Tôt ou tard, chaque personne est en proie à des cauchemars. De plus en plus souvent, la recherche est donc consacrée à ce phénomène indésirable du repos. Cependant, ils peuvent également indiquer des maux existants.
Que sont les cauchemars?
Un cauchemar est un rêve qui consiste principalement en des événements négatifs et / ou qui déclenche des émotions négatives. Un cauchemar est un rêve qui consiste principalement en des événements négatifs et / ou qui déclenche des émotions négatives. Dans ce cas, différents scénarios peuvent apparaître devant l'œil de l'esprit pendant le sommeil. Un bon nombre des cauchemars sont capables d'interférer avec le repos nocturne de la personne affectée. Des mouvements forts partiels du corps et des membres aux cris et gémissements verbaux en passant par le réveil, un cauchemar peut avoir des effets différents sur une personne. Les excitations libérées dans le processus, qui sont perçues comme dérangeantes, proviennent du subconscient. C'est là que les expériences sont traitées. On pourrait penser à des traumatismes antérieurs, à des échecs professionnels et privés ou à des souvenirs similaires qui affectent la psyché. Une autre origine du cauchemar se voit dans l'imaginaire. Les films, les livres ou la musique peuvent avoir un effet direct sur une personne ou stimuler ses pensées créatives. Même ici, l'émergence d'humeurs sombres serait possible, qui se prolongent dans le rêve. Fondamentalement, donc, l'état mental d'un patient doit également être vérifié, à condition qu'il se plaint plus fréquemment de cauchemars.
Fonction et tâche
Pourtant, la science n'est pas claire sur les avantages des rêves négatifs. Certes, un processus de traitement d'épisodes antérieurs de sa vie peut avoir lieu ici. La confrontation nocturne de la personne avec ses peurs ou ses menaces devrait aider à ne pas ignorer jusqu'ici refoulé dans le futur. En conséquence, bon nombre des personnes touchées apprennent à mieux faire face à de telles situations. Néanmoins, les cauchemars peuvent aussi avoir un arrière-plan irréel. D'une part, s'ils sont menés comme un extrait de films ou de livres dans le subconscient à nouveau devant l'œil mental. D'autre part, lorsque des images de rêves émotionnels surgissent sans référence réelle à la vie. C'est là qu'intervient la recherche sur les rêves. Elle soumet ainsi chaque symbole reconnu à sa propre interprétation. Cela peut toutefois se faire sans exception en tenant compte de la situation psychologique totale d'un patient. Il faudrait donc s'interroger davantage sur ce qui caractérise concrètement un rêve. Parce que la perception dans ces études de cas était différente jusqu'à présent. Ce qui a été enregistré comme dérangeant par certains sujets n'a déclenché aucun symptôme de tension dans d'autres groupes de comparaison. Par conséquent, un cauchemar ne peut être évalué qu'en termes purement personnels. On suppose donc souvent que les images de rêve aux couleurs sombres se produisent principalement lorsque le cerveau est surmené. En conséquence, ils signalent la surcharge du subconscient dans le traitement des expériences précédentes et actuelles. Ceci est étayé par l'hypothèse que les cauchemars sont très souvent accompagnés d'une perception mentale stress. Cela peut être des soucis professionnels ou privés. Les craintes de l'avenir sont l'un des motifs les plus fréquents des scénarios. Si un cauchemar survient de façon chronique, thérapie serait souhaitable en ce qui concerne toute souffrance mentale. Pour la majorité des gens, cependant, les images de rêve négatives ne se produisent qu'occasionnellement. Il suffit souvent de structurer un peu différemment la vie quotidienne ou de prévoir détente. Lors de la recherche de causes, il faut également tenir compte du fait que dans certains cas, la prise de médicaments peut également conduire aux cauchemars comme effet secondaire.
Maladies et affections
Les cauchemars sont associés à une variété de déficiences mentales. Premièrement, par exemple, la phase de repos du sommeil est interrompue. Cela peut par la suite entraîner une certaine forme de déséquilibre. La tension nerveuse, la facilité d'irritabilité ou la mauvaise perception de certaines déclarations en font partie. Même Dépression ou la souffrance névrotique résulte parfois d'images de rêve négatives. Selon ses propres sentiments, le cauchemar peut être perçu comme très réel et déclencher les symptômes mentaux et physiques correspondants. L'augmentation de la sang la pression, les crampes musculaires ou les crampes des dents entrant dans l'insalubrité sont ici considérées comme des effets secondaires directs. Dans le même temps, la situation mentale globale s'aggrave et les peurs peuvent grow, des défis simples peuvent dégénérer en obstacles insurmontables. De plus, il est possible qu'une distinction entre le rêve et la réalité ne se produise plus. Environ XNUMX% des patients ressentent également les scènes menaçantes de la nuit dans leur vie quotidienne. Ils ont tendance à avoir des perceptions paranoïaques, souffrent d'une mauvaise appréciation de situations concrètes ou ne sont plus capables de contacts sociaux en raison de crises de panique. Dans ces cas graves, thérapie n'est pas possible sans aide psychologique. Dans ce cas, l'effet des rêves peut même conduire au fait que la profession autrefois exercée ne peut plus être poursuivie. De cette manière, cependant, un cycle négatif s'installe. Les salaires manquants ne soulagent pas en particulier les soucis financiers. Les personnes concernées peuvent donc se retrouver dans des situations personnelles graves dans lesquelles l'intensité des cauchemars augmente. le élimination des causes est donc inévitable. Cependant, il convient de noter que les cauchemars ne provoquent généralement pas maladie mentale. Ils ne sont qu'une manifestation du traitement dans le cerveau. À cet égard, la manière dont chaque personne se développe sous cette influence est différente. En cas d'urgence, une assistance médicale serait donc souhaitable. Parce que les images de rêve ne peuvent être ignorées. Et tous les patients ne parviennent pas à se réveiller assez rapidement d'une telle sensation négative. Plus le cauchemar est long et persistant, plus il est susceptible d'indiquer des problèmes. En soi, cependant, il déclenche très rarement de nouvelles maladies.
