Hypertension artérielle due au café
La situation de l'étude concernant la consommation de café en combinaison avec hypertension c'est ambigu. Certaines études affirment même avoir montré un effet positif du café sur sang pression, bien qu'il soit certain que le café, comme les autres boissons contenant de la caféine, augmente tension artérielle peu de temps après la consommation. L'augmentation de sang la pression après avoir bu du café est comprise entre 10 et 20 mmHg et dure environ 20 à 30 minutes.
sanguins la pression ne doit pas être mesurée après une tasse de café, car les valeurs sont alors élevées par caféine et n'ont aucune importance. Il est recommandé de rester à un maximum de trois tasses de café par jour, afin que le tension artérielle n'est pas soulevé plusieurs fois par jour. L'alcool est également un facteur de risque hypertension.
D'une part, l'alcool diminue également tension artérielle, comme l'alcool provoque la peau bateaux dilater, ce qui se traduit par une rougeur rougeâtre caractéristique lors de la consommation d'alcool. D'un autre côté, le sympathique système nerveux est activé, ce qui conduit à une libération de tension artérielle augmentant hormones. Surtout dans les situations stressantes ou lorsque nicotine est consommé en même temps, l'alcool augmente la pression artérielle.
Les hommes ne doivent pas consommer plus de 20 g par jour, ce qui correspond à environ un demi-litre de bière ou un quart de litre de vin. Pour les femmes, environ la moitié de ce montant s'applique. Cela correspond à 10 g par jour, ce qui équivaut à 125 ml de vin.
En effet, la pression artérielle des hommes augmente lorsqu'ils boivent plus de 30 g d'alcool et la pression artérielle des femmes augmente lorsqu'ils boivent plus de 20 g. Le vin rouge aurait également un effet protecteur positif sur le système cardiovasculaire, mais seulement s'il est consommé avec modération. Des études scientifiques ont montré qu'une consommation quotidienne d'alcool de plus de 30 g par jour conduit à un double risque de hypertension.
Les patients présentant une pression artérielle particulièrement élevée doivent éviter complètement la consommation d'alcool si possible. La pression artérielle augmente d'environ 7 mmHg si la consommation d'alcool dépasse la limite de 30g d'alcool. Les hommes en particulier subissent une augmentation de la pression artérielle en raison de la consommation d'alcool. L'augmentation de la pression artérielle est encore plus importante chez les fumeurs que chez les non-fumeurs.
Hypertension due au tabagisme
Comme pour beaucoup d'autres maladies, tabagisme est un facteur de risque d'hypertension artérielle. Fumeur resserre le sang bateaux de sorte que la pression à l'intérieur des vaisseaux, c'est-à-dire la pression artérielle augmente. Fumeur augmente également le risque de artériosclérose, ce qui provoque la formation de dépôts à l'intérieur du sang bateaux, ce qui augmente également la pression artérielle. En raison de ces mécanismes, s'abstenir de fumer est l'une des mesures les plus importantes pour faire baisser la tension artérielle.
