En été, nous sommes nombreux à être attirés à l'extérieur, pour faire un barbecue ou nager. Mais que faire si le soleil brûlures Un flux efficace peut augmenter peau, les piqûres d'insectes gonfler ou vos yeux d'eau de conduire dans une voiture ouverte? Nous donnons des pourboires à 8 typiques décomposition cellulaire risques en été.
1) Insolation - que faire?
Trop de soleil sur le non protégé front peut déclancher insolation - la cause est probablement une irritation ou un gonflement du cerveau. Les premiers signes sont un visage rouge et chaud, mal de tête ainsi que nausée, qui, dans les cas graves, peut durer des jours. Par conséquent, allongez-vous immédiatement à l'ombre avec le haut du corps surélevé, refroidissez votre front avec une serviette mouillée et buvez également beaucoup de liquides. En cas de somnolence sévère, appelez un médecin urgentiste. Mieux encore, évitez-le en portant toujours une casquette aérée ou un chapeau sous un soleil de plomb.
2) Des doigts brûlés sur un feu ou un gril?
Après une brûlure, ce qui suit s'applique:
- Tenez immédiatement la main ou d'autres zones touchées sous du froid d'eau, pendant environ quinze minutes. Ce n'est qu'ainsi que même les couches profondes des tissus sont refroidies, douleur et l'expansion de la blessure est évitée.
- Ne mettez pas de glace sur brûlures, cela peut les endommager encore plus.
- Après refroidissement, désinfectez le brûlé peau et appliquez une crème pour les plaies brûlures, puis protégez vaguement avec un plâtre ou un bandage de gaze.
- Si des cloques se forment, ne les piquez pas. Une fois qu'ils s'ouvrent d'eux-mêmes, traitez avec un désinfectant crème pour les plaies.
Remarque: pour les enfants, refroidissez uniquement avec de l'eau tiède d'eau et seulement pendant quelques minutes - sinon il y a un risque de refroidissement. Voici d'autres conseils sur la façon de traiter les brûlures et les échaudures.
3) Effondrement thermique: ça aide!
Si le corps perd beaucoup de liquide en transpirant, le circulation peut devenir mou. Vertiges ainsi que nausée indiquer quand le sang la pression va dans le sous-sol, dans le pire des cas menace un court évanouissement. Par conséquent, au premier signe de le vertige, asseyez-vous ou allongez-vous, relevez vos jambes et buvez immédiatement au moins un demi-litre lentement. Les boissons pour sportifs sont particulièrement bonnes; ils remplacent sels que nous perdons quand nous transpirons. Les boissons alcoolisées doivent être complètement évitées par temps chaud. Parce que la chaleur et alcool ont le même effet: ils dilatent le sang bateaux, de sorte que le sang dans les bras et les jambes s'affaisse littéralement.
4) Insectes - douleur piquante, démangeaisons gênantes, gonflement dangereux.
Les piqûres d'insectes sont ennuyeux et peuvent provoquer des démangeaisons. La plupart du temps, cependant, ils sont inoffensifs. Dans le bouche ou à la gorge, cependant, les piqûres d'abeilles ou de guêpes peuvent devenir vraiment dangereuses.
- Première contre-mesure: sucer de la glace.
- Au moindre signe de détresse respiratoire, appelez toujours le 911 immédiatement!
- En cas de piqûres d'abeilles ou de guêpes sur le corps, la piqûre de poison doit être enlevée.
- Ensuite, refroidissez la piqûre avec des compresses humides et appliquez une pommade avec un antihistaminique (en vente libre à la pharmacie).
Attention: ceux qui sont allergiques aux piqûres d'abeilles ou de guêpes doivent toujours avoir sur eux leurs médicaments d'urgence. Lisez également ici ce qui aide contre piqures de moustiques.
5) Tiques: attaquants tenaces.
Les petits suceurs de sang se cachent dans l'herbe et les buissons. Pantalons longs et anti-moustique offrir une protection. Néanmoins, vous devez analyser attentivement votre peau après randonnée à travers les forêts et les prairies, car les tiques peuvent transmettre des maladies dangereuses.
- Pour enlever en aucun cas l'huile ou la colle goutte à goutte sur la tique, tel "stress"Ne fait qu’ils émettre des produits potentiellement infectieux salive.
- Avec une pince à épiler ou une pince à tiques spéciale (pharmacie), saisissez l'animal le plus près possible de la peau et tirez-le lentement vers le haut.
- Désinfectez ensuite la tache.
- Si la tique reste dans la peau ou si une tache rouge se forme dans les prochains jours, consultez un médecin.
- Pour TBE zones à risque, la vaccination peut être recommandée.
Voici quelques conseils pour vous protéger des tiques.
6) Yeux brûlants et larmoyants
Une conduite décapotable, des courants d'air ou le soleil éclatant - et déjà les yeux deviennent rouges, démangent ou se sentent comme s'ils étaient du sable. Du froid l'air ou fort irrite les yeux - il y a une augmentation de la sécrétion lacrymale, les conjonctives sont rouges. Doux conjonctivite peut être traité à court terme avec des produits en vente libre gouttes pour les yeux en cas d'infections oculaires, une visite au ophtalmologiste est obligatoire.
7) Courir pieds nus: conseils contre les ampoules
Enfin: sandales et ballerines sans bas! Seulement stupide qui donne si facilement des ampoules. Les zones sensibles préfèrent donc se protéger déjà par précaution avec un plâtre. Et ayez toujours quelques pansements dans votre sac à main, afin de pouvoir réagir dès la première pression. A formé une petite ampoule après tout:
- Si possible, ne piquez pas, mais collez un blister spécial plâtre.
- Si l'ampoule est grande et très gênante dans la chaussure, piquez doucement plusieurs fois avec une aiguille propre et pressez doucement.
- Ne coupez pas la peau.
- Il vaut mieux tamponner iode, alcool ou désinfectant pommade pour plaies et protéger avec un pansement perméable à l'air.
8) Coup de soleil - et maintenant?
Bien sûr, il vaut mieux ne pas le laisser venir coup de soleil en premier lieu et protégez-vous avec des vêtements appropriés et une utilisation suffisante de crême solaire. Mais si cela arrive encore à un coup de soleil, cela s'appelle:
- Déjà aux premiers signes ASS (aspirine) prendre pour éviter l'aggravation de coup de soleil.
- Refroidissez la peau, par exemple avec des serviettes mouillées. Ne pas utiliser du froid emballages du congélateur.
- Appliquer gels ainsi que des lotions avec de l'hydrocortisone, camomille or aloe vera.
- Boire suffisamment - le coup de soleil prive votre peau de fluide.
- Abandonnez les remèdes maison tels que yaourt ou fromage cottage: ceux-ci peuvent favoriser inflammation.
- Si vous souffrez d'inconfort sévère ou de cloques après un coup de soleil, vous devriez consulter un médecin.
