Inflammation du tendon rotulien
Une anamnèse détaillée (entretien avec le patient) avec une attention particulière au sport et au stress professionnel peut jouer un rôle important dans le diagnostic de la maladie du tendon rotulien. Un examen du genou peut alors déclencher une pression douleur au bord inférieur de la rotule. Pain lorsque le genou est tendu contre la résistance renforce la suspicion. Pour confirmer le diagnostic d'un syndrome de la pointe rotulienne ou similaire, un ultrason ou une IRM (tomographie par résonance magnétique) peut être réalisée.
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En cas de maladies du tendon rotulien, insister sur le articulation du genou doit être évité au début. Pour cette raison, le sport à l'origine des symptômes doit être interrompu suffisamment longtemps. Cela aide à garder le articulation du genou aussi immobile que possible.
Si la douleur est sévère, analgésiques tel que le diclofénac ainsi que l'ibuprofène peut être pris. L'application locale de pommades analgésiques et anti-inflammatoires telles que DiclofenacVoltaren peut également aider. Le refroidissement aide souvent à soulager la douleur aiguë après le sport et, au cours de l'évolution de la maladie, le renforcement musculaire à l'aide de la physiothérapie peut être utile.
Injections de glucocorticoïdes (cortisol) et anesthésiques locaux doit être soigneusement pris en compte en raison du risque accru de déchirure du tendon rotulien. De plus, les mesures invasives comportent toujours un risque d'infection. La stabilisation au moyen d'un élastique ou d'un ruban peut aider à réduire légèrement la charge sur le genou pendant le sport. Dans le cas de plaintes durables et de dommages graves, une intervention chirurgicale peut également être recommandée.
Pronostic
Le pronostic des maladies du tendon rotulien est favorable avec un traitement cohérent et précoce. En cas de récidive très fréquente des plaintes et de traitement inadéquat, il peut être nécessaire de passer à un sport moins sollicité sur le tendon rotulien (ex. natation, cyclisme).
prophylaxie
Afin d'éviter une tension inutilement lourde sur le tendon rotulien, certains principes doivent être suivis. Pour pour le running des chaussures de sport adaptées avec autant de rembourrage que possible doivent être portées. Aussi, si le problème est connu, un sol mou doit être préféré au béton dur.
Lors du démarrage d'un nouveau sport, l'intensité doit être lente et adaptée à la progression. Ceci s'applique également et surtout au redémarrage après une interruption de l'entraînement (par exemple en raison d'une blessure), car la tension est souvent sous-estimée. Les pics de charge doivent être minimisés, en particulier dans les sports avec sauts. Avant l'entraînement, un échauffement suffisant doit avoir lieu, en plus jambe la musculature doit être renforcée et étirée après l'entraînement.
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