et physique. Au cours de son développement, l'insuffisance pondérale peut également rendre les personnes touchées plus vulnérables aux infections et réduire leur espérance de vie. Chez les femmes, par exemple, l'insuffisance pondérale peut altérer le cycle menstruel et ainsi limiter la fertilité. L'insuffisance pondérale peut être diagnostiquée à l'aide de divers indices, tels que Indice de masse corporelle (IMC) décrit ci-dessus. Pour permettre à un médecin de déterminer si la malnutrition est également présente en plus de l'insuffisance pondérale, des procédures telles que l'analyse d'impédance bioélectrique (BIA) peuvent être utilisées: Cela peut être utilisé, par exemple, pour déterminer le rapport de la graisse corporelle à fluides corporels.
Complications
Une insuffisance pondérale persistante peut entraîner diverses complications. Premièrement, un poids trop faible affaiblit le corps et entraîne des symptômes de carence tels que l'épuisement et une performance réduite. Surtout pendant les périodes de stress ou la maladie, une affaiblissement rapide et des sentiments de lassitude surviennent. Les personnes en insuffisance pondérale sont généralement plus susceptibles de contracter la maladie, en particulier Maladies infectieuseset présentent un risque plus élevé de complications. Un métabolisme ralenti augmente également le risque de diverses maladies gastro-intestinales. Une insuffisance pondérale chronique ralentit également la récupération, [cicatrisation troubles | détériore la cicatrisation des plaies]] et peut entraîner une diminution globale de l'espérance de vie. Des os sont également soumis à des stress par une insuffisance pondérale permanente; une conséquence possible est l'ostéoporose, qui à son tour est associée à des symptômes multiformes.Dans de rares cas, une émaciation chronique peut entraîner une perte de conscience et, par la suite, la mort. Chez les enfants et les adolescents, la croissance ralentit; les complications possibles comprennent des malformations et une déficience immunitaire chronique. Chez la femme, l'insuffisance pondérale peut retarder les saignements menstruels et réduire la fertilité à long terme. En raison des nombreuses complications, une insuffisance pondérale persistante doit toujours être discutée avec un médecin. Insuffisance pondérale après une maladie prolongée ou régime, en revanche, ne pose généralement pas de problème; les complications comprennent intermittente le vertige et doux sensation de fatigue.
Quand devriez-vous voir un médecin?
Il n'est souvent pas facile au début de distinguer l'insuffisance pondérale pathogène de la minceur. Cependant, exactement ici court la limite, ce qui rend une visite chez le médecin nécessaire. Les incertitudes existantes sont renforcées par le fait qu'il n'existe pas de frontières claires en médecine humaine. La question de savoir quand une insuffisance pondérale nécessitant un traitement existe est contestée dans la littérature médicale humaine. Cependant, l'opinion unanime est que le corps masse index (IMC) fournit un premier guide. La plupart des médecins recommandent un traitement lorsqu'un IMC de 18 ou 19 est présent. D'autres tracent la ligne un peu plus tôt (19.5) ou même plus tard (17). En règle générale, cependant, il est préférable de consulter un médecin plus tôt par mesure de précaution. Sinon, il y a un risque de conséquences graves. Tout d'abord, il est logique de consulter votre médecin de famille. Il agit comme premier point de contact et orientera le patient vers des spécialistes si nécessaire. Ceci s'applique également si un trouble de l'alimentation est suspectée, ce qui peut nécessiter un traitement psychothérapeutique complémentaire.
Traitement et thérapie
Si l'insuffisance pondérale chez une personne affectée nécessite un traitement, la base thérapie est généralement un diagnostic détaillé des causes de l'insuffisance pondérale. Le but du traitement médical est alors de lutter contre les causes existantes. Si, par exemple, l'insuffisance pondérale est causée par des maladies ou troubles fonctionnels, l'un des objectifs du traitement est généralement de traiter les problèmes à l'origine de l'insuffisance pondérale. Par example, hyperthyroïdie, qui conduit à une insuffisance pondérale, peut être traitée avec des médicaments; de cette manière, la production de thyroïde hormones peut être inhibée. Ce traitement médicamenteux est souvent suivi d'une réduction chirurgicale de la glande thyroïde or thérapie avec radioactif iode. Si grave anorexie (trouble de l'alimentation) est la cause d'une insuffisance pondérale, une nutrition artificielle peut être nécessaire dans certains cas pour garantir que la personne touchée reçoit suffisamment de nutriments. Dans une étape suivante, un comportement alimentaire correct doit souvent être formé, ce qui a souvent lieu en tant que patient hospitalisé et dans le cadre d'un concept de traitement psychothérapeutique. Si les personnes ont une prédisposition à une insuffisance pondérale et souhaitent prendre du poids, l'un des composants du traitement peut être, par exemple, conseils nutritionnels qui fournit des informations sur les régimes contenant des calories.
Perspectives et pronostics
En règle générale, l'insuffisance pondérale peut être combattue relativement facilement et n'a pas nécessairement besoin d'être traitée par un médecin. Si l'insuffisance pondérale est causée par le fait que le patient mange trop peu de nourriture, la personne affectée doit s'assurer de manger plus elle-même. Cela peut éliminer l'insuffisance pondérale à long terme. Si l'insuffisance pondérale n'est pas traitée, dans le pire des cas, elle peut entraîner la boulimie, anorexie et finalement à la mort. Habituellement, les personnes atteintes peuvent également être traitées dans des cliniques et des établissements spéciaux si les parents ou les amis ne peuvent pas convaincre la personne touchée de se faire soigner. Une insuffisance pondérale prolongée endommage les organes et peut partiellement limiter leur fonction. Le patient se sent souvent affaibli et se plaint de maux de tête et autres maux. Il augmente également la sensibilité à certaines infections et maladies. Dans de nombreux cas, le traitement mène au succès. Cependant, le succès du traitement dépend fortement de la volonté du patient et ne peut donc pas être prédit universellement.
Prévention
Prévenir l'insuffisance pondérale peut être important, en particulier dans le cas de maladies chroniques, afin de ne pas exercer de pression supplémentaire sur le corps. Cela est possible, par exemple, grâce à des aliments conscients et, si nécessaire, riches en calories. De plus, un traitement médical cohérent des maladies de base peut lutter contre l'insuffisance pondérale de manière préventive.
Tu peux le faire toi-même
Alors que de nombreuses personnes luttent avec trop de kilos sur la balance, certaines souffrent d'insuffisance pondérale tout aussi lourde. L'insuffisance pondérale peut également restreindre de plus en plus la vie quotidienne. Un convenable régime peut aider à éliminer ce problème. Pour prendre du poids, il est important de créer une énergie positive équilibre. Cela signifie prendre plus calories que le corps a besoin pour ses fonctions quotidiennes. Cependant, les bombes caloriques malsaines telles que la crème glacée, Chocolat et Cie. devrait être coupé. Bien qu'ils fournissent de nombreux calories, ils ont un négatif décomposition cellulaire valeur. Il existe de nombreux aliments riches en calories densité et pourtant sont bénéfiques pour décomposition cellulaire. Les personnes souffrant d'insuffisance pondérale doivent inclure dans leur régime les aliments qui fournissent des graisses précieuses. Ceux-ci inclus des noisettes, avocats, noix de coco lait, mélange montagnard et huiles naturelles telles que huile d'olive. Les sources précieuses de glucides comprennent le millet, le sarrasin, L'avoine, teff, Quinoa, épeautre et grains entiers. Protéines peut être bien couvert par graines de chia, des œufs, viande, millet et légumineuses de haute qualité. La consommation de poissons de mer gras comme le hareng, le maquereau ou le saumon est également recommandée. De plus, il est recommandé de stimuler l'appétit avant les repas. À cette fin, des substances amères telles que des étoiles amères ou des pommes peuvent être prises pour aider. Il est important de ne pas trop boire pendant le repas, car la sensation de satiété est principalement influencée par le estomac remplissage.
