Dès le début du diagnostic de la maladie, il faut commencer par une thérapie par l'exercice!
Nicotine restriction (s'abstenir de tabac utilisation) - tabagisme a un effet défavorable sur l'activité de la maladie et augmente également la progression radiographique (progression de la maladie).
Médecine nutritionnelle
Conseil nutritionnel basé sur l'analyse nutritionnelle
Recommandations nutritionnelles selon un mélange régime en tenant compte de la maladie à portée de main. Cela signifie, entre autres:
Un total de 5 portions de légumes et de fruits frais par jour (≥ 400 g; 3 portions de légumes et 2 portions de fruits).
Respect des recommandations diététiques spéciales suivantes:
Régime riche en:
Omega-3 Les acides gras - les poissons de mer frais une à deux fois par semaine, c'est-à-dire les poissons de mer gras comme le saumon, le hareng, le maquereau.
Sélection d'aliments appropriés sur la base de l'analyse nutritionnelle
Voir aussi sous ". avec des micronutriments (substances vitales) »- si nécessaire, prendre un régime alimentaire approprié complément .
Des informations détaillées sur la médecine du sport que vous recevrez de notre part.
Physiothérapie (y compris physiothérapie)
Physiothérapie est la mesure la plus importante pour empêcher une fusion vertébrale complète. Voir aussi le thérapie physique mesures énumérées ci-dessous.
