Crampes dans les jambes
Muscle contractions dans les jambes sous tension ou au repos, par exemple pendant la nuit, qui durent quelques minutes, sont souvent douloureuses et peuvent être soulagées chez de nombreuses personnes par étirage les légèrement, en les massant ou en prenant des doses élevées magnésium suppléments. La cause de ces spéciaux crampes peut être une activité physique, une maladie chronique sous-jacente avec des conséquences neurologiques, telles que diabète mellitus, ou une cause physiologique telle que la réduction de la masse musculaire chez les personnes âgées. Quand crampes se produisent dans les jambes, les muscles du mollet sont souvent affectés.
Si la crampes dans les jambes se produisent plusieurs fois par jour, sont très douloureux et ne peuvent pas être traités, un médecin doit être consulté pour exclure une maladie sous-jacente. Le médecin a désormais la possibilité de vérifier système nerveux et la fonction musculaire au moyen de électromyographie et électroneurographie et en plus pour vérifier la fonction de certains enzymes et hormones au moyen d'un sang compter. De plus, des procédures d'imagerie telles que ultrason et les examens CT et IRM peuvent clarifier les causes mécaniques des crampes.
Crampes dans les mains et les orteils
Il n'est pas rare que les muscles de la voûte plantaire ou les muscles des orteils se contractent. Cela affecte particulièrement les personnes malposition du pied. Ici aussi, magnésium la carence est une cause fréquente, mais des bas trop serrés, des chaussures serrées ou une posture non naturelle due à un fort flambage peuvent également entraîner une réduction sang la fourniture.
Cela entraîne un engourdissement ou une sensation de picotement, qui peut également se transformer en crampe. Crampes dans les mains peut être déclenché par des activités très pénibles pour les mains. Ceux-ci incluent, par exemple, les travaux qui impliquent beaucoup d'écriture ou de savoir-faire.
Si vous effectuez un travail inconnu, les muscles qui sont normalement rarement utilisés sont sollicités. Facile détente des exercices et une pause de quelques jours après une activité intense aident souvent ici, afin que les muscles affectés puissent récupérer. et crampes dans les orteils Si les crampes surviennent plus fréquemment pendant le stress et par temps froid et sont accompagnées d'autres symptômes tels que pâleur, décoloration bleu cyanotique ou rougeur et douleur, Syndrome de Raynaud Cette maladie fait partie des maladies auto-immunes et déclenche une vasoconstriction sévère ou des vasospasmes dans le froid, le stress ou en raison de l'action hormonale, ce qui entraîne une diminution de l'apport des doigts et des orteils.
Syndrome de Raynaud peut également être déclenchée secondairement par des maladies vasculaires telles que l'athérosclérose, par un traumatisme ou par des médicaments tels que cytostatiques et les toxines. Selon la cause, une thérapie différente est appliquée. Si la gravité est faible, des mesures préventives telles que le port de gants et de chaussettes sont suffisantes pour empêcher les doigts et les orteils, également appelés acres, de refroidir.
Dans les formes sévères de Syndrome de Raynaud, les symptômes et l'apparition de crampes peuvent être atténués avec des médicaments tels que le bolus de récepteurs alpha, calcium antagonistes ou prostacycline. Si cette mesure n'est pas suffisante, les ganglions sympathiques responsables de l'innervation de cette zone peuvent être éliminés chirurgicalement. Cependant, il s'agit de la dernière option thérapeutique, car elle a de nombreux effets secondaires, tels qu'un sang écoulement et perturbation de la sécrétion de sueur.
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