Que faut-il prendre en compte lors de la pratique du sport après une fracture métatarsienne?
La métatarsien fracture est l'une des blessures osseuses du pied les plus courantes et est souvent causée par certains sports, entre autres. Il est important de faire la distinction entre un soi-disant stress fracture et une fracture causée par une force externe.Les fractures de stress se produisent pendant les sports qui exercent une charge élevée sur le pied. Les danseurs en particulier sont de plus en plus touchés par cette forme de métatarsien fracture.
La question de savoir quand recommencer une activité sportive nécessite une différenciation des sports pratiqués. En général, après environ 6 semaines, une mise en charge partielle du pied est possible. Au départ, seuls les exercices qui servent à développer les muscles du pied et qui n'exercent qu'une pression minimale sur le pied doivent être effectués. métatarsien os.
Après environ deux mois, les sports associés à une faible charge sur le pied, tels que natation, peut être exécuté à nouveau. Les sports associés à une forte charge au pied, comme la danse ou pour le running, ne doit être pratiqué que 6 à 12 mois après l'opération. Cela est particulièrement vrai si la fracture métatarsienne était un fracture de stress. Le médecin traitant peut donner des conseils individuels sur le type de sport recommandé dans chaque cas individuel.
Pronostic d'une fracture métatarsienne
Le pronostic est très bon pour une fracture sans complication où les fragments ne sont pas déplacés. Cependant, dans le cas d'une fracture compliquée, ou si des tissus environnants tels que cartilage est impliqué, pseudarthrose peut se produire. Dans ce cas, les fragments ne se développent pas ensemble et se frottent les uns contre les autres pendant le mouvement, ce qui provoque douleur. Si le pied peut être bougé à nouveau complètement une fois le processus de guérison terminé et le patient est libre de douleur ne peut pas être dit en général.
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