À quelle fréquence et pendant combien de temps dois-je utiliser les remèdes ménagers?
La fréquence et la durée d'utilisation des remèdes ménagers varient considérablement. En général, on peut dire qu'un équilibre régime avec de nombreux micronutriments différents, vitamines et les minéraux doivent toujours être ciblés. Cela aide non seulement contre l'inflammation intestinale, mais prévient également de nombreuses autres maladies. Une activité physique suffisante doit également être généralement intégrée à la vie quotidienne afin de maintenir un mode de vie sain.
Que faut-il éviter?
Afin de prévenir l'inflammation intestinale ou sa propagation, divers facteurs et influences doivent être évités. En général, il faut noter que l'intestin est un organe très complexe qui se trouve équilibre en ce qui concerne de nombreux facteurs d'influence différents. Cela inclut, par exemple, la nutrition.
Il faut éviter de consommer des aliments incompatibles ou mal tolérés en grande quantité. Si les symptômes sont sévères, surtout quelques heures après avoir mangé, il peut être nécessaire d'éviter complètement de manger. Un autre facteur est l'exercice.
Le manque d'exercice doit être évité, car de nombreuses études ont montré que le sport et l'activité physique ont un effet positif sur l'inflammation intestinale. Le fait de rester assis trop longtemps et un stress excessif combiné à un manque d'exercice sont des influences fréquentes dans le développement et la propagation de l'inflammation intestinale.
- Il s'agit tout d'abord des méthodes de préparation huileuses, frites, frites et fumées, qui doivent être évitées.
- De plus, les fruits et légumes mal tolérés comme les oignons, les légumineuses, les avocats, la choucroute et les agrumes doivent être évités.
- Les viandes et poissons riches en matières grasses doivent également être évités.
- Boire de l'alcool, du café et tabagisme les cigarettes peuvent également être nocives pour certaines inflammations intestinales.
Traitement de la maladie uniquement avec des remèdes maison ou uniquement comme thérapie de soutien?
La question de savoir si une inflammation intestinale ne peut être traitée qu'avec des remèdes maison dépend du type de symptômes et de leur durée. Dans la plupart des cas, le diagnostic d'une inflammation intestinale est d'abord posé par un médecin et souvent traité avec des médicaments appropriés. Si une inflammation de l'intestin est présente avec diarrhée et occasionnelle douleur, un traitement avec des remèdes ménagers peut être utile et suffisant. Cependant, en particulier dans le cas de symptômes forts récurrents, une clarification médicale avec un traitement approprié doit être effectuée. Ici, les remèdes domestiques peuvent continuer à avoir un effet de soutien.
