latin : M. adductor brevis
- Vue d'ensemble de la musculature de la cuisse
- Vers l'aperçu de la musculature
L'adducteur fémoral court (Musculus adductor brevis) se situe sous le muscle pectoral et le long adducteur fémoral. Autres adducteurs de la cuisse:
- Muscle du peigne (M. pectineus)
- Adducteur fémoral long (M. adductor longus)
- Large cuisse extracteur (M. adductor magnus)
- Muscle élancé (M. gracilis)
Approche, origine, innervation
Approche: Bande de renfort osseuse de l'arrière du fémur (Linea aspera) Origine: Ramus pubien inférieur (Ramus inferior ossis pubis) Innervation: N.Obturatorius L'adducteur fémoral court (Musculus adductor brevis) est formé en musculation par l'exercice suivant:
- Machine à adducteur
étirage les exercices s'appliquent à ces muscles: Il existe deux façons d'étirer la face interne du cuisse. L'athlète mesure environ le double de la largeur des épaules, le bout des pieds pointant vers l'avant. Le poids corporel est déplacé d'un côté, de sorte que le cuisse du côté à étirer est étiré approximativement.
Le haut du corps doit être maintenu droit. La deuxième variante se fait en position assise. La plante des pieds se touche tandis que le genou les articulations sont déplacés vers le sol. Pour des informations détaillées, veuillez vous référer à l'étirement
- Muscle du peigne (M. pectineus)
- Adducteur fémoral long (M. adductor longus)
- Adducteur fémoral court (M. adductor brevis)
- Grand extracteur de cuisse (M. adductor magnus)
- Muscle élancé (M. gracilis)
Fonction
La fonction du tendeur de cuisse court (Musculus adductor brevis) est adduction (approche latérale du corps) dans le articulation de la hanche. Des informations sur toutes les formes de mouvement peuvent être trouvées ici dans un aperçu des formes de mouvement
