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Si une contusion est suspectée, l'activité en cours (sport) doit être immédiatement interrompue. Refroidir la zone peut être très utile. .
Des batteries de refroidissement ou de la glace peuvent être utilisées pour cela. Cependant, la glace ne doit jamais être placée directement sur la peau, car un froid intense peut causer des blessures à la peau et aux tissus ! Le médecin traitant vous prescrira douleur-médicament de soulagement en fonction de la sensation de douleur.
Ceux-ci aident à faire face aux mouvements et activités quotidiens tels que dormir, tousser ou éternuer. Cette douleur le traitement est important, car sternum les contusions conduisent souvent à des comportements d'évitement. Profond Respiration ou la toux ne doit pas être évitée, car elle peut souvent conduire à des infections des voies respiratoires. Exercices de respiration et la gymnastique respiratoire peut empêcher cela. Les autres mouvements et activités sportives inutiles doivent être évités.
Diagnostic d'une contusion du sternum
Afin d'exclure un os fracture, la zone touchée doit être radiographiée. Souvent un fracture est plus susceptible d'être suspecté en raison de la gravité douleur et gonflement. Afin d'exclure d'autres blessures après un accident de voiture, parfois d'autres procédures d'imagerie telles que l'imagerie par résonance magnétique (pas d'exposition aux rayonnements !), la tomographie par ordinateur et ultrason les examens sont utilisés.
Durée d'une contusion au sternum
Une contusion de la sternum peut durer très longtemps et causer de la douleur. Habituellement le bleu guérit en trois semaines. Cependant, la durée dépend de la gravité de la blessure et varie de quelques jours à quelques semaines.
Les activités sportives ne doivent être reprises que lentement et avec une intensité croissante lorsque la douleur a disparu. Faire de l'exercice trop tôt peut retarder et prolonger le processus de guérison.
