Thérapie conservatrice du talon Haglund
Les mesures thérapeutiques conservatrices générales du talon de Haglund incluent tout ce qui contribue à une réduction de la charge de pression sur le talon. Ceci comprend:
- Coussin de talon avec insert perforé
- Expansion et literie moelleuse du talon
- Bord de chaussure haut
- En chaussures d'été avec talon libre
- Perte de poids
- Réduction temporaire de la fatigue physique.
Les mêmes mesures de physiothérapie sont utilisées que dans le traitement de l'éperon calcanéen. Les mesures de physiothérapie comprennent des applications de froid et de chaleur ainsi que ultrason traitements.
avec les AINS et cortisone (par exemple Voltaren®, L'ibuprofène®) sous forme de comprimés et de bandages de pommade peuvent soulager les symptômes. infiltrations locales de stupéfiants ainsi que cortisone devrait plutôt ne pas être utilisé. En raison de la proximité immédiate et de l'implication du tendon d'Achille, cortisone- la mort des fibres tendineuses peut survenir, ce qui entraîne un affaiblissement du tendon d'Achille Rupture du tendon d'Achille.
Amortisseurs la thérapie par ondes est également utilisée avec succès. Des ondes mécaniques de très haute énergie sont dirigées vers la région douloureuse. L'inflammation est censée être éliminée par une croissance de sang bateaux.
Dans le même temps, le ossification est progressivement dissous. Cette thérapie du talon de Haglund avec le choc la vague prend 6 semaines. Le traitement est effectué en 2-3 séances à intervalles approximativement hebdomadaires.
Les frais des sessions individuelles s'élèvent à 50-100 euros et ne sont pas couverts par le décomposition cellulaire Assurance. Cependant, diverses études ont pu prouver l'effet positif de choc thérapie par ondes. La thérapie par ondes de choc est une onde mécanique à haute énergie qui est générée à l'extérieur du corps humain.
Ils sont transférés au corps par un coussin rempli d'eau. Les ondes de choc sont alors concentrées dans le processus osseux du talon de Haglund et rompent les calcifications tendineuses inquiétantes. L'éperon gênant du talon est ainsi pulvérisé en plus petites particules.
De plus, les ondes de choc favorisent la sang circulation dans les tissus et donc le processus de guérison. L'avantage de cette thérapie est la possibilité d'un traitement ambulatoire sans anesthésie. La thérapie se déroule en 2-3 séances avec un intervalle d'une semaine.
Physiothérapie et étirage Les exercices peuvent atténuer les symptômes du talon de Haglund et font partie des premières mesures conservatrices à prendre. Renforcer et étirage des muscles du pied et du mollet joue un rôle important. Avec le talon Haglund, la musculature du pied et du mollet est surchargée et le tissu est irrité, ce qui à son tour provoque douleur.
La surcharge de la musculature peut être traitée au moyen de détente des exercices. Les muscles du mollet sont généralement raccourcis par un talon de Haglund, ce qui peut être ressenti comme douloureux. La physiothérapie et des massages ciblés peuvent être utilisés pour desserrer les ligaments raccourcis et Tendons.
De plus, des exercices spéciaux peuvent être effectués pour étirer les muscles du mollet. Par exemple, en position assise, une serviette peut être enroulée autour du pied et les deux extrémités de la serviette peuvent être tenues avec les deux mains et tirées vers le corps jusqu'à ce qu'un étirement se fasse sentir dans le mollet. Si l'exercice est effectué avec le genou plié, le tendon d'Achille est également étiré.
Surtout dans le tendon d'Achille, le talon de Haglund provoque souvent un raccourcissement du tendon, qui peut être très douloureux. Ici aussi, la physiothérapie est un bon moyen d'atténuer les plaintes aiguës avec l'aide de étirage des exercices. Avec une simple fente vers l'avant, par exemple, l'étirement du tendon d'Achille et des muscles du mollet peut être obtenu lorsque le jambe du côté affecté est à l'arrière.
Pour ce faire, redressez le haut du corps et pliez l'avant jambe, la jambe arrière repose fermement sur le sol et le talon est enfoncé. Dans la vie de tous les jours, les marches conviennent pour étirer le tendon d'Achille en se tenant sur la marche avec le pied avant uniquement et en laissant le talon affecté pendre lentement sur le bord. Si vous rencontrez douleur lorsque vous vous étirez, vous devez arrêter immédiatement de vous étirer et consulter votre physiothérapeute.
En tant que mesure physiothérapeutique, le muscle détente des techniques sont également recommandées pour le talon Haglund. Avec l'aide de certaines techniques physiothérapeutiques, des applications de froid ou de chaleur ou encore de médicaments relaxants ou Yoga, les muscles stressés peuvent être relâchés et l'inconfort et douleur causé par le talon de Haglund peut être soulagé. Si la physiothérapie ne parvient pas à soulager les symptômes, des mesures supplémentaires et éventuellement une intervention chirurgicale doivent être envisagées.Le traitement par rayons X ne doit être effectué que sur un talon de Haglund après que toutes les autres mesures ont été essayées sans obtenir aucune amélioration.
Si la chirurgie du talon de Haglund n'est pas possible ou doit être évitée, l'irradiation est une option de traitement possible. Tissu mou inflammatoire ou tissu conjonctif des maladies telles que: peuvent généralement être traitées avec un bon succès de traitement par rayonnement. Le pied est irradié dans un Radiographie tube pendant quelques minutes à la fois sur une période de quelques semaines.
En règle générale, on peut supposer une période de traitement de cinq semaines, deux fois par semaine. Le traitement lui-même ne prend que quelques minutes et est indolore. Le but principal de l'irradiation est de soulager la douleur causée par le talon de Haglund.
Dans la plupart des cas, cela réussit, car dans environ 70 à 100 pour cent des cas, la douleur associée au talon de Haglund peut être soulagée avec succès par rayonnement. L'inconvénient de l'irradiation est que les rayons X endommagent les cellules et plus la dose de rayonnement est élevée, plus le rayonnement peut causer des dommages aux tissus corporels. La dose de rayonnement est inférieure à celle cancer thérapie, par exemple, mais ne doit pas être sous-estimée.
Selon l'état actuel des connaissances, l'irradiation d'un talon de Haglund est associée à très peu d'effets secondaires aigus ou d'effets tardifs des rayonnements et devrait améliorer la sang circulation et métabolisme des cellules dans le tissu enflammé autour du talon de Haglund. En raison des risques encourus, l'irradiation du talon de Haglund ne doit être envisagée que si le traitement conventionnel et l'administration de analgésiques n'ont pas réussi à soulager les symptômes. Cependant, on suppose que plus le talon de Haglund est irradié tôt, plus il est probable que le traitement réussira.
Selon l'état actuel des connaissances, l'irradiation n'élimine pas la cause des plaintes, elle n'entraîne donc pas la disparition ou la destruction du talon de Haglund. Au lieu de cela, seules l'inflammation des tissus environnants et la douleur qui y est associée sont traitées.
- Talon Haglund
- Talon aiguillon
- Arthrose
- Tennis elbow ou
- Tumeurs vasculaires bénignes
