Diagnostic
Le diagnostic de spasme musculaire repose principalement sur un antécédents médicaux. Le patient décrit les symptômes au médecin, qui conclura rapidement que le patient a une crampe. Cela peut ensuite être utilisé pour tirer des conclusions sur une cause possible, par exemple, si le patient fait beaucoup de sport.
Si la crampe à la cuisse est décrite, le médecin examinera également les jambes du patient pendant la examen physique afin de détecter d'éventuelles anomalies externes. Afin de trouver ou d'exclure un trouble électrolytique comme cause, un sang il faut compter. Une carence du respectif électrolytes peut être déterminé. Cependant, il n'y a souvent pas de raison claire pour la crampes.
Symptômes
Si une crampe se produit dans les muscles, elle est généralement associée à une douleur. Il s'agit d'une tension involontaire (involontaire) des muscles. Cette tension est décrite comme une traction soudaine, un coup de couteau ou contraction.
Le muscle crampes entre quelques secondes et plusieurs minutes et se sent dur et ferme pendant la phase de crampes. Si la crampe est localisée dans le cuisse, il n'est généralement pas ressenti sur toute la cuisse. Seuls les groupes musculaires individuels crampent, de sorte que la crampe soit ressentie à l'intérieur, à l'avant, à l'extérieur ou à l'arrière du cuisse.
Une fois la crampe terminée, le muscle se détend à nouveau et devient plus doux. Le cuisse le muscle se compose de différents muscles individuels qui sont utilisés en fonction du mouvement effectué. Les muscles à l'intérieur de la cuisse sont également appelés adducteurs et provoquer le jambe être tiré vers l'intérieur de l'autre jambe (soi-disant adduction).
Une crampe à l'intérieur de la cuisse se manifeste généralement par douleur et peut être causé par une surcharge de ce groupe musculaire. Par exemple, le adducteurs sont soumis à de fortes contraintes lors de la conduite ou du patin à roues alignées. Si ces sports n'ont pas encore été pratiqués régulièrement, cela peut être pénible pour ce groupe musculaire et crampes peut survenir pendant la pratique du sport ou après.
Crampes dans le adducteurs de la cuisse se produisent souvent aussi pendant ou après le cyclisme. Une crampe à l'intérieur de la cuisse est favorisée par troubles électrolytiques ou un manque d'apport hydrique. Lors de la crampe postérieure de la cuisse, une tension musculaire involontaire et spontanée se produit.
Elle survient plus fréquemment pendant ou après l'effort et la nuit. Étirements les exercices (essayez de toucher les orteils avec les genoux étirés en position debout) prévenir les crampes dans cette zone. Après un long entraînement sur le vélo, un crampe à la cuisse n'est pas rare.
La crampe est généralement causée par un surmenage des muscles qui ne sont pas encore suffisamment développés. C'est pourquoi les crampes à l'intérieur de la cuisse surviennent plus souvent pendant ce sport. Les muscles internes de la cuisse ne sont que légèrement sollicités lors du cyclisme et sont donc généralement sous-développés.
La surcharge de la musculature provoque des crampes dans la musculature correspondante. Les crampes musculaires sont particulièrement favorisées en cas de trouble électrolytique ou si pas assez a été ivre pendant l'entraînement. Tu peux prévenir les crampes à l'intérieur de la cuisse, notamment en entraînant l'intérieur de la cuisse en position debout de temps en temps.Comme pour tout sport, il devrait y avoir suffisamment de étirage et l'apport hydrique.
Le fait que les crampes peuvent survenir soudainement pendant la nuit et peuvent durer jusqu'à quelques minutes avec douleur est probablement connu de la plupart des gens. Pourquoi les crampes surviennent souvent la nuit n'est pas physiologiquement claire. Cependant, si les crampes nocturnes surviennent régulièrement, une cause doit être recherchée et traitée.
Les crampes nocturnes dans la cuisse peuvent être causées par les mêmes déclencheurs également pendant la journée. Par exemple, si la cuisse est soumise à de fortes sollicitations pendant la journée, une réaction à l'effort ne se produit généralement que la nuit sous forme de crampes à la cuisse. Aussi un crampe à la cuisse la nuit ne peut être déclenchée que par une position de sommeil incorrecte ou défavorable.
Entre autres, cependant, un manque de fluide, troubles électrolytiques, le raccourcissement musculaire et la dégradation musculaire peuvent également provoquer des crampes dans la cuisse pendant le sommeil. Pendant grossesse, une crampe à la cuisse, au mollet ou même au pied n'est pas inhabituelle et ne doit pas être une source de préoccupation. Les crampes musculaires surviennent souvent pendant la nuit et sont souvent causées par des personnes inhabituelles. fatigue musculaire causée par la prise de poids de l'enfant.
De plus, des problèmes circulatoires et un manque de minéraux et vitamines peut être la raison de la crampe dans la cuisse pendant grossesse. Afin d'éviter la récidive de la crampe musculaire, une régime doit être suivi. Depuis un magnésium carence est souvent responsable de la crampe dans la cuisse, le magnésium peut être pris sous forme de comprimés.
De plus, un exercice suffisant et doux étirage des cuisses peuvent aider à atténuer les symptômes. Mal au dos est le principal symptôme de nombreuses maladies de la colonne vertébrale. Les plaintes courantes ici sont les hernies discales, les changements dégénératifs de la colonne vertébrale et corps vertébral fractures.
Dans chaque cas, les structures nerveuses sensibles et le moelle épinière au niveau des vertèbres touchées sont à risque. Si la nerfs sont irrités, une soi-disant symptomatologie radiculaire avec rayonnement dans les jambes et les pieds peut survenir. Cela peut affecter les sensations sensibles sous forme de picotements, de douleur ou d'engourdissement, mais aussi les fonctions motrices à travers des crampes musculaires et des paralysies.
Si la douleur persiste après une crampe, il n'y a pas lieu de s'inquiéter au départ. Étant donné que la crampe est simplement une forte activité musculaire involontaire, une douleur musculaire peut survenir par la suite. Cela se produit généralement après un jour et ne dure pas plus de 3 à 4 jours.
Une douleur intense et persistante, même lorsque le muscle est soulagé, peut à son tour indiquer des troubles nerveux. Si le sensible nerfs sont endommagés ou pressés au cours de la maladie, il peut y avoir une douleur irradiante tirant le long du chemin nerveux. Disques herniés ou autres maladies de la colonne vertébrale sont des déclencheurs fréquents de ces symptômes.
Les symptômes accompagnant une crampe à la cuisse peuvent être nombreux et varier considérablement selon les maladies sous-jacentes. Les symptômes locaux typiques sont des douleurs dans les muscles et une faiblesse musculaire du muscle affecté pendant la crampe. De plus, des sensations désagréables telles que des picotements et même un engourdissement de la cuisse ou de l'ensemble jambe peut arriver.
Dans les cas graves, une paralysie et un mouvement restreint de la musculature peuvent suivre, dans lesquels le muscle peut sembler mou ou excité spastiquement. Les changements fréquemment sous-jacents dans le minéral et l'électrolyte équilibre peut être accompagné de nombreux symptômes, parfois mortels. Au début, toutes les parties du corps peuvent ressentir une gêne sensorielle ou musculaire, et plus tard une dysrythmie cardiaque peut également survenir.
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