Synonymes warm-up training, warm-up program, warm-up, muscle warming, stretching, stretching, rodage, warm-up, etc. Français : warm-up, warm-up Introduction Il est impossible d'imaginer un entraînement moderne sans échauffement . L'échauffement est souvent assimilé à des exercices d'étirement, mais ceux-ci ne sont qu'une partie de l'échauffement. Un échauffement ciblé consiste à élever la température corporelle à environ 38- 38.5… réchauffer
Combien de temps dure le temps de préchauffage ? La question de la durée d'un programme d'échauffement est également individuelle et sportive. Les sports avec des mouvements rapides demandent plus d'efforts que des mouvements plus lents. Il en va de même pour la plage de coordination. Les athlètes plus jeunes ont l'avantage que l'ensemble du système musculo-squelettique atteint la température de fonctionnement plus rapidement que les athlètes plus âgés. … Combien de temps dure le temps d'échauffement? | Réchauffer
De mères et grand-mères, nous avons hérité de beaucoup de connaissances autour de la cuisine. L'une des sagesses transmises est que les épinards ne doivent pas être réchauffés. Personne ne sait vraiment pourquoi, mais les gens s'en tiennent à la recommandation parce qu'il doit y avoir une part de vérité. Ou n'y a-t-il pas ? Teneur en nitrates… Les épinards ne devraient pas être réchauffés: est-ce vrai?
La foulure du mollet est l'une des blessures les plus courantes en orthopédie et en médecine du sport. Le spécialiste parle d'une distension. Comme pour les tensions d'autres muscles, la cause d'une tension du mollet est un étirement excessif du muscle. En soi, la foulure du mollet est une blessure banale, qui survient dans la grande majorité des cas… Souche de veau
Diagnostic Le diagnostic de la souche du veau est avant tout un diagnostic clinique sans grand matériel, qui peut être posé par un profane expérimenté. Au début, comme pour presque toutes les maladies et blessures, il y a l'anamnèse. De bonnes indications sont la première apparition de la douleur lors d'un effort sportif, qui à la … Diagnostic | Souche de veau
Pronostic Le pronostic d'une souche de veau est extrêmement positif. C'est une blessure courante, qui guérit dans presque tous les cas après une période de temps raisonnable. Dans la majorité des cas, il n'est pas nécessaire de consulter un médecin. Les complications qui peuvent survenir sont dues à un effort trop précoce et surtout trop important… Pronostic | Souche de veau
