Autres applications physiothérapeutiques
D'autres applications thérapeutiques pour le syndrome BWS comprennent le médical thérapie de formation, ou la physiothérapie, qui utilise du matériel et / ou son propre poids corporel pour corriger spécifiquement les déséquilibres musculaires. En outre, des mesures de physiothérapie sont utilisées pour traiter le syndrome BWS. Cependant, ce sont des mesures plutôt complémentaires, car elles ne traitent pas les déclencheurs causaux des symptômes dans les règles.
Par exemple, au moyen de fango ou de lumière rouge. La chaleur, qui devrait pénétrer profondément dans le tissu, conduit à une augmentation sang circulation et détente des muscles hypertoniques. Pain est soulagé.
Exercices pour la maison
Même si le traitement physiothérapeutique peut généralement améliorer rapidement les symptômes du syndrome BWS, les patients doivent être conscients que le succès thérapeutique à long terme ne peut être obtenu que par une formation indépendante à domicile. Ces exercices peuvent viser à améliorer la mobilité ou la force. En règle générale, on n'a pas besoin de SIDA et peut s'entraîner suffisamment efficacement avec son propre poids corporel.
Les bandes Thera ou les petits haltères peuvent cependant apporter de la variété à l'entraînement et fournir de nouveaux stimuli d'entraînement. Souvent un raccourcissement du Pecs des muscles et une érection trop faible des muscles du dos sont impliqués dans le syndrome BWS. Les exercices de redressement sont donc efficaces dans le traitement du syndrome BWS.
Les exercices suivants conviennent par exemple: L'exercice renforce l'extenseur du dos, dans la deuxième variante la colonne vertébrale thoracique les muscles sont renforcés. Un problème fréquent est également la tension et le raccourcissement de la Pecs les muscles. Étirements les exercices peuvent aider ici: D'autres exercices pour renforcer les muscles en érection sont aviron exercices (par exemple à partir d'une position debout avec un Thera bande ou poids).
Le patient se tient à la largeur des épaules dans une légère flexion du genou et tient 2 petites bouteilles d'eau ou similaires. dans les deux mains. Le regard est dirigé vers le sol, la colonne cervicale est longue, maintenant il tire les coudes vers l'arrière près du Pecs, de sorte que les omoplates se contractent étroitement à l'arrière.
Dans la position finale, la tension peut être maintenue courte, puis les bras sont à nouveau étirés (15-20x en 3 séries). En utilisant différentes positions de départ et positions des bras, l'exercice peut être varié et différents groupes musculaires peuvent être renforcés. Vous trouverez plus d'exercices sous: Syndrome BWS - exercices
- Le patient est allongé sur le sol sur un tapis en position couchée.
Le bout des orteils est droit, les jambes et les fesses sont fermement tendues et le regard pointe vers le sol de sorte que la colonne cervicale soit droite. Les bras sont inclinés à côté du corps. Maintenant, la partie supérieure du corps est soulevée du sol et maintenue avec l'expiration.
Pour le début il peut suffire de maintenir cette position pendant environ 5 secondes, puis relâcher et reconstruire la tension (15x en 3 séries).
- Plus tard, l'exercice peut être rendu plus difficile en étirage les bras vers l'avant avec le haut du corps levé puis en les tirant vers l'arrière (15x en 3 séries).
- De la position couchée, inclinez vos jambes d'un côté. Les bras sont allongés sur le coussin des deux côtés du corps. Lorsque les pieds sont inclinés vers la droite, le front regarde vers la main gauche, tandis que la main droite est placée sur la poitrine gauche et peut augmenter l'étirement en appliquant une légère pression. Le étirage peut également être intensifié par des inhalation.
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