Symptômes
Les patients atteints de tendinite dans le cuisse plaindre de douleur dans la zone touchée. Le douleur est généralement décrit comme brûlant, tirant et poignardant. Souvent, le tendon fait mal lorsque le muscle affecté est étiré.
Cela peut être délibéré sous la forme d'un étirage exercice ou dans le cadre du processus de mouvement normal lorsque pour le running. En plus de douleur, une surchauffe et une rougeur de la peau au-dessus de l'inflammation peuvent être présentes moins fréquemment. De plus, des douleurs de durcissement et de pression sont perceptibles.
Dans les cas aigus (par exemple les étapes trébuchantes), cela peut prendre jusqu'à 24 heures avant que la douleur et d'autres symptômes n'apparaissent. En cas d'inflammation chronique du tendon fémoral (par exemple en raison d'une mauvaise posture), une calcification du tendon peut survenir en raison du processus inflammatoire à long terme. Cela devient perceptible par des craquements ou des craquements pendant le mouvement et peut être douloureux. En outre, le soulagement à long terme de la cuisse (pour éviter la douleur) peut entraîner des restrictions de mouvement lors de la marche.
Lieu d'inflammation
Inflammation de Tendons sur le côté intérieur du cuisse n'est pas rare et courante dans les sports de compétition. Sur le côté intérieur de la cuisse se trouvent les adducteurs, c'est-à-dire les muscles responsables de la contraction des jambes vers le milieu. Ces muscles ont leurs origines dans le domaine de la OS pubien.
L'adducteur Tendons peut devenir enflammé lors de mouvements rapides et inhabituels. Inflammation de l'adducteur Tendons se produit à plusieurs reprises chez les footballeurs et autres sportifs de balle du secteur de la performance comme un signe de surcharge, de tension incorrecte et de manque de régénération. La douleur dont se plaignent les personnes touchées dépend souvent de la charge et survient lorsque le adducteurs sont utilisés.
Comme ceux-ci sont également stressés lors de la marche normale, la douleur survient également lors de la locomotion quotidienne. Il est important que lorsque le adducteurs deviennent enflammés, les muscles et les tendons affectés sont épargnés. Traitement aigu avec l'ibuprofène, des compresses froides et aussi des compresses Voltaren® aident.
Au cours de la maladie, un traitement par la chaleur est possible. La douleur à l'extérieur de la cuisse peut être causée par un processus inflammatoire sur le grand trochanter.Le grand trochanter fait partie du fémur et est situé près de la hanche. Des tendons de divers muscles (muscles fessiers et de la hanche) s'y attachent.
Une surcharge ou une charge incorrecte peut entraîner une inflammation des bourses (bursite trochanterica) sur l'os de la cuisse. Le sacs de bourse ont la tâche d'absorber la pression des tendons et des structures ligamentaires afin qu'ils ne frottent pas contre l'os. Dans bursite, non seulement les bourses mais aussi les tendons qui reposent contre ces bourses deviennent souvent enflammées.
Le soi-disant tractus iliotiablis court sur le trochanter. Il s'agit d'un ligament tendineux solide qui s'étend sur tout le côté externe de la cuisse, de la hanche au genou. Si le tractus iliotibalis doit travailler contre de fortes forces de cisaillement dues à une mauvaise posture ou à une surcharge (par exemple avec les jambes arquées), il peut arriver que la bourse du grand trochanter s'enflamme, car le tractus iliotibalis frotte alors très fortement.
Cette maladie s'appelle genou du coureur ou ITBS. Si l'inflammation est causée par un mauvais positionnement, elle doit être corrigée pour éviter une inflammation récurrente due à la souche non physiologique (non naturelle). Si l'inflammation est causée par un incident aigu, tel qu'un traumatisme de contusion ou un mouvement incorrect, une immobilisation, un refroidissement et un traitement avec des médicaments anti-inflammatoires sont indiqués.
La quadriceps le muscle est situé à l'avant de la cuisse. Il est principalement responsable de l'extension du genou. Les patients présentant une inflammation du tendon fémoral à l'avant de la cuisse ne doivent pas toujours souffrir de douleurs intenses.
Parfois, une légère raideur ou une sensation de faiblesse dans le quadriceps est mentionné. Si l'inflammation n'est que légère, la douleur peut être atténuée en se réchauffant bien. Cependant, si l'inflammation est plus sévère, la douleur et les problèmes deviennent souvent plus intenses au cours de la charge (par exemple la séance d'entraînement).
Les personnes qui pratiquent des sports avec des mouvements de freinage, de démarrage et de changement de direction rapides tennis, basket-ball ou autres sports impliquant des sprints courts) sont souvent affectés. En principe, cependant, tout sport peut être causal, dans lequel plus pour le running les unités, les sauts, les accroupissements et les sprints courts sont impliqués. Tous ces mouvements entraînent une tension longue, continue ou courte, brusque et intensive sur le quadriceps tendon.
Ce sujet pourrait également vous intéresser:
- Douleur à l'avant de la cuisse
La douleur à l'arrière de la cuisse peut avoir différentes causes selon son emplacement. L'inflammation des tendons des muscles fessiers est souvent associée à une inflammation de la bourse dans la région du grand trochanter de l'os de la cuisse. Les raisons peuvent être un tendon à mouvement rapide ou un claquement de hanche - un tendon glisse ou s'enclenche à plusieurs reprises sur le trochanter et irrite celui-ci ou la bourse qui s'y trouve.
Les tendons peuvent également devenir enflammés au cours du processus. Dans de tels cas, une différence possible jambe la longueur doit également être prise en compte. Mais là encore, une activité physique excessive peut être une cause possible.
Une inflammation du tendon de la cuisse, qui se situe approximativement dans le tiers moyen ou inférieur du dos, affecte les tendons de la musculature ischiocrurale. Ce sont les muscles qui étirent la hanche et plient le genou. Les tendons de ce groupe musculaire sont raccourcis chez de nombreuses personnes.
Cela est dû au fait que de nos jours, nous nous asseyons beaucoup et ne courons pas autant de distance. Cela peut également être causé par une mauvaise posture du jambe. Souvent, cependant, les personnes actives dans pour le running ou qui viennent de commencer à courir en cours d’entraînement sont concernés.
L'inflammation des tendons du genou n'est pas rare, surtout à l'avant. C'est le tendon du gros extenseur du genou, le muscle quadriceps. Son tendon peut également être sujet à des lésions dégénératives à long terme, auquel cas on parle de tendinose.
Une tension incorrecte permanente ou un traumatisme aigu (par exemple pendant le sport ou au cours d'une fente) peut en être la cause. En cas de douleur au genou, blessures du ligament croisé appareil, les ligaments collatéraux ou les ménisques doivent toujours être considérés. Cela peut être exclu par un orthopédiste.
Si la douleur dans le creux du genou est indiquée, une inflammation des tendons des muscles ischiocruraux - ce sont les muscles qui courent le long de l'arrière de la cuisse et partent du genou - est possible, bien que cela soit plutôt rare. Un examen de palpation par le médecin peut exclure un kyste de Baker (renflement de la capsule du genou dans le creux du genou) comme cause des plaintes.L'inflammation des tendons de l'aine se manifeste généralement par une douleur ainsi que par un gonflement, une rougeur et une surchauffe de l'aine touchée. La cause de l'inflammation des tendons est généralement une surcharge, c'est pourquoi les athlètes (en particulier les athlètes de course) sont particulièrement touchés par la maladie.
En principe, tous les muscles qui se déplacent du bassin vers la cuisse peuvent être affectés par le tendon inflammation de l'aine, mais il s'agit généralement du fléchisseur de la hanche (Musculus iliopsoas) qui cause l'inconfort. La thérapie du tendon inflammation de l'aine se compose initialement de repos physique, le jambe devrait être élevé. Le refroidissement de l'aine et la prise de médicaments anti-inflammatoires et analgésiques sont également utiles au début de la maladie.
Au cours de la maladie, la souche doit être progressivement reprise sous observation physiothérapeutique. En savoir plus:
- Tendinite à l'aine
Le quadriceps est le plus gros muscle à l'avant de la cuisse. Au niveau de la hanche, il contribue à la flexion de la hanche.
Au genou, il provoque une extension. Le tendon quadriceps est situé à l'extrémité inférieure du quadriceps et s'étend de là à la rotule, où il se confond avec le tendon rotulien. Inflammation du tendon du quadriceps est généralement causée par une surcharge chronique du tendon.
En particulier dans les professions qui impliquent beaucoup d'agenouillement (par exemple, carreleurs), le tendon rotulien est souvent également affecté par l'inflammation. L'inflammation du tendon se manifeste généralement par une douleur, qui devient plus sévère sous l'effet du stress. Le traitement de base consiste à épargner la jambe affectée puis à augmenter lentement la charge.
Tous les articles de cette série:
