Étirer le mollet après la chirurgie
Après une opération dans la zone du membre inférieur, la zone touchée est souvent immobilisée. Il ne doit pas être déplacé. Un manque de mouvement conduit à un raccourcissement du mollet, et après un long repos au lit, il peut être difficile de rendre les muscles du mollet élastiques et mobiles à nouveau.
Il faut éviter que les muscles du mollet se raccourcissent tellement que le mouvement complet de l'articulation dans le cheville l'articulation est perdue. Après certaines opérations, certains mouvements du pied sont interdits et il ne faut pas s'entraîner en extension dorsale (tirant le pied vers le haut). Une fois ce mouvement libéré, le étirage les techniques / exercices décrits ci-dessus doivent être utilisés pour éviter un raccourcissement.
Des précautions doivent être prises, si les circonstances le permettent, pour s'assurer que le pied est correctement soutenu pendant l'immobilisation et n'est pas constamment en position de pied pointu. En physiothérapie / physiothérapie, il existe également des techniques thérapeutiques pour étirage le tendon d'Achille et le veau. S'il est interdit d'exercer une pression sur le jambe, mais pas pour bouger le pied, alors le étirage les exercices peuvent être très bien exécutés en position assise.
Le mouvement du pied maintient l'élasticité du mollet et empêche le raccourcissement. Dès que possible, toute la plage de mouvement doit être utilisée. Cet article pourrait également vous intéresser à ce sujet:
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Causes
Nos muscles du mollet sont à double articulation, ce qui signifie qu'ils déplacent le cheville joint mais aussi le articulation du genou. Dans le pied, il fait une flexion plantaire, il déplace notre pied en position de pied pointu, dans le genou il se plie. Une position de pied pointue fréquente, par exemple en portant des talons hauts ou également en raison de maladies antérieuresfracture, malposition axiale du os, maladies neurologiques ...) peuvent provoquer les muscles du mollet et donc tendon d'Achille à raccourcir. Également formation unilatérale du jambe la musculature, une flexion constante du genou, peut favoriser le raccourcissement de la musculature.
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