Définition
Une crampe est définie comme la contraction des muscles dans une certaine zone. En règle générale, une crampe n'est que de courte durée et doit donc être distinguée d'une contracture musculaire permanente et d'un spasme musculaire. Crampes dans les mains sont généralement associés à douleur et conduire à une perte temporaire de fonction.
Crampes peut varier en gravité d'une personne à l'autre et avoir des causes très différentes. Crampes peuvent être divisés en trois groupes différents, les crampes dites paraphysiologiques étant les plus courantes. Celles-ci se produisent chez des personnes en bonne santé dans certaines conditions. De plus, il existe des crampes symptomatiques qui surviennent dans le cadre d'une autre maladie sous-jacente et des crampes idiopathiques sans cause reconnaissable.
Causes
Les causes des crampes dans les mains peuvent être très différentes. La cause la plus fréquente de crampes paraphysiologiques est une perturbation du minéral équilibre (équilibre électrolytique) du corps. Dans la plupart des cas, les minéraux calcium ainsi que magnésium sont responsables de l'apparition de crampes musculaires.
Une perturbation de l'électrolyte équilibre peut être déclenchée, par exemple, par une forte transpiration, mais aussi par une consommation d'alcool ou une activité physique accrue. UNE magnésium une carence favorise le développement de crampes musculaires, car elle joue un rôle important dans le développement et la terminaison musculaire contractions. Les personnes âgées en particulier sont souvent affectées par des crampes musculaires, car le minéral équilibre est affecté par un apport hydrique plus faible.
Femmes enceintes et femmes en la ménopause présentent également souvent une composition minérale modifiée et peuvent souffrir de crampes musculaires, mais contrairement aux crampes symptomatiques, elles ne sont pas associées à une maladie. Les crampes symptomatiques peuvent être déclenchées par différentes maladies. Ceux-ci inclus troubles circulatoires, les maladies musculaires, les maladies neurologiques et les troubles hormonaux, tels que diabète Mellitus.
Si les crampes se produisent avec une coloration bleuâtre des mains et douleur, ils peuvent indiquer le soi-disant Syndrome de Raynaud. Cela se produit souvent en relation avec des maladies rhumatismales de base. Certains médicaments peuvent également déclencher des crampes dans les mains.
Ce sont principalement des chimiothérapies, sang médicaments abaissant la pression et contraceptifs hormonaux. Les crampes musculaires sont un symptôme fréquemment décrit lors de la prise cortisone. Le médicament, riche en effets secondaires, conduit parfois à des effets sévères sur hormones et les processus métaboliques dans le corps.
Les déplacements électrolytiques sont également affectés et des carences relatives en nutriments et en minéraux peuvent survenir. La survenue de crampes indique une carence en une substance impliquée dans la fonction musculaire, qui peut être déterminée par un médecin. sang Des tests. Cortisone est une hormone produite par l'organisme dans le cortex surrénalien.
Cortisone a de nombreuses fonctions importantes dans le corps. Il est responsable de la réponse physique au stress et contrôle la sang niveau de sucre pour fournir des réserves d'énergie dans des situations stressantes. De plus, l'hormone régule l'équilibre hydrique et minéral et joue un rôle important dans la réponse inflammatoire.
La cortisone a un effet anti-inflammatoire. Cette propriété est exploitée dans l'application thérapeutique de la cortisone. Le médicament est principalement utilisé dans les maladies inflammatoires, telles que les rhumatoïdes arthrite ou des réactions excessives du corps dans le contexte de l'asthme bronchique.
Si la cortisone est prise comme médicament sur une période plus longue, le corps étrangle la propre production du corps dans les cortex surrénaliens en réponse. Si la cortisone est maintenant arrêtée ou, au mieux, progressivement éliminée, cela peut entraîner une carence en cortisone. Ensuite, divers processus dans le corps ne peuvent plus être régulés de manière optimale.
Si cela affecte l'équilibre hydrique et minéral, cela peut entraîner des crampes musculaires dans les mains ou d'autres membres. Puisque magnésium est principalement responsable de la fonction musculaire, l'apport supplémentaire de magnésium peut aider à soulager les crampes. Si les crampes dans les mains surviennent dans le cadre d'une maladie rhumatismale sous-jacente, elles sont souvent associées à Syndrome de Raynaud.
Dans ce cas, les mains sont de couleur bleuâtre et visiblement froides, surtout sous le stress et par temps froid. La cause de ceci est une crampe du sang bateaux dans les mains et la mauvaise circulation sanguine qui en résulte. Beaucoup rhumatisme les patients souffrent de crampes aux mains ou même aux pieds et aux jambes.La prise de magnésium peut aider à soulager les crampes et les douleur associé avec eux.
Chimiothérapie implique l'utilisation de médicaments très agressifs qui inhibent la croissance cellulaire et conduisent à la mort cellulaire. Cependant, ces médicaments ne font pas la différence entre cancer cellules et cellules saines. Par conséquent, en plus des cellules tumorales, les cellules saines peuvent également être endommagées pendant chimiothérapie et selon l'endroit où ils se trouvent, le patient peut présenter des symptômes.
Les cellules nerveuses sont souvent endommagées. Ce sont principalement les petites terminaisons nerveuses, par exemple dans les mains ou les pieds. Les symptômes peuvent aller de picotements et d'engourdissements à la douleur.
Les crampes peuvent également être une conséquence possible. Ces symptômes disparaissent généralement d'eux-mêmes après la chimiothérapie. La sclérose en plaques (SEP) est une maladie neurologique rare qui peut être accompagnée de nombreux symptômes dans tout le corps.
Cependant, les crampes musculaires sont un symptôme typique d'une maladie progressive de la SP. Dans la plupart des cas, la maladie survient par rechutes, progressant au fil des ans et laissant de plus en plus de lésions neurologiques. Cela se traduit par dégâts nerveux, ce qui peut entraîner une faiblesse, des crampes musculaires et à long terme une paralysie de toute la musculature du corps.
Les crampes dites paraphysiologiques surviennent souvent lors d'un effort accru. Dans ce cas, une transpiration accrue entraîne l'excrétion d'eau et de minéraux du corps et l'équilibre est déplacé. Puisque les minéraux sont également responsables de la contraction et des détente des muscles, des crampes musculaires peuvent survenir dans ce contexte.
Surtout le magnésium et calcium jouer un rôle décisif. Calcium est le déclencheur du muscle contractions et le magnésium garantit que le calcium peut être rapidement absorbé dans les cellules puis transporté à nouveau. Ainsi, un manque de magnésium dû à une transpiration abondante entraîne souvent des crampes musculaires.
Apport régulier de magnésium suppléments aide souvent lorsque des crampes dans les mains surviennent à l'effort. Dans le cas d'une carence en magnésium, le corps n'est pas en mesure de maintenir l'équilibre au niveau de la cellule musculaire, c'est pourquoi la cellule musculaire peut s'exciter et avoir des crampes apparemment sans cause. Les mesures les plus importantes après des efforts musculaires et l'apparition de crampes sont le repos physique, la récupération, l'immobilisation, * ainsi que étirage des muscles affectés.
La carence en magnésium est l'une des causes les plus courantes de crampes musculaires spontanées. Ce n'est pas une maladie dangereuse, mais simplement un besoin relativement accru de magnésium pendant l'activité musculaire. En raison de l'augmentation du travail musculaire, les cellules musculaires consomment et ont besoin de plus de nutriments, électrolytes et des minéraux.
Même avec un équilibre régime et un apport suffisant en magnésium, une activité musculaire accrue peut entraîner une carence soudaine en magnésium. Au niveau cellulaire, même de petits déclencheurs peuvent provoquer une hyperexcitabilité avec une tendance aux crampes. Sur les mains, même une écriture accrue peut être une telle tension musculaire supplémentaire et provoquer des crampes.
