Infertilité masculine: thérapie

Les recommandations suivantes - dans l'esprit de médecine de la reproduction holistique - doit être mis en œuvre avant de commencer la médecine de la reproduction thérapie.

Mesures générales

  • Rapports sexuels réguliers (tous les 2 jours) pendant jours fertiles augmente la probabilité de grossesse. Après ovulation, un œuf est fertile pendant environ 12 à 18 heures. Sperme peut survivre jusqu'à 5 jours dans le utérus.
  • Notes sur le moment optimal de la conception (conception):
    • Rapports sexuels le jour de ovulation (ovulation): grossesse taux 33%.
    • Rapports sexuels six jours avant ovulation: grossesse taux 5-10%.
    • Capacité de fertilisation de sperme (spermatozoïdes) dans le corps de la femme: - 2 jours.
  • Remarque: avec une période d'attente de:
    • <2-3 jours: sperme concentration et la motilité (mobilité) des spermatozoïdes diminue et les spermatozoïdes ont moins de dommages à l'ADN (fragmentation de l'ADN).
    • > 5-6 jours: diminution de la motilité des spermatozoïdes et augmentation des dommages à l'ADN.

    Selon les résultats d'une étude, les rapports sexuels quotidiens n'affectaient pas négativement la qualité du sperme, alors que de longs intervalles affectaient des paramètres de qualité importants (en particulier la fragmentation de l'ADN).

  • Nicotine restriction (s'abstenir de tabac utilisation).
  • limité alcool consommation (hommes: max.25 g alcool par jour; femmes: max. 12 grammes alcool par jour).
  • limité caféine consommation (max 240 mg de caféine par jour; équivalent à 2 à 3 tasses de café ou 4 à 6 tasses de vert /thé noir).
  • Port préféré du caleçon: les hommes qui portaient des caleçons plus fréquemment, par rapport aux hommes qui préféraient d'autres sous-vêtements, avaient 25% de spermatozoïdes plus élevés concentration (IC à 95% = 7, 31%), nombre total de spermatozoïdes 17% plus élevé (IC à 95% = 0, 28%) et sérum inférieur de 14% FSH niveaux (IC à 95% = -27, -1%).
  • Visez un poids normal! Détermination de l'IMC (indice de masse corporelle, indice de masse corporelle) ou la composition corporelle par analyse d'impédance électrique.
    • IMC ≥ 25 → participation à un programme de perte de poids supervisé par un médecin.
    • Tomber en dessous de la limite inférieure de l'IMC (à partir de 19: 19 ans; à partir de 25: 20 ans; à partir de 35: 21 ans; à partir de 45 ans: 22; à partir de 55: 23 ans; à partir de l'âge de 65:24) → Participation à un programme sous supervision médicale pour le insuffisance pondérale.
  • Examen de la médication permanente en raison de l'effet possible sur la maladie existante.
  • Un sommeil adéquat et réparateur augmente le nombre de spermatozoïdes et concentration. La durée idéale du sommeil dépend de l'âge. Les adultes doivent dormir entre 7 et 9 heures.
  • Évitement du stress psychosocial:
    • Stress peut réduire la concentration de spermatozoïdes et le nombre de spermatozoïdes mobiles.
  • Éviter les exercices excessifs
  • Prévention de la pollution de l'environnement:
    • Hyperthermie de la Testicules - travail au haut fourneau, boulangerie, séances de sauna fréquentes; sièges chauffants dans la voiture: une conduite longue et fréquente avec des sièges auto chauffants peut réduire la fertilité masculine. Cela peut conduire à l'oligozoospermie (<15 millions de spermatozoïdes par millilitre), l'asthénozoospermie (motilité / mobilité réduite (<32% de spermatozoïdes mobiles)) et la tératozoospermie (proportion réduite de spermatozoïdes morphologiquement normaux: <4% formes normales). Si les trois troubles sont présents ensemble, on appelle le syndrome OAT. De plus, un ordinateur portable sur les genoux ou un téléphone portable dans le pantalon peut surchauffer le Testicules, qui a un impact négatif sur la spermatogenèse.
    • Toxines environnementales (substances professionnelles, produits chimiques environnementaux) comme les biphényles polychlorés (PCB; hydrocarbures halogénés / toxiques molécule de chlore composés) affectent également la fertilité masculine - les PCB que les humains ingèrent principalement via les aliments d'origine animale.

Méthodes conventionnelles de thérapie non chirurgicale

  • Traitement médicamenteux:
    • Hyperprolactinémie
    • Prostatite (inflammation de la prostate)

Médecine nutritionnelle

  • Conseil nutritionnel basé sur l'analyse nutritionnelle
  • Recommandations nutritionnelles selon un mélange régime en tenant compte de la maladie à portée de main. Cela signifie, entre autres:
    • Un total de 5 portions de légumes et de fruits frais par jour (≥ 400 g; 3 portions de légumes et 2 portions de fruits).
    • Riche en fibres régime (grains entiers, légumes).
  • Respect des recommandations diététiques spéciales suivantes:
  • Sélection d'aliments appropriés sur la base de l'analyse nutritionnelle
  • Voir aussi sous ". avec des micronutriments (substances vitales) »- si nécessaire, prendre un régime alimentaire approprié complément .
  • Informations détaillées sur médecine nutritionnelle vous recevrez de nous.

Médecine du Sport

  • Entraînement d'endurance (cardio); la formation continue modérée (MICT) a amélioré la qualité du sperme le plus significativement par rapport au groupe témoin:
    • Éjaculat 8.3% plus élevé le volume (volume de liquide de sperme).
    • Motilité des spermatozoïdes 12.4% plus élevée (motilité des spermatozoïdes).
    • Morphologie 17.1% meilleure
    • Concentration de sperme 14.1% plus élevée par millilitre

    Remarque: une semaine après l'arrêt de l'exercice régulier, la concentration de spermatozoïdes est revenue à la valeur de base. La motilité plus élevée a été maintenue pendant 30 jours.

  • Sports comme le cyclisme, natation, jogging conviennent.
  • Préparation d'un de l'aptitude or plan de formation avec des disciplines sportives adaptées sur la base d'un contrôle médical (décomposition cellulaire vérifier ou contrôle de l'athlète).
  • Des informations détaillées sur la médecine du sport que vous recevrez de notre part.

Psychothérapie