Diagnostic
Afin de réduire le stress, le diagnostic correct est nécessaire. Le diagnostic du stress comprend une analyse ciblée de l'anamnèse et de l'impédance corporelle, dans laquelle la résistance à un courant de mesure électrique minimal est mesurée afin de tirer des conclusions sur la vitalité et le rapport entre la graisse, les muscles et l'eau dans le corps. En outre, un détail sang comptage, détermination des radicaux libres et des antioxydants, capacité tampon acido-basique, paramètres d'inflammation, stress et sexe hormones dans le sang et salive, l'analyse de la flore des selles, Cœur la mesure de la fréquence et l'ECG sont également inclus.
Qu'est-ce que le stress oxydatif?
Le terme stress oxydatif décrit une situation métabolique dans les cellules de notre corps dans laquelle des substances nocives, les soi-disant radicaux, sont présentes en concentration accrue et endommagent ainsi la cellule. La formation de ces radicaux est une conséquence des processus métaboliques dans nos cellules et est assurée par la nature. Cependant, ces radicaux sont normalement neutralisés par les soi-disant antioxydants et leurs effets néfastes sont neutralisés.
Le terme stress oxydatif décrit une situation dans laquelle le équilibre entre les radicaux et les antioxydants est en faveur des radicaux et donc les effets néfastes l'emportent sur les effets néfastes. On suppose désormais que ce stress oxydatif est fortement impliqué dans le développement de artériosclérose, cancer et les maladies rhumatismales. Afin d'éviter le stress oxydatif dans notre corps, il est recommandé de faire attention à un équilibre régime, qui s'accompagne de la consommation de beaucoup de légumes et de fruits. L'apport spécial d'antioxydants s'est avéré inefficace dans des études.
