Contexte anatomique Les humains ont 4 sinus, les sinus maxillaires, les sinus frontaux, les sinus ethmoïdaux et les sinus sphénoïdaux. Ils sont reliés à la cavité nasale par des ouvertures osseuses étroites de 1 à 3 mm appelées ostia et sont bordés d'un épithélium respiratoire mince avec des cellules caliciformes et des glandes séromuqueuses. Les poils ciliés assurent l'évacuation du mucus… Sinusite aiguë
Symptômes Les aphtes sont généralement de petites érosions et ulcérations plates de la muqueuse buccale, de la taille d'une lentille, de couleur blanche à jaune. La région marginale est légèrement surélevée et rougie. Les aphtes sont présents à un ou plusieurs endroits et sont particulièrement douloureux au contact d'aliments acides ou épicés. Les aphtes dits herpétiformes sont plus petits et plus nombreux que … Aphthé
Effet de postcombustion La façon la plus simple de brûler des calories est d'effectuer un entraînement intensif du corps entier, au cours duquel tous les principaux groupes musculaires sont sollicités et entraînés. L'entraînement en force produit également un effet dit de postcombustion. C'est plus important dans l'entraînement de force que dans l'entraînement d'endurance. Après l'entraînement, le corps reste dans un état métabolique accru pendant assez… Effet de postcombustion | Calories et musculation
Comment puis-je calculer la consommation de calories pendant la musculation ? Si vous souhaitez faire votre entraînement de force encore plus efficacement, vous pouvez calculer les calories consommées et fournies. Surtout lors de la construction musculaire, il est important de fournir au corps plus de calories qu'il n'en consomme. Si vous voulez perdre du poids sur vos jambes, … Comment puis-je calculer la consommation de calories pendant la musculation? | Calories et musculation
Apport calorique L'apport calorique idéal en musculation dépend non seulement du nombre de calories, mais aussi de la répartition des nutriments. Chacun des macronutriments a sa propre fonction importante dans le corps. Les protéines sont particulièrement importantes pour la construction musculaire, car les muscles sont constitués en grande partie de protéines. Les glucides fournissent une énergie rapide, qui… Apport calorique | Calories et musculation
Introduction La musculation est utilisée pour former un corps parfait, pour perdre du poids et pour développer la masse musculaire. Pour les mouvements intenses pendant la musculation, l'organisme a besoin d'énergie, qu'il tire de la nourriture. La nourriture se compose à son tour de trois grands groupes de nutriments : les glucides, les protéines et les graisses. Ils sont aussi appelés macronutriments et… Calories et musculation
Les troubles digestifs, tels que la diarrhée ou la constipation, qui sont associés à des douleurs abdominales, sont parmi les symptômes les plus courants. Dans certains cas, une inflammation des intestins est derrière. Cela provoque une irritation de la muqueuse intestinale, ce qui peut entraîner une perturbation de l'absorption des nutriments. L’inflammation intestinale s’accompagne généralement… Remède domestique contre l'inflammation intestinale
À quelle fréquence et combien de temps dois-je utiliser les remèdes maison ? La fréquence et la durée d'utilisation des remèdes maison varient considérablement. En général, on peut dire qu'une alimentation équilibrée avec de nombreux micronutriments, vitamines et minéraux différents doit toujours être recherchée. Cela aide non seulement à lutter contre l'inflammation intestinale, mais prévient également de nombreuses… À quelle fréquence et pendant combien de temps dois-je utiliser les remèdes ménagers? | Remède domestique contre l'inflammation intestinale
Quand dois-je aller chez le médecin ? Il n'est pas nécessaire de consulter un médecin pour chaque suspicion d'inflammation intestinale. La diarrhée et les douleurs abdominales, ainsi que la constipation peuvent parfois survenir chez les personnes en bonne santé. Tout d'abord, il est important de boire suffisamment et d'assurer une alimentation équilibrée et une activité physique suffisante. Dans … Quand dois-je aller chez le médecin? | Remède domestique contre l'inflammation intestinale
