Comment prévenir les calculs rénaux?
Pour éviter la première ou la récurrence de un rein pierres, il est particulièrement important de toujours boire beaucoup, de préférence deux à trois litres d'eau ou de tisane par jour. Le thé noir ou le café, en revanche, peuvent augmenter le risque de un rein les calculs dus à l'oxalate qu'il contient et doivent donc être évités. De plus, une activité physique régulière, par exemple en marchant, est utile pour éviter la formation de un rein pierres et pour permettre aux pierres plus petites de partir avant qu'elles ne deviennent plus grosses et ne provoquent douleur.
Les graisses animales doivent être réduites au minimum régime. En raison des différents composants possibles de calculs rénaux, certains aliments doivent être évités après qu'une personne a été malade afin de prévenir la récidive des calculs rénaux. Le médecin doit être consulté en conséquence. Depuis en surpoids est également un facteur de risque de formation de calculs rénaux, il est recommandé de le réduire si nécessaire.
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